✅Кишечник состоит из двух отделов: толстый и тонкий. Каждый из них тоже подразделяется на три отдела.

Задачи и функции кишечника: этот орган отвечает за расщепление пищи на усвояемые элементы, всасывание питательных веществ в кровь, и выведение токсинов и продуктов переработки из организма.

Вот рецепты лечения колита, энтероколита, энтерита и синдрома раздраженного кишечника.

Взять в равных долях траву золототысячника, шалфея и ромашки. Одну чайную ложку этой смеси заварить стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения - месяц. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить. Или сменить на другой сбор.

Можете пролечиться другим средством. Рецепт такой. Взять 2 части цветков аптечной ромашки, 1 часть плодов аниса, 1 часть семян укропа, 1 часть листьев мяты, 1 часть корней валерианы. Рецепт тот же.

О питании.

Исключите из рациона все виды консервов, в том числе колбасу, полуфабрикаты, сосиски, продукты с большим содержанием химии (например, чипсы, кола), фаст-фуд и продукты быстрого приготовления (типа вермишели из пакетиков). Нельзя есть начинающие портиться травы, фрукты и овощи. Не рекомендуется жареная или жирная пища. Не рекомендуется сладкое (сахар, пирожные, торты - исключить). Не рекомендуется мучное (белый хлеб и сдобу - исключить, только чёрный хлеб или хлеб из муки грубого помола, или бездрожжевой хлеб, лепешки).

Питайтесь свежеприготовленной пищей. Полезны каши (особенно гречневая) и салаты, полезны свежие, варёные и тушёные овощи. Фрукты и орехи. Рекомендую нежирное мясо, курицу. Рекомендую рыбу (запеченную или пропаренную). Молоко и молочные продукты - по переносимости. Макароны из твёрдых сортов пшеницы. Растительное масло.
Пить достаточное количество чистой воды.

Вегетарианство или веганство не рекомендую.

Проблемам с кишечником часто сопутствует дисбактериоз (нарушение нормальной микрофлоры кишечника).

Вот три совета. Надо выполнять как минимум два из этих советов.

Совет первый. Надо кушать (пить) кисломолочные продукты (натуральные и с живыми бактериями). Их надо в течение нескольких месяцев ежедневно принимать утром натощак или вечером перед сном (достаточно по стакану). Желательно принимать (чередовать) продукты, содержащие разные типы бактерий. Надо принимать продукты, содержащие бифи-бактерии (например, бифидок, бифилайф), надо принимать продукты с лакто-бактериями (например, кефир с лактулозой), и надо принимать продукты с ацидо-бактериями (например, ацидофилин).

Совет второй. Кушать чеснок по такому рецепту. Взять один зубчик чеснока, ножом его порезать на мелкие кусочки, высыпать их в столовую ложку, разом проглотить и запить малым количеством тёплой воды или (что лучше) кисломолочным продуктом из совета номер 1. Делать это вечером перед сном. Длительность – три недели. Нельзя при язве или обострении гастрита.

Совет третий. Принимать травы. Вот три рецепта травяных сборов при дисбактериозе.

1. Взять по две части корней валерианы лекарственной и плодов фенхеля, обыкновенного, и одну часть плодов тмина. Одну чайную ложку сбора залить двумя стаканами воды, кипятить на слабом огне 2-3 минуты, настаивать полчаса, процедить. Выпить этот отвар за день в два-три приёма, пить после еды.
2. Взять две части плодов тмина обыкновенного, и по одной части травы душицы обыкновенной и травы ромашки аптечной. Рецепт тот же.
3. Взять по две части травы ромашки аптечной и плодов фенхеля обыкновенного, и одну часть травы мяты перечной. Рецепт тот же.

Принимать любой из них. Или поочередно. Длительность приёма – три недели.

Если беспокоят запоры, то помогает отвар коры крушины ломкой: 1 чайную ложку измельченной коры залить 1 стаканом воды, кипятить на слабом огне 20 минут, долить воды до первоначального объема. Пить по полстакана 2 раза в день.

Можно есть порошок ламинарии (морской капусты). Принимать по 1 чайной ложке сухого порошка, запивая водой, 2 раза в день.

Ещё можете сделать такой сбор: лён (семя) – 4 части, шиповник (плоды) – 2 части, аир болотный (корни) – 1 часть, крапива (лист) – 1 часть, подорожник (лист) – 1 часть, солодка (корни) – 1 часть. Одну чайную ложку этой травяной смеси заварить стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения - месяц. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить.

Или в равных весовых частях возьмите траву донника, лист крапивы и кору крушины. Одну столовую ложку этой смеси заварить стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить после еды.

Полезно освоить упражнение "наули" из хатха-йоги. Это попеременное напряжение и расслабление мышц живота. Выполняется в разных вариантах (например, перемещение вертикальной волны слева направо и справа налево по животу, вращение волны мышц по кругу). Описание метода можете найти в интернете. Учитывайте, что людям с проблемным сердцем осваивать эти упражнения надо очень медленно и осторожно. И нельзя при камнях в желчном.

А если беспокоит диарея, то в первую очередь надо устранять причину. Если не брать такую простую причину, как пищевое отравление, то причинами диареи могут быть гепатит, проблемы с желудком и поджелудочной, инфекции (вирусные, грибковые, паразитарные), диабет, тиреотоксикоз и ещё много причин.

Что касается трав, то поможет корень калгана (лапчатки прямостоячей) или трава репешка.
Одну чайную ложку сухого измельчённого сырья заварить стаканом кипятка, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 20-30 минут.

Противопоказания - камни в желчном, тромбофлебит.

Жировой гепатоз (стеатоз печени) – это перерождение клеток печени и замещение их жировыми клетками. Так как печень обладает сильной способностью к самовосстановлению, полностью вылечить жировой гепатоз – это вполне реально. Для этого всего лишь надо не мешать (например, неправильным питанием), и немного помочь (например, травами). И всё, остальное организм сделает сам.

Сначала разберемся с причинами возникновения этой болезни. Причинами могут быть избыточный вес, а также несбалансированное или неправильное питание. Усугубляют ситуацию наличие диабета, гиподинамия (малоподвижный образ жизни), проблемы с давлением, злоупотребление спиртным, длительный приём гормональных препаратов или антибиотиков, недостаток белка в пище.

Сложность диагностики гепатоза заключается в том, что на ранних этапах выявить развитие изменений печени практически невозможно. Человек не ощущает, что у него начинается “замещение” жиром здоровых клеток. В дальнейшем, при прогрессировании болезни, у человека могут появиться тянущая боль в нижней части спины, появление желтушности и высыпаний на коже, понос, тошнота, низкий аппетит, упадок сил, ухудшение зрения. Печень увеличивается в размерах. Появляется дискомфорт в правом боку, который усиливается при смене положения тела (особенно при наклонах).

Диагноз ставится врачом-гастроэнетрологом на основании опроса человека и прощупывания печени, а также на основании данных МРТ или УЗИ печени.

Для лечения этой проблемы надо:

1. Ввести в свою жизнь двигательную активность. Йога, плавание, спортзал, фитнес, бег, -по предрасположенности. Кому что нравится.

2. Соблюдать диету

3. Принимать травы.

Об этих двух последних пунктах поговорим подробнее.

Про диету.
Что можно: супы и бульоны на овощном отваре, овощи (отварные, запеченные, тушеные), молочные обезжиренные супы, вареные яйца (не больше штуки в сутки), каши (гречневую, геркулес, пшено, рис, манку), обезжиренные молочные и кисломолочные продукты. Можно отварное мясо, курицу, нежирные виды рыбы. Овощи и фрукты, кроме запрещенных (они будут перечислены ниже). В ограниченном количестве – несвежий хлеб и макароны из твёрдых сортов пшеницы. Полезна тыква.
Питание должно быть дробным (съедать небольшие порции 5 раз в день).

Что нельзя: жареное, жирное. Например, жирная сметана, котлеты, насыщенные мясные бульоны. Консервы, колбаса, сдоба, свежий хлеб и мучное. А также лук, чеснок, горох, фасоль, маринады, томаты, грибы, редиску, сладкие газированные напитки, крепкий кофе. Категорически запрещен алкоголь.

Кстати, при гепатозе нельзя голодать. Не рекомендуется вегетарианство.

Теперь поговорим о травах.

Можно в равных весовых частях взять листья мяты перечной и измельчённые плоды шиповника. Одну столовую ложку этой смеси заварить 0,5 л кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения - месяц. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить.

Очень эффективна расторопша во всех её видах (семена или шрот). Самый простой способ: одну чайную ложку (без горки) семян расторопши залить стаканом воды, кипятить на малом огне 1 - 2 минуты, укутать, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 20-30 минут. Курс лечения - месяц. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить. И так несколько курсов.

Кирказон ломоносовидный в народе называют лихорадочная трава, финовник, целильник, хмелильник, рожальница змеевник, меч - трава. Его использовали ещё в Древнем Египте и средневековой Европе. Апулей Луций советовал использовать кирказон в качестве фимиама, а семена- от падучей болезни – эпилепсии, одержимости и бесплодия, и даже от порчи.
В поэме Одо из Мена "О свойствах трав" (XI в.) восхвалял кирказон: «Принятый вместе с вином, от несущих погибель лечит укусов и с ним же помогает от принятых ядов; принятый способ тем же, послед он ленивый выводит…Лечит плевритом больных, принятый вместе с водою. Тёртым наложенный – всё, что внедрилось, он прочь изгоняет; с мёдом – он раны очистит, и их исцелить он сумеет…». По Ибн Сине название «аристолохия» происходит от слов «аристон», что означает «лучший» и «лохус», что значит «женщина-роженица». Это название указывает, что кирказон считался лучшим средством для помощи роженицам.

А ведь не зря, древние применяли это растение, он обладает антисептическим, адаптогенным, бактерицидным, противомикробным, успокаивающим, гипотензивным, желчегонным, мочегонным, потогонным, обезболивающим, отхаркивающим, слабительным и абортивным свойствами.

В народной медицине применяют настой, отвар и настойку из листьев и корневищ при повышенной возбудимости, одышке, гипертонии, отёках, туберкулёзе лёгких, кашле, бронхите, астме, подагре, ревматизме, дерматитах, экземах, псориазе, хронических колитах, запорах, цинге, кожных и суставных заболеваниях, эпилепсии, тромбофлебите, варикозном расширении вен нижних конечностей, геморрое, малярии, гинекологических заболеваниях: миоме, кисте, полипах, эндометриозе, фибромиоме и как средство, усиливающее менструацию. Применяется в гомеопатии. Раньше сок использовали, чтобы вызвать преждевременные роды. Вдыхая дым от сожженных семян, улучшали самочувствие при эпилепсии и избавлялись от бесплодия, вызванного порчей. Порошок, настоянный на вине, применяли как слабительное, а отвар корней в качестве противоядия- при укусах ядовитых змей. Свежие листья хорошо прикладывать к плохо заживающим ранам.
В составе кирказона есть аристолохиевые кислоты, которые способны оказывать мощный противоопухолевый эффект, ученые рассматривают применение средств на основе кирказона для лечения и профилактики онкологических заболеваний. При развитии в организме раковых метастаз необходимо смешать следующие ингредиенты: полстакана молотого корня кирказона, две столовые ложки сметаны, один стакан меда и прохладную воду в количестве 3 литра. Тщательно перемешиваем и оставляем на неделю в темном прохладном месте. Принимаем внутрь ежедневно по 100 грамм, за 15 минут до еды.

• Настойку ставим так: берём 1 чайную ложку высушенного растения на 100 грамм спирта 40%. Настоять в темном прохладном месте в течение 7 дней. Регулярно взбалтываем, по истечению семидневного срока просто отжимаем спирт от травы. Принимаем три раза в день по 20 капель. Для повышения иммунной системы и нормализации желудочно кишечного тракта настойка в самый раз.
• Для настоя понадобится 2 чайной ложки сухой травы на один стакан воды. Через 5 часов процеживаем и принимаем во внутрь по 2 ложки после еды.
• Мазь: смешиваем 100 грамм измельченного растения со свиным нутряным жиром. Перекладываем в банку, отставляем сверху расстояния в два пальца, после подогреваем на водяной бане несколько часов. Применяем наружно 2 раза в день на проблемные места. Храним готовую мазь в холодильнике.
• Крем, поможет избавиться от псориаза. Нам нужно три ингредиента: 4 столовый ложки окопника, 2 столовые ложки кирказона и 100 г топленого свиного жира. Все смешиваем, используем ежедневно смазывая пораженные места. Перед первым применением проводим тест на аллергическую реакцию: наносим небольшое количество крема на внутреннюю сторону запястья. Если на коже появятся покраснения и характерный зуд, то крем применять не стоит.
• Отвар из растения применяем для наружного использования. Берём сухой корень в количестве 1 чайной ложки и заливаем 200 мл крутого кипятка держим на слабом огне 30 минут. Используем по мере необходимости в компрессах и для промывания ран и т д.

Растение ядовито. Обязательно соблюдаем дозировку, тогда получим пользу для быстрого выздоровления! Есть противопоказания - маточное кровотечение; беременность и период лактации; острая почечная и печеночная недостаточность; гастрит и другие воспаления ЖКТ, в стадии обострения; меноррагия; геморрагический нефрит.

Мало кто знает, что его цветки можно добавлять в чай и лечебные настои.

В траве сухоцвета содержатся оксикоричные кислоты, флавоноиды, тритерпены, полисахариды- глюкоза, лактоза, ксилоза….., богатый комплекс аминокислот, в том числе и незаменимых- метионин, лизин, лейцин…, жирные кислоты- пальмитиновая, стеариновая, арахиновая….., флавоноиды- гиперозид, танин, кварцетин…. и полифенольные соеденения- галловая, эллаговая, цикориевая…., жирные кислоты, калий, кальций, фосфор, железо и бром.

Трава сухоцвета оказывает желчегонное, гепатопротекторное, противовоспалительное, ранозаживляющее, кровоостанавливающее, антибактериальное и седативное действия.

Сухоцвет однолетний входит в Государственный реестр лекарственных средств как компонент сбора М.И. Здренко, применяется при папилломатозе мочевого пузыря и анацидных гастритах. Подробно изучен химический состав и установлена высокая гепатопротекторная активность сухоцвета. Единственный недостаток сухоцвета – его вкус. Отвары с ним очень горькие.

История монастырского сбора, помогающего в лечении злокачественных опухолей и новообразований, берёт своё начало с древних времён. Изначально сбор из 16 трав применяли монахи северных монастырей Руси. Долгое время рецепт считался потерянным, но в конце XX века настоятель Свято-Духова монастыря Архимандрит Георгий сумел воссоздать уникальное средство, способное поставить на ноги даже тяжелобольных. Так вот в состав этого сбора входит трава сухоцвет.

В народной медицине настой травы сухоцвета применяют при болезнях сердца, маточных кровотечениях, болезненных месячных, нервных болезнях, очень хорошо успокаивает и помогает при бессоннице, пониженной кислотности желудка, язве желудка и кишечника, укусах бешеных животных, зубной боли, укрепления волос и улучшения общего состояния кожи. Траву пьют при отёках ног сердечного происхождения. Растение способствует синтезу желчи, снимает спазмы в желчном пузыре и желчевыводящих путях, способствует нормальному оттоку желчи, разжижает ее, улучшает химический состав. Его применяют при холецистите, дискинезии желчевыводящих путей, желчнокаменной болезни, холангите. Прием сухоцвета после перенесенного гепатита ускоряет восстановление печени, оказывает гепатопротекторное действие, восстанавливает гепатоциты, выводит из печени токсины и шлаки. Если постоянно пить траву, тогда она хорошо улучшает зрение, особенно при катаракте и глаукоме. Сухоцвет повышают выработку пищеварительных ферментов, желудочного сока, улучшают аппетит, нормализуют процесс переваривания пищи, помогает оно и при изжоге, снимают спазмы кишечника, улучшают работу органов пищеварения при болях, воспалении, метеоризме. Кроме этого, сухоцвет часто входит в состав различных противопаразитарных сборов, так как усиливает действие других антигельминтных средств. Растение оказывает на организм антибактериальное действие, препятствует отложению на стенках сосуда холестерина и развитию атеросклероза. Сухоцвет помогает при ожирении, сахарном диабете, цистите, острой боли (прострел) в нижней части спины (пояснице), отеках конечностей, артрите, радикулите.

Применение при болезненных менструациях: в один литр кипятка добавляем 15 граммов сухого измельчённого сухоцвета и 10 граммов хвоща. Настаиваем не менее получаса и процеживаем. Принимаем настой трижды в день по 50 мл.

Применение при маточных кровотечениях: берём 400 мл кипятка добавляем 15-20 граммов сухой измельчённой травы. Настаиваем траву до тех пор, пока вода не остынет. Затем процеживаем настой и принимаем по 1/3 стакана трижды в день.

Сбор для лечения язвы желудка и расстройств кишечника: берём 15 граммов полевого хвоща и по 20 граммов следующих трав: однолетний сухоцвет, подорожник большой с корнями, зверобой и тысячелистник. Смесь заливаем литром кипящей воды и настаиваем в теплом месте в течение получаса. Настой пьём три раза в день по полстакана за один приём.

Нежных запах цветков, каждый из которых живёт один день, привлекает тружениц пчёлок и других насекомых-опылителей. Среди иссушенной солнцем нашей волгоградской степи коровяк чувствует себя вполне комфортно, добывая влагу мощным стержневым корнем из глубоких горизонтов. Кроме того, благодаря спирально расположенным листьям, он способен запасать влагу в прок. Долгожданная дождевая вода и роса стекают к подножию стебля и впитываются в почву. Драгоценное качество - благоухать в окружении роя насекомых знойным летом среди песков, когда солнце буквально испепеляет почву, высасывая из неё последнюю влагу. Не все растения способны выживать в таких условиях с такими ещё и размерами. Когда цветёт коровяк, его высокие ярко-жёлтые соцветия видно из далека. После созревания семян растение отмирает, но его высокие сухие стебли продолжают стоять непоколебимо, как солдаты, до следующей весны.

У нас в России произрастает 46 видов коровяков, из которых 10 имеют наиболее широкое распространение. Это коровяк высокий, лекарственный, обыкновенный, великолепный, мучнистый, тараканий, джунгарский, черный, фиолетовый и метельчатый. В народе называют его- дивина, царский скипетр, медвежье ухо.
Относится он к семейству норичниковые. Все коровяки — двулетние травянистые, реже полукустарниковые растения. Цветки одиночные или в пучках, желтого, фиолетового, реже черного цвета. Цветет в июне — июле. Растения неприхотливые, растут по опушкам лесов, на каменистых склонах, на пустырях, одиночно или образуют колонии, часто встречается на старой пахоте, где выпасается скот, на железнодорожных откосах. Собирают его надземную часть (чаще венчики) в сухую, ясную погоду. Сушат быстро в тени, в теплых затемненных помещениях, если неправильно его высушить свойства растения теряются, и оно становится бесполезным. Целебные свойства растения сохраняются не более 2 лет.

Венчики цветков содержат 2,5 % слизи, около 11 % сахара (из них 3,5 % глюкозы), 11 — 12 % других углеводов, сапонины, следы эфирных масел, камедь, кумарин, каротин, витамин С, яблочную и фосфорную кислоты, алкалоиды, флавоноиды и др.

Коровяк обладает отхаркивающим, противовоспалительным, ранозаживляющим, вяжущим, мягчительным, обволакивающим, болеутоляющим, мочегонным, противоспазмолитическим действиями.

Исследования, проведенные на кафедре фармакологии Троицкого ветеринарного института, показали, что галеновые формы коровяка фиолетового, джунгарского, восточного и мучнистого повышают артериальное давление, стимулируют сердечную деятельность. Биологически активные вещества этих растений - флавоноиды и гликосапонины также поднимают уровень артериального давления, увеличивают амплитуду сокращений сердца и усиливают его биоэлектрическую активность. Настой коровяка фиолетового увеличивает диурез и салурез, стимулирует двигательную активность тонкого кишечника.
На основании проведенных исследований для клинического испытания рекомендованы галеновые формы коровяка фиолетового, восточного и мучнистого в дозе 0,1 г/кг в качестве кардиотонического средства, а фиолетового — в качестве кардиотонического, мочегонного и тонизирующего желудочно-кишечный тракт.

Настой коровