Опущение почки - это смещение одной или обеих почек вниз более чем на два-три позвонка.
Причинами этого могут быть чрезмерные физические нагрузки, стремительное похудение, травмы, некоторые заболевания почек.

На серьёзных стадиях эту проблему лечат лапароскопической операцией, когда сетчатым имплантом почку "подвешивают" к поясничной мышце.

Ну а начинающееся, незапущенное опущение почек лечится с помощью специальной гимнастики.

✅Эта гимнастика выполняется на пустой желудок, раз в день. Упражнения выполнять на мягком тёплом коврике (подстилке). Перед выполнением упражнений можно (но не обязательно) выпить полстакана тёплой воды.

Упражнение первое. Исходное положение (и.п.): лёжа на спине, слегка согнув ноги в коленях. Подышать диафрагмой: при вдохе максимально надуть живот, при выдохе – максимально втянуть. Повторить 3-5 раз.

Упражнение второе. И.п. лёжа на спине, под поясницу подложить мягкий валик высотой 10-15 см. На вдохе – поднять одну ногу, на выдохе - опустить. Повторить 5-10 раз каждой ногой.

Упражнение третье. И.п. то же самое. На вдохе – согнуть одну ногу в колене и подтянуть к животу, на выдохе - вернуть в исходное положение. Повторить 5-10 раз каждой ногой.

Упражнение четвёртое. И.п. лёжа на спине, руки вдоль туловища, ноги согнуты в коленях, ступни на полу. Попеременно поднимать левую и правую ноги. Повторить 5-10 раз каждой ногой.

Упражнение пятое. И.п. лёжа на спине, руки вдоль туловища, ноги вместе. Приподнять ноги над полом, слегка согнуть колени и совершать вращательные движения, имитируя езду на велосипеде. Выполнять упражнение в течение 1-2 минут.

Упражнение шестое. И.п. лёжа на правом боку. На вдохе поднять левую ногу, на выдохе – опустить. Затем лечь на левый бок и поднимать правую ногу. Повторить 5-10 раз каждой ногой.

Упражнение седьмое. И.п. лёжа на спине. Сжимать мяч между коленями на 5-8 секунд. Повторить упражнение 4-5 раз.

Упражнение восьмое. И.п. лёжа на животе, руки вытянуты вдоль туловища. На вдохе прогибаясь и вытягиваясь в грудном отделе позвоночника, поднять вверх голову, приподнять грудь, отвести назад плечи, приподнять ноги (в идеальном варианте коврика должны касаться только таз и живот). Зафиксировав такое положение на одну-две секунды, с выдохом вернуться в исходное положение. Повторить 3-5 раз.

Всё.

✅О почках и об их оздоровлении.

Задача почек – фильтровать кровь. За день через почки проходит 1700—2000 литров крови. В результате двухступенчатой фильтрации очищенная кровь возвращается в кровеносную систему, а в почках образуется моча, с которой выводятся продукты распада.

Проблемы с почками могут возникнуть из-за инфекции, переохлаждения, гормонального дисбаланса, диабета, и некоторых других причин.

Вот рецепты лечения нефрита и пиелонефрита.

Взять в равных частях лист толокнянки и лист брусники. Чайную ложку сбора этих трав заварить 0,5 л кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 20-30 минут. Принимать так два дня. Если никаких проблем (например, боли в желудке или падение давления) нет, то для заваривания брать не чайную, а столовую ложку сырья. Курс лечения - месяц. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить.

Или можете взять 5 частей семени льна, 2 части листа берёзы, 2 части листа крапивы и 1 часть листьев земляники. Рецепт (способ заваривания и дозировка приёма) – тот же.

Вот другой рецепт. Взять в равных частях траву пустырника, зверобоя, фиалки трехцветной и хвоща полевого. Рецепт тот же.

А ещё полезно пить отвар травы, называемой почечный чай (ортосифон). Продаётся в аптеках. Для заваривания брать чайную ложку на стакан кипятка, пить как чай по стакану два раза в день.

О диете. Нельзя острые блюда, солености, консервы, копченое и жареное мясо, наваристые бульоны из мяса и рыбы, шоколад, алкоголь, крепкий чай и кофе.

И о других болезнях почек

Блуждающая почка - это заболевание, выражающееся в ненормальной подвижности почки. Сначала блуждающая почка смещается или опускается незначительно. Затем она может выйти из подреберья и развернуться вокруг почечной ножки, растягивая, перегибая и скручивая её. Лечится ношением бандажа, или оперативным лечением (проводится фиксация почки открытым или лапароскопическим способом).

Киста почки лечится так.
Молодые листья лопуха (репейника) промыть, прокрутить на мясорубке и отжать сок. Сок хранить в холодильнике не более 3 дней.
Пить строго по схеме, не пропуская ни одного дня.
В первый и второй день принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день (утром и вечером) на пустой желудок. Можно запить одним глотком воды или заесть половиной чайной ложки мёда, - этот сок горький. Принимать пищу можно не раньше, чем через 20-30 минут.
На третий и четвёртый день принимать по чайной ложке 3 раза в день, а начиная с пятого дня принимать по столовой ложке 3 раза в день.
Если появятся неприятные ощущения и симптомы (например тошнота, изжога), нужно уменьшить дозу снова до чайной ложки и продолжать принимать сок ещё 1-2 дня. Если не наступит облегчение, приём надо прекратить. Если же никаких негативных эффектов нет, то этот сок принимать по столовой ложке 3 раза в день, и так лечиться месяц. Потом сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить (начиная с 1 чайной ложки 2 раза в день).
Будьте готовы к тому, что в начале лечения увеличится количество выделений, изменятся цвет и запах мочи.
Нельзя при индивидуальной непереносимости, не рекомендуется беременным и кормящим. Кроме того, лопух не рекомендуется принимать при наличии камней в желчном (лопух обладает желчегонными свойствами, и если в желчном есть камни, то они могут сдвинуться).

Иногда у людей встречается почечная недостаточность. Это когда почки совсем не справляются со своей задачей или справляются с ней недостаточно. Если почки утеряли свои функции больше, чем на 70%, то человека переводят на гемодиализ (чистка крови через аппарат искусственной почки). Процедура проводится несколько раз в неделю, без неё человек умрет. Если начали делать гемодиализ, то это уже необратимо, ну разве что пересадку почек сделать.

А что касается гломерулонефрита, народная медицина пока что не знает способов, способных излечить гломерулонефрит. Надо лечиться у нефролога и контролировать давление.

Про пыльцу сосны и про другие природные естественные средства оздоровления.

Ускорить выздоровление (или провести профилактику, и не допустить гриппа, ОРЗ, бронхита и других простуд) помогут природные антибиотики. Они уничтожают вирусы, укрепляют иммунитет, насыщают организм витаминами и оказывают заметный общеоздоравливающий эффект.

Их много. Вот о нескольких. Это таволга, прополис, хрен и пыльца сосны.

⃣Про хрен.
Его надо копать до начала отрастания листьев. Или уже после, осенью. Весенний корень будет горький и жгучий, осенний - сочный и сладковато-пряный.
Корни хрена надо пропустить через мясорубку). Смешать выбранное средство с таким же количеством мёда. Принимать по чайной ложке 2 – 3 раза в день после еды. Длительность - недели две-три.

Противопоказания - гастрит с повышенной кислотностью, проблемы с печенью, язва желудка, острое воспаление кишечника.

⃣О сосновой пыльце. Если цветочную пыльцу люди получают благодаря пчелам, то сосновую люди могут собрать сами.

В средней полосе России пыльцу собирают во второй половине мая.

Как она выглядит? Соцветия сосны - это мелкие, размером до 15 мм, видоизмененные побеги. Есть женские, красноватого цвета, а рядом с ними находятся мужские, бежевые или зеленовато-желтые, которые и являются источником целебной пыльцы. Речь сегодня идёт только о них. Фото на картинке (вверху слева).

Самый простой способ таков. Надо собрать эти желтенькие соцветия, наполнить ими какую-то банку, и доверху залить водкой. Настаивать две недели в темном месте. Процедить, хранить в тёмном прохладном месте (можно в холодильнике). Принимать по чайной ложке 2 раза в день на пустой желудок примерно за полчаса до еды. Три недели принимать, неделя перерыв, курс повторить.

Это средство не только укрепляет иммунитет. Пыльца сосны лечит неврозы, улучшает сон, нормализует давление. Повышает гемоглобин. Эффективна при простатите, атеросклерозе, дисбактериозе. Помогает при бронхите и астме. Применяется для лечения и профилактики заболеваний сердца, почек, печени, желудка, поджелудочной железы, снижения сахара при сахарном диабете.

Противопоказания - беременность и грудное вскармливание, низкая свертываемость крови (кровотечения), печеночная недостаточность, период обострений болезней ЖКТ, онкология.

Вернёмся к теме. Если спиртное нельзя, то эти побеги надо высушить, вытряхнуть пыльцу, смешать её с мёдом в соотношении 1 к 10 (на 10 частей меда - одна часть пыльцы), хранить в холодильнике, принимать по чайной ложке несколько раз в день.

А ещё природными антибиотиками являются таволга и прополис.

⃣ Про таволгу. Это сильное антивирусное и иммуностимулирующее средство. Одну чайную ложку травы таволги заварить стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 20-30 минут.
Противопоказания - запоры, низкое давление, кровотечения, беременность.

⃣ Как лечиться прополисом.
Для приготовления целебного снадобья прополис надо заморозить (ибо он мягкий, а мягкое измельчать трудно), после чего его надо измельчить - потереть на тёрке или раздавить толкушкой, и залить водкой в соотношении 1 к 10, то есть на одну весовую часть прополиса - 10 весовых частей водки. Настаивать в темном месте две недели, ежедневно встряхивая. Процедить. Принимать по чайной ложке два раза в день на пустой желудок, смешивая с небольшим количество теплой воды или молока. Противопоказание - аллергия.

Можно делать водный отвар или отвар на молоке. Для этого замороженный и измельчённый прополис залить водой или молоком в соотношении 1 к 10 (на одну часть прополиса - 10 частей молока или воды). На водяной бане нагреть до температуры не выше 60 градусов, держать так минут 10, настаивать несколько часов, процедить (сверху возможно образование воскового слоя, его снять и выбросить). Хранить в холодильнике не более трёх суток. Принимать по столовой ложке 2-3 раза в день на пустой желудок примерно за полчаса до еды.

Русское название «рябчик» растение получило за пестрый, «рябой» окрас лепестков и сходство с перьями птицы рябчик. Рябчики - близкие родственники тюльпанов, крокусов, нарциссов и др. луковичных. Народные названия: рябчик трава, венечник, мохнач, мохнатый цвет, кудрявка, цвет шахматный, царская (цезарская) корона и так далее. Всего существует 150 видов рябчика, некоторые из них раньше применялись в кулинарии. Так рябчик камчатский в прошлом заменяли камчадалам картофель и хлеб. Из них варили супы, щи, делали «толкушку» с рыбой и ягодами, пекли оладьи и даже вывозили в Америку. Мясистые чешуйки-листья луковиц сушили, нанизывая на нитку, и продавали индейцам, которые называли их «северо-западный рис».

Применяются для оздоровление не все виды рябчиков, только: рябчик мутовчатый, русский, камчатский, Тунберга. Китайской медициной применяется рябчик уссурийский и рябчик читральский. У многих видов рябчиков очень неприятный специфический запах.

Практически все виды рябчиков содержат алкалоиды: пеймин, вертицин, пейминин, пропеймин, пеймидин, пеймифин, пеймизин, пеймитидин. Также в их состав входят гликозиды: пейминозид и зебейнинозид. Кроме того, луковицы содержат органические кислоты, терпеноиды, фитостеролы и некоторые витамины.

Луковицы рябчика обладают противовоспалительными, антиоксидантными, тонизирующими, гипотензивными и другими свойствами.

Очень хорошо растение применять при астме и бронхите, при сильном кашле с мокротой, гное в легких, при длительном сухом кашле, при туберкулёзе, облегчает состояния больного при лихорадке, для восстановления нервного спокойствия и защите организма от стрессов, помогает снять спазмы, уменьшает частоты возникновения судорог, повышает либидо и импотенции, уменьшает внутренние и внешние кровотечения, усиливает лактацию, лечит мастит, понижает давление , применяется при раковых опухолях в грудной клетке, нормализует работу щитовидной железы и лечит её заболевания, применяется при золотухи.

Так как рябчик имеет в своем составе множество алкалоидов и ядовит, многие народные целители избегают его применения в лечении разных заболеваний, а вот фитотерапия в традиционной китайской медицине это растение применяет с удовольствием.

Отвар из луковиц применяется при сильном кашле, лихорадке и высоком давлении. Для него 12 грамм измельченных луковиц заливаем 300 мл воды и кипятим в течение получаса. Процеженный отвар принимаем по 100 мл трижды в день. Курс месяц.

Настойку из луковиц используют для регуляции работы щитовидной железы, гипертонии и золотухе. Для нее пару ложек нарезанных луковиц заливаем 500 мл водки или 40% спирта. Оставляем настаиваться неделю в тёмном месте, после процеживаем и принимаем по 5 капель, разбавив их водой, два раза в день. Курс месяц, перерыв 7 дней и курс при необходимости повторить.

С осторожностью применять при хронические или воспалительные заболевания желудка или селезенки, наличие аллергии, беременность и возраст до 12 лет.

Сейчас мало кто знает, что лет двести назад черёмуху повсеместно начали уничтожать. Оговорили её злыеязыки. Пошла молва, что она приманивает к себе злых духов, а вместе с ними моль, тлю. Она исчезла из парков, из помещичьих усадеб, из палисадников возле деревенских изб. Рубили её и в лесу, особенно поблизости от мест летних покосов. Лишь с годами, с большим трудом её реабилитировали наиболее просвещённые люди и народные целители.

Да, от запаха черёмухи слегка кружится голова. Это даёт знать о себе притаившаяся в фитонцидах синильная кислота. В неповреждённых листьях она связана в виде гликозида амигдалина. Но попробуйте-ка повредить-таки листья! Если под колпак с измельчёнными листьями черёмухи поместить крысу или мышь, они минут через десять гибнут от ядовитых летучих испарений. Синильная кислота в виде амигдалина присутствует во всех частях черёмухи, не только в листьях и цветах, но и в плодах, особенно в косточках.

У черёмухи берут на приготовление лекарств не только цветы и плоды, но и листья, кору. Отвар плодов пьют при поносах, гастритах, с успехом применяют наружно при грибковых поражениях кожи. Настоем плодов женщины спринцуются при трихомонадных кольпитах, белях. Настой цветков пьют при заболеваниях поджелудочной железы, лёгких формах диабета, промывают настоем больные глаза. Отвар коры принимают чайными ложками при лихорадке, простуде, кашле, цистите. Знахари издавна успешно лечили черёмухой подагру, ревматизм, туберкулёз лёгких. До сих пор одним из лучших лечений фурункулёза и гнойных ран являются примочки из цветов черёмухи. Настой из черёмухи одно из радикальнейших средств лечения кариеса зубов. Большое содержание витаминов Е, Р, С способствует лечению импотенции, а разведённый настой плодов для спринцевания – лечению хронического кольпита и белей (этот способ опробован столетиями). Жаль, сейчас редко используют это средство.

ХРОНИЧЕСКИЙ КОЛЬПИТ, БЕЛИ. 1 столовую ложку цветов или плодов заварить в термосе 2 стаканами кипятка. Выдержать 6-10 часов. Применять 3-4 раза в день для спринцевания.

ПОЛИАРТРИТ. 5 г коры черёмухи на 1 стакан воды, довести до кипения и варить 15 минут, настоять полчаса. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

РАК ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ. В эмалированную или стеклянную посуду положить 2 столовые ложки сухих цветов черёмухи и 2 столовые ложки сушёной коры с молодых веток. Залить 3 стаканами кипятка, настоять, укутав, 6-8 часов до цвета тёмного вина, процедить, сырьё отжать. Хранить в прохладном месте не более 2 суток. Пить в тёплом виде как чай по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды.

Не надо забывать, что в плодах содержится амигдалин, который, разлагаясь в пищеварительных органах, образует синильную кислоту – злоупотребление может вызвать сильное отравление. Не лишним будет напомнить, что черёмуха противопоказана при запорах, геморрое, трещинах в прямой кишке, Все препараты черёмухи противопоказаны при беременности.

Источник: книга Рима Ахмедова "Растения – твои друзья и недруги"

Для приготовления вытяжки из трав, вместо водки можно использовать мёд.

Самые известные способы применения трав для самолечения - это способ применения в виде водного отвара, или способ применения в виде настойки трав на водке. Но мало кто знает, что вместо водки можно брать мед.

Если человеку нельзя спиртное даже в таких малых дозах (по чайной ложке два раза в день), или если человек спиртное совсем не переносит, то поможет способ медовой вытяжки из трав.

Примеры лечения и профилактики болезней сердечно-сосудистой системы - инфаркта, инсульта, стенокардии, ишемической болезни сердца, варикозного расширения вен и гипертонии.

Для лечения надо купить в аптеке сушеные цветки конского каштана, или листья гинкго билоба, или траву сушеницы, или цветки боярышника, или траву астрагала, или цветки красного клевера, или траву донника.

Купленное средство измельчить кофемолкой в порошок, и смешать с мёдом в соотношении 1 к 10, то есть на 10 весовых частей мёда - одна весовая часть травяного порошка. Перемешать. Дать постоять в прохладном тёмном месте 2 дня, и ещё раз перемешать. Медовая вытяжка готова.

Хранить её в холодильнике.

Принимать её по чайной ложке до еды 2-3 раза в день. Принимать до еды, на пустой желудок. Можно запивать тёплой водой или травяным чаем. Принимать пищу после этого можно не раньше, чем через 20-30 минут.
Если в желудке появятся неприятные ощущения, то принимать не до, а сразу после еды.

Курс лечения – месяц. После недельного перерыва можно пролечиться какой-то другой из этих трав.

Единственное противопоказание к мёду - диабет или аллергия на мёд. Кроме того, именно данные травы противопоказаны при низком давлении и пониженной свёртываемости крови.

То же самое относится и к другим травам (кроме ядовитых). Например, артрит: сто грамм порошка корней сабельника не на 1 л водки, а на 1 кг мёда.

Не рекомендуется делать медовую вытяжку из сборов, где больше двух компонентов (трав). Такие сборы принимайте в виде водного отвара.

Какой брать мёд? Тот, который нравится лично Вам.

Отёки могут возникать по различным причинам. Чтобы устранить отёк, надо устранить причину.

Не будем рассматривать очень специфические причины, вроде отёка ног у некоторых беременных, отёка ног из-за травм, отёка из-за долгой ходьбы, отёка из-за цирроза, отёка из-за избыточного веса или из-за аллергии на что-то.

Самая распространенная причина отёка ног и тела – это проблемы с сердцем (сердечная недостаточность).

Другими причинами могут быть:

1. Проблемы с почками.

2. Проблемы со щитовидкой.

3. Лимфостаз (проблемы с оттоком лимфы).

4. Варикоз или тромобофлебит.

5. Сахарный диабет.

Теперь – более подробно.

Установить причину может только врач. Самостоятельно определить причину отёка ног - это трудно. Но для наличия у Вас базовых знаний по самодиагностике могу сказать следующее.

⃣При сердечной недостаточности равномерно отекают обе конечности, причём в утренние часы отек может уменьшаться. Имеют место проблемы с сердцем, одышка. Кожа и отёк – мягкие, при надавливании образуется ямка.

⃣При проблемах с почками отёки более выражены в утренние часы, а к вечеру уменьшаются, и отечность лица характерна в гораздо большей степени, чем отёк ног. Кожа и сам отёк – мягкие. Кожа бледная и сухая.

⃣При проблемах со щитовидкой (точнее, при гипотиреозе) отекают в основном не ноги, а всё тело в целом.

⃣При отеках, вызванных проблемами с лимфой, эти отеки (как и при варикозе или тромбофлебите) расположены преимущественно на одной ноге. У них высокая плотность. От каких-либо манипуляций и действий (хоть лежи, хоть стой) они практически не меняются. На тыльной поверхности стопы появляется что-то вроде подушки.

⃣При варикозе или тромобофлебите отекает в основном одна из ног, а если отёки двухсторонние, всё равно одна из голеней отекает сильнее. Причём кожа при таких отёках – плотная, эти отеки усиливаются после пребывания в вертикальном положении, и больше всего отекает лодыжечная области, ну а после пребывания в положении лёжа отечность уменьшается.

⃣И отёк по причине сахарного диабета. Обычно он наступает на серьёзной стадии болезни, так что диабетики и без диагностики знают, знают, что отёк появился именно из-за этой болезни. Обычно при этом возникает дискомфорт в стопах во время стояния, покалывание и пульсация в состоянии покоя, покраснение лодыжек и ступней, появление водянистых волдырей и мозолей.

✅Поговорим о лечении.

Для снятия такого симптома, как отёк, надо устранить причину. То есть вылечить болезнь, вызвавшую отёк. Для более точной диагностики причины отёка и для назначения медикаментозного лечения, - советую обращаться к врачу.
Ну а чтобы избавиться от собственно отёков, можно купить в аптеке траву хвоща полевого. Одну чайную ложку травы заварить стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут.
Принимать так два дня. Если никаких проблем (например, боли в почках или падение давления) нет, то для заваривания брать не чайную, а столовую ложку травы. Если начнутся проблемы, то снова вернуться к чайной ложке. Кстати, при серьёзных проблемах с почками хвощ противопоказан.

Или взять кору осины, или молодые листочки осины, или весенние почки осины. Рецепт тот же.

Или взять листья брусники. Рецепт тот же.

Или взять корень петрушки. Рецепт тот же.

Кстати, эти травы нельзя пить при наличии камней в мочевом или почках. Дело в том, что от этих трав камни могут сдвинуться. Застрять в протоках. А это - сильная боль, нужна будет немедленная операция.

К травам существуют противопоказания.

Аир болотный – язва, вегетососудистая дистония, беременность, почечная недостаточность, гастрит с повышенной кислотностью.
Арника горная – беременность, проблемы с желудком.
Арония (черноплодная рябина) – язва, тромобофлебит, запоры.
Астрагал шерстистоцветковый - острые заболевания почек, сопровождающиеся отёками.
Багульник болотный – брадикардия, беременность.
Бадан толстолистый – тромбофлебит, запоры, брадикардия.
Барбарис - беременность, климакс.
Бедренец (камнеломка) – беременность, тромбофлебит, брадикардия.
Барвинок малый – беременность, брадикардия.
Буквица лекарственная – гипотония, гастрит, язва, беременность. Нельзя давать детям.
Вербена лекарственная - гипертония, проблемы с кишечником.
Вионград - сахарный диабет, избыточный вес.
Володушка золотистая - камни в желчном, гастрит с повышенной кислотностью.
Гинкго билоба – язва желудка, кровотечения.
Горец почечуйный – острое воспаление почек, проблемы с кишечником, тромбофлебит.
Гравилат городской – тромбофлебит.
Грецкий орех – аллергия, тромбофлебит, псориаз, экзема, нейродермит, проблемы с почками.
Горечавка - язва, гипертония, беременность.
Грушанка круглолистая - беременность, тромбофлебит, гипотония, варикоз, повышенная вязкость крови.
Девясил высокий – беременность, серьёзные проблемы с почками, серьёзные проблемы в сердечно-сосудистой системе.
Дербенник иволистный (плакун-трава) – гипертония, атеросклероз, тромбофлебит, запоры.
Диоскорея кавказская - у части людей вызывает тяжесть в голове, затуманивание сознания. Также противопоказана при кровотечениях.
Донник - гипотония, кровотечения.
Дрок - гиперфункция щитовидки.
Дягиль лекарственный - после инфаркта.
Душица обыкновенная – беременность, гастрит с повышенной кислотностью.
Зверобой - гипертония.
Зюзник - гипотиреоз, гипотония.
Ива белая - гастрит с повышенной кислотностью.
Имбирь - беременность.
Истод – язва.
Калина - камни в почках и мочевом, подагра, отложения солей.
Кислица обыкновенная – камни в почках, артрит, судороги, подагра.
Кипрей - гипотония, кровотечения.
Козлятник - беременность.
Конский каштан - кровотечения, беременность.
Копеечник чайный (копеечник забытый, красный корень) - проблемы с печенью, нервозность, отеки, гипертония.
Крапива двудомная – тромбофлебит, гастрит с повышенной кислотностью.
Кровохлёбка - тромбофлебит.
Крушина - беременность.
Клевер – гипотония, кровотечения.
Клюква - язва желудка.
Лавровый лист – проблемы с почками.
Лебеда раскидистая - камни в почках и желчном.
Левзея сафлоровидная – гипертония, эпилепсия, аритмия, тяжёлые болезни почек и печени.
Лимонник - гастрит с повышенной кислотностью.
Любисток - беременность.
Малина – язва, проблемы с почками.
Можжевельник – болезни почек, язва, беременность.
Молочай Палласа - повышенная нервная возбудимость. Молочай Палласа, как и все виды молочаев, ядовит.
Морская капуста - проблемы с почками.
Мята перечная – варикоз, гастрит с пониженной кислотностью.
Облепиха – перенесённый гепатит, панкреатит, холецистит, камни в мочевом.
Одуванчик - язва, камни в желчном.
Осина – запоры, дисбактериоз.
Пажитник сенной - беременность, нельзя детям.
Пастушья сумка - тромбофлебит.
Петрушка – беременность, острый период воспаления мочевого пузыря и почек.
Пижма - беременность.
Подорожник – тромбофлебит, гастрит с повышенной кислотностью, тромбофлебит.
Полынь - обострение язвы желудка, обострение холецистита или панкреатита, возраст до 12 лет, беременность.
Родиола четырехраздельная (красная щетка) – беременность, гипертония, сердечная недостаточность, приём гормональных препаратов или фитогормонов (душица, солодка, клевер, хмель).
Ромашка аптечка - гастрит с пониженной кислотностью.
Репешок (репяшок) – запоры, камни в желчном, тромбофлебит.
Родиола розовая (золотой корень) – высокое давление.
Розмарин – эпилепсия, беременность.
Рута – гастрит с повышенной кислотностью, беременность.
Рябина обыкновенная - тромбофлебит, гастрит с повышенной кислотностью.
Сирень – непереносимость. Сирень слабоядовита.
Солянка холмовая – беременность, обострение мочекаменной болезни.
Сосна – тахикардия, гломерулонефрит.
Солодка – беременность, гипертония, сердечная недостаточность, отёки, гастрит с пониженной кислотностью.
Сурепка – язва, камни в мочевом, гипертония, гастрит с пониженной кислотностью. Сурепка ядовита.
Сушеница – тромбофлебит, брадикардия, гастрит с повышенной кислотностью.
Хвощ – нефрит, язва.
Фенхель – беременность, эпилепсия.
Фиалка трехцветная (Анютины глазки) – гепатит, гломерулонефрит.
Цикорий – варикоз, геморрой, астма.
Чабрец (тимьян, Богородская трава) - болезни почек и печени, язва, атеросклероз, инфаркт, пониженная функция щитовидки, беременность.
Черника – сильные формы холецистита, запоры.
Чистотел – стенокардия. Ядовит.
Шалфей – гипертония, эндометриоз, беременность.
Шандра – язва, панкреатит.
Шлемник - беременность, тромбофлебит.
Шиповник - тромбофлебит, гастрит с повышенной кислотностью. Шиповник вредит эмали зубов (после его приёма надо полоскать рот или чистить зубы).
Щавель конский – камни в почках и мочевом.
Элеутерококк: гипертония, беременность, мастопатия, инфаркт.
Якорцы - диабет, возраст до 18 лет, беременность, пониженная свёртываемость крови, а также наличие аденомы предстательной железы.
Яснотка – беременность.
Ястребинка – беременность.

Какую-то из этих трав Вы можете увидеть в каком-то рецепте на многокомпонентный сбор трав, и этот факт может Вас остановить: мол, "у меня такая-то болезнь, а в этом сборе есть трава, противопоказанная при этой болезни, значит, я этот сбор пить не буду". Нет. Многокомпонентные сборы составляются так, что возможное негативное воздействие одни трав компенсируется действие других трав.
Если в составе какого-то сбора есть трава, противопоказанная при одной из Ваших болезней, но этой травы там - не более пятой части от общего количества сбора, то этот сбор принимать можно. Вообще, многокомпонентные травяные сборы составляются так, что потенциально возможное негативное действие одних трав компенсируется действие других трав.
Объясню это на примере. Если у Вас - тромбофлебит, то заваривать и принимать один только подорожник Вам нельзя. Но если у Вас - проблемы с желудком, и в аптеке Вы увидели нужный сбор, но в нём есть подорожник, и у Вас при этом есть ещё и тромбофлебит, но подорожника в этом сборе - не более 20% от состава, то лечиться этим сбором можно.
________________________________________________________

ПО ГИПЕРТОНИИ И ГИПОТОНИИ

Травы, понижающие давление:
адонис, акация, арника, астрагал, барвинок, берёза, боярышник, брусника, буквица, валериана, вербена, гинкго, диоскорея, донник, душица, ежевика, земляника, ива, календула, кипрей, клевер, конский каштан, ландыш, лещина (орешник), лён, липа, лофант, малина, медуница, мелисса, мята, одуванчик, омела, пажитник, пастушья сумка, пион уклоняющийся (марьин корень), подорожник, пырей, рута, рябина, сирень, софора, сушеница, спорыш, таволга (лабазник), тмин, тысячелистник, хвощ, хмель, череда, черника, чистец, шелковица, шлемник, якорцы.

Так как эти травы понижают давление, то это автоматически означает, что людям с пониженным давлением эти травы либо вообще противопоказаны, либо в сборе их должно быть не более 20 процентов.

Травы, повышающие давление:
аралия, бессмертник (цмин), дрок, женьшень, зверобой, лимонник, пижма, родиола розовая, родиола четырёхраздельная (красная щётка), розмарин, татарник, толокнянка. Несильно повысить давление могут галега (козлятник), дягиль, копеечник, кошачья лапка, кукурузные рыльца, левзея, пырей, солодка, чертополох, шалфей.

Так как эти травы повышают давление, то это автоматически означает, что людям с повышенным давлением эти травы либо вообще противопоказаны, либо в сборе их должно быть не более 20 процентов.
________________________________________________________

Список трав, не рекомендованных мужчинам для длительного применения: душица, зверобой, календула, калина, кукурузные рыльца, липа, мелисса, мята, ромашка, хмель.

Список трав, не рекомендованных женщинам для длительного применения: анис, полынь, чага, эспарцет.

Обратите внимание: эти травы не рекомендованы именно для ДЛИТЕЛЬНОГО применения.
__________________________________________________________

О ЯДОВИТЫХ ТРАВАХ

1. Вот список слабоядовитых трав, применяемых в народной медицине:

барбарис, барвинок, будра, бузина, вербена, вьюнок полевой, гледичия, горец змеиный, горец перечный, горечавка, грыжник, донник, дрок, дурнишник, дымянка, желтушник, жостер, золотарник, кубышка, калужница, кислица, княжик, козлятник (галега), льнянка, мыльнянка, омела, очанка, пижма, пион уклоняющийся (марьин корень), полынь, рута, сирень, софора, стальник, термопсис, толокнянка, туя, фиалка (анютины глазки), хвощ, хмель, чистец, шалфей, ясменник, ястребинка.

Такие травы, как арника, тысячелистник и цмин (бессмертник), ядовитыми не являются, но являются слаботоксичными, что фактически приравнивает их к слабоядовитым. Кстати, цмин более 10 дней подряд принимать нельзя.

Особенности (характеристика) слабоядовитых трав: лечиться ими можно, только соблюдайте при этом дозировку.

2. Список среднеядовитых трав:

адонис (горицвет), багульник, белозор, бересклет, водосбор, воронец, живокость, жимолость, кирказон, ландыш, молочай, мордовник, норичник, окопник, папоротник, переступень, плющ, чистотел.

Особенности (характеристика) среднеядовитых трав: лечиться только по назначению и под наблюдением специалиста.

3. Сильноядовитые травы:

аконит, авран, безвременник, белена, белладонна (красавка), болиголов, борщевик, вех (цикута), волчья ягода, вороний глаз, дурман, клещевина, куколь обыкновенный (посевной), кукольник (чемерица), купена, лютик, морозник, наперстянка, олеандр, спорынья, ясенец.

Особенности (характеристика) сильноядовитых трав: либо не лечиться ими вообще, либо лечиться только под личным наблюдением специалиста.

Большинство трав не являются даже слабоядовитыми. Но это не значит, что их можно принимать как угодно. В процессе лечения человек должен ежедневно обращать внимание на своё состояние, и следить за тем, как состояние меняется. В подавляющем большинстве случаев идёт УЛУЧШЕНИЕ состояния (на то они и лечебные травы). Но изредка бывают случаи, когда почему-то какая-то трава «не пошла». Или бывает аллергия на самые безобидные травы. И в этом случае человек ни в коем случае не должен упорно продолжать принимать травы, невзирая на ухудшение состояния. Приём данного сбора трав в таком случае следует прекратить.

Вот основные правила и принципы голодания. Основываясь на этих правилах и принципах, Вы сможете самостоятельно применить этот высокоэффективный метод оздоровления.

⃣Сначала скажу про принятие ответственности и противопоказания.

Голодание - это вещь очень целебная. Но и довольно опасная при наличии некоторых болезней или при неправильном подходе. Поэтому: голодать или нет - это решайте сами. И если Вы выберете голодать, то примите на себя всю ответственность за свой выбор. Равно как и за выбор НЕ голодать.
Известными мне противопоказаниями являются истощение, серьёзные заболевания сердца, сильные формы туберкулёза, некоторых злокачественных опухолей, некоторые острые заболевания. Это те противопоказания, про которые я знаю. Наверняка есть и те, про которые я не знаю.
Я встречал людей, которые при наличии серьёзных болезней, на свой страх и риск и под свою ответственность начинали голодать, и исцелялись. И слыхал о тех, кто без каких-либо серьёзных противопоказаний наносил себе голоданием вред. Так что решайте сами.

⃣Оздоровительное голодание длится 2 – 3 – 4 недели, но перед таким голоданием необходимо иметь опыт проведения кратковременных (3–7 дневных) голоданий. То есть: не бросайтесь сразу в голодание длительное, перед таким длительным голоданием нужно несколько раз проголодать по 3 – 7 дней. Такое кратковременное голодание можно проводить примерно один раз в 2 месяца.

⃣Голодание начинается с очистки кишечника. Очистка кишечника осуществляется с помощью клизмы или приёма слабительного (к примеру, водного раствора сульфата магния, порошок сульфата магния продаётся в аптеке). И после этого прекращается приём какой-либо пищи. Пить только воду.

⃣В течение всего периода голодания необходимо ежедневно промывать кишечник с помощью клизмы. Промывать кишечник обязательно. Промывать кишечник можно только клизмой (слабительное принимать можно только один раз – в начале голодания при первом опорожнении кишечника). Обратите внимание: при "сухом" голодании кишечник НЕ промывается, но об этом будет подробнее рассказано чуть дальше.

⃣Необходимо ежедневно принимать душ (кроме случаев сухого голодания) и двигаться, гулять.

⃣Необходимо пить много (не менее литра в сутки) воды. Опять же кроме случаев "сухого" голодания.

⃣Можно проводить и "сухое" голодание. То есть не пить даже воду. При этом нельзя вообще контактировать с водой – нельзя ставить клизму, нельзя мыть посуду, нельзя мыться, умываться, чистить зубы. Иначе вода будет всасываться через кожу.
Противопоказано при серьёзных проблемах с почками. При отсутствии серьёзных болезней почек Вы при "сухом" голодании будете в туалет ходить несколько раз в день, порция мочи будет небольшая, но она будет.

"Сухое" голодание лучше всего проводить так. Сначала - одни сутки "обычного" голодания с питьём воды, потом несколько суток голодания "сухого", потом – снова пара суток "обычного" водного голодания. Но это (как и всё остальное) – на Ваше усмотрение и под Вашу ответственность.

Моя достигнутая максимальная длительность "сухого" голодания - четверо суток. Я лично знаю людей, которые голодали насухо по восемь суток.

При "сухом" голодании обнаруживается такая закономерность: если при голодании "водном" каждый последующий день голодания - это просто новый день, то при голодании "сухом" каждый последующий день такого голодания - это новый уровень. Это касается и эффекта целебного, и эффекта психологического. Кстати, одни сутки "сухого" голодания по целебному эффекту приравниваются к двум-трём суткам "водного" голодания.

"Сухое" голодание как бы усиливает "внутренний огонь", поэтому проводить такое голодание лучше всего в холодное время года.

Из "сухого" голодания нельзя выходить сразу на приём пищи. Сначала желательно провести хотя бы сутки голодания "мокрого". Начинать пить воду при выходе из сухого голодания надо маленькими глотками и маленькими порциями - не более 200 мл каждые полчаса. Насыщение наступает где-то на третьем литре воды.

⃣При любом типе голодания нельзя контактировать с продуктами и тем более есть (даже чуть-чуть). Медицине известны неоднократные случаи, когда человек, проголодавший какое-то время, наедался досыта и умирал от непроходимости кишечника. А кушать даже чуть-чуть нельзя потому, что организм во время голодания переходит на совершенно иной режим работы, и выбить его из этого режима может совсем небольшая доза пищи. А запрет на спиртное – абсолютнейший. Даже небольшая доза спиртного во время голодания – смертельный яд. И ещё нельзя принимать лекарства.

⃣Одним из самых важных факторов успешного проведения голодания является положительное отношение к голоданию. При этом учитывайте, что голодание зачастую «обнуляет» не только «негатив», но и «позитив». То есть: голодание хорошо лечит от физиологических проблем, чистит организм и его энергетические структуры, убирает негативные влияния и воздействия, усиливает собранность и волю, проясняет сознание и мышление, и так далее. Но в некоторых случаях из голодания Вы можете как выйти как с обнулённым устранённым негативом, так и с обнулёнными личными позитивными намерениями, и их Вам придётся отстраивать с нуля.

⃣Обычно голодание проходит так. Человек опорожняет кишечник. В первые дни у него слабость и чувство голода, изо рта идёт неприятный запах, на 4 – 6-е сутки обычно наступает обострение имеющихся хронических заболеваний. Потом (на 3 – 7-е сутки; это зависит от индивидуальных особенностей) наступает ацидотический криз (что-то вроде перелома). Состояние после этого значительно улучшается, чувство голода почти исчезает. Такое состояние длится (опять же в зависимости от индивидуальных особенностей) 2-3-4 недели. В это время идёт оздоровление организма.

При голодании время как будто замедляется. Так что заранее позаботьтесь о том, чем Вы будете заполнять кучу свободного времени. У Вас должны быть подготовлены непрочитанные книги, непросмотренные фильмы, и так далее.

Если длительность голодания не была намечена заранее, то сигналом к окончанию голодания является очищение языка (совершенно алый, без какого-либо белого налёта язык) и (или) появление чувства голода.

⃣⃣Очень важно суметь правильно выйти из голодания. Организм от пищи отвык, поэтому в первые приёмы пищи принимать надо только разбавленные соки, потом вводить фруктовые пюре, через несколько дней – кисломолочные продукты, жидкие каши на воде, овощные супы, и т.д. Лично я в последнее время из голоданий выхожу на детском питании типа "Агуша" (фруктовые соки, потом фруктовые пюре).

Учитывайте следующее. Когда человек после голодания начинает есть, то его аппетит очень велик и ему хочется поскорее наесться всего и побольше. И здесь крайне важен самоконтроль. У многих людей выход из голодания требует в этом плане больших волевых усилий, чем само голодание. Длительность периода выхода из голодания и перехода к обычному питанию должна быть равна длительности голодания. То есть: сколько времени голодал – столько же и выходи из голодания.

На весь период голодания, на весь период выхода из голодания и ещё на такой же срок должен быть наложен строжайший запрет на спиртное. То есть если Вы голодали десять дней, то Вы не должны употреблять спиртное в эти десять дней голодания, не должны употреблять спиртное в десять дней выхода из голодания, и не должны употреблять спиртное ещё десять дней (конечно же, это не значит, что после окончания этого периода можно напиваться).

⃣⃣Голоданием очень успешно преодолеваются очень многие проблемы, но побочным эффектом голодания может стать дисбактериоз кишечника. Пояснение. Во время голодания необходимо ежедневно промывать кишечник клизмой. Это делается для вывода из организма продуктов распада и шлаков. Но вместе со шлаками и продуктами распада из кишечника вымывается и часть микрофлоры кишечника, а это может привести к дисбактериозу. Он может проявляться, к примеру, во вздутии кишечника, в плохом переваривании пищи, в урчании в желудке и кишечнике, в том, что желудок после приёма пищи пучит. И если Вы после выхода из голодания заметили, что у Вас дисбактериоз, то для того, чтобы избавиться от дисбактериоза и наладить нормальную работу желудочно-кишечного тракта, надо выполнять следующее.

Совет первый. Надо кушать (пить) кисломолочные продукты (натуральные и с живыми бактериями). Их надо в течение нескольких месяцев ежедневно принимать утром натощак или вечером перед сном (достаточно по стакану). Желательно принимать (чередовать) продукты, содержащие разные типы бактерий. Надо принимать продукты, содержащие бифи-бактерии (например, бифидок, бифилайф), надо принимать продукты с лакто-бактериями (например, кефир с лактулозой), и надо принимать продукты с ацидо-бактериями (например, ацидофилин).

Совет второй. Кушать чеснок по такому рецепту. Взять один зубчик чеснока, ножом его порезать на мелкие кусочки, высыпать их в столовую ложку, разом проглотить и запить малым количеством тёплой воды или (что лучше) кисломолочным продуктом из совета номер 1. Делать это вечером перед сном.

Совет третий. Принимать травы. Вот три рецепта травяных сборов при дисбактериозе с бродильными процессами в кишечнике.

1. Взять по две части корней валерианы лекарственной и плодов фенхеля, обыкновенного, и одну часть плодов тмина. Одну столовую ложку сбора залить двумя стаканами воды, кипятить на слабом огне 2-3 минуты, настаивать полчаса, процедить. Выпить этот отвар за день в два-три приёма, пить после еды. Длительность - две недели.
2. Взять две части плодов тмина обыкновенного, и по одной части травы душицы обыкновенной и травы ромашки аптечной. Рецепт тот же.
3. Взять по две части травы ромашки аптечной и плодов фенхеля обыкновенного, и одну часть травы мяты перечной. Рецепт тот же.

И следить за питанием – то есть питаться здоровой пищей.

Оказывается, красота магнолий привлекала к себе внимание еще в древности. Так, ацтеки считали цветок магнолии сакральным и называли его «цветок-ухо». «Аристократом растительного мира» называл магнолию К. Льюис, который посвятил изучению этого растения много лет. Согласно народным преданиям, если девушка увидит магнолию в цвете, то уже в течение года она непременно выйдет замуж, при этом, очень счастливо и удачно. А согласно китайским легендам, в древние времена на небольшой мирный поселок, расположенный в глубине гор, напали злые хунхузы. Они разорили и сожгли селение, убили мужчин, стариков и детей, оставив только сто самых красивых девушек. Девяносто девять дней и ночей веселились захватчики, и каждый день убивали одну из девушек. Когда пришел черед умирать последней из них, обняла она землю и начала умолять: «Родная земля, не допусти, чтобы мы погибли совсем, оставь нам хотя бы часть жизни». И произошло чудо. Наутро разбойники не нашли своих жертв, а в центре площади увидели большое красивое дерево с сотней крупных бело-розовых бутонов, готовых вот-вот распуститься. Испугались хунхузы, в бешенстве бросились они на дерево и порубили его на куски. И куда ни падала ветка чудо-дерева, там немедленно вырастало новое, и сотня нежных бутонов, сотня воскресших девичьих сердец, распускались на нем.

Магнолия обладает сосудорасширяющими, тонизирующими, гипотензивными, противоопухолевыми, антисептическими, седативными, нейропротекторными, ранозаживляющими, противогельминтными и другими свойствами.

Уже более 2000 лет тому назад магнолия нашла свое применение в традиционной китайской медицине при болезнях желудочно-кишечного тракта-дизентерии, диарее, тошноте, рвоте, метеоризме, гастрите, миастении, колите, для уменьшения менструальных болей, при малярии. Магнолия эффективно помогает бороться с приступами лихорадки и сильном ознобе. Применяется растение для защиты ротовой полости от микробов, кариеса и потере аппетита.

В средневековье кору магнолии использовали вместо хинина для лечения малярии (у Парацельса). Её также используют для лечения ревматизма и артрита. Водный настой магнолии применяется для избавления от некоторых кишечных паразитов, а также для лечения грибковых заболеваний стоп.

До появления больниц бабки-повитухи давали отвар коры магнолии роженицам при слабо выраженной родовой деятельности для стимуляции родов.

Настойка, приготовленная из коры, имеет высокую эффективность в качестве профилактического и лечебного средства в отношении опухолей предстательной железы, толстой кишки, а также снижают риск возникновения лейкемии. Употребление магнолии повышает уровень ацетилхолина в головном мозге, одновременно подавляя образование амилоидных бляшек. В результате улучшается снабжение мозга кислородом, что позволяет сохранять ясность ума и хорошую память людям преклонного возраста, служит профилактикой когнитивных расстройств и болезни Альцгеймера.

Магнолия оказывает положительное воздействие на эндокринную систему, снижает выработку гормонов стресса, устраняет беспокойство, тревожность, повышает настроение. Стимулируя высвобождение дофамина, целебные настои помогают бороться с депрессией и хронической усталостью.

Применение магнолии регулирует углеводно-инсулиновый баланс в организме, предотвращая развитие сахарного диабета. Люди, у которых уже диагностировано это заболевание, могут применять магнолию, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови, не допускать резких скачков уровня глюкозы.

Благодаря полезным качествам и лечебным свойствам магнолии, употребление настоев дренирует лимфатическую систему, усиливает вывод токсических веществ из организма, препятствует жировому перерождению печени. Настои коры и цветков дерева, могут принимать лицами, злоупотребляющими спиртными напитками, с целью предотвращения угасания функций печени, защиты этого органа от вредного влияния алкоголя.

Растения применяется для нормализации артериального давления, снижает сердечные боли, улучшает работу сердечной системы, повышает эластичность сосудов, способствует выведению отёков, улучшает самочувствие человека.

✅Измельчаем семена и кору магнолии в объеме 10 г и заливаем их стаканом медицинского спирта 70% в стеклянной емкости. Тщательно перетряхиваем и убираем на 10 дней в темное место. Далее настойку процеживаем и принимаем по 30 капель разведенных в 50 мл воды, до еды трижды за сутки. Всего лечение можно продолжать до месяца, затем обязательно делают перерыв.
✅Водный настой из листьев растения востребован главным образом в уходе за волосами. Делают его так: Измельчаем две большие ложки сухих листьев и заливаем 1 литром горячей воды. Оставляем на сутки под закрытой крышкой, после процеживаем через марлю. Настой применяем для ополаскивания при перхоти, зуде и обильном раннем облысении. Применяем 1 раз в неделю на протяжении нескольких месяцев.
✅При вялой работе сердечной системы полезно употреблять следующую настойку: Кору, семена и цветы магнолии измельчаем, смешиваем и берём 10 г сырья заливаем 250 мл медицинского спирта. На 20 суток убираем емкость в теплое и темное место, после процеживаем. Пить нужно до четырех раз в день по 15 капель разведенных в 50 мл воды. Настойка оказывает тонизирующий эффект и ускоряет кровообращение, нормализует сердечный ритм и улучшает общее самочувствие.

Не применяем магнолию при индивидуальной аллергии, беременности в первом триместре, в период грудного вскармливания и детском возрасте до трех лет.

Сегодня мы поговорим о том, как совмещать приём трав и приём аптечных лекарств, понижающих давление и разжижающих кровь.

1. О разжижении крови.
Если одновременно с приёмом крове-разжижающих трав (донник, каштан, диоскорея, гинкго, акация, лещина, клевер, ива, таволга, и др) принимать те лекарства, которые обладают подобным действием, то получится двойной эффект, а это очень вредно. Если Вы такие лекарства принимаете, то рекомендуется следующее. Когда начнёте лечиться выбранными травами, то приём лекарств, разжижающих кровь, следует либо вообще отменить, либо продолжать приём, но дозировку снизить в 3 – 4 раза.

То же самое относится к приёму статинов, если Вы принимаете травы, снижающие холестерин.

2. Что касается давления, то тут вопрос сложнее.
Дело в том, что на разных людей эти травы действуют по-разному. У одних людей эти травы понижают давление очень заметно, у других людей эти травы понижают давление незначительно. Поэтому надо ориентироваться на самочувствие. Рекомендуется вот что. Когда начнёте приём трав, то дозу лекарств снизьте в два раза. Ежедневно утром, в обед и вечером контролируйте давление. Если давление у Вас повышенное, и если при совместном приёме трав и урезанной (уменьшенной) дозы лекарств давление будет падать ниже нормы, то дозу лекарств уменьшить ещё в два раза, вплоть до полной отмены. Если же давление Вам снижать надо, а при совместном приёме трав и урезанной дозы лекарств давление почти не будет падать, то дозу лекарств верните к прежней дозе.

Итак, ориентируйтесь по самочувствию. Начните с того, что уменьшите дозу давление понижающих лекарств в два раза, мерьте давление и следите за самочувствием. Если травы будут заметно понижать давление – таблетки не принимайте. Если травы давление понижать почти не будут – таблетки принимайте.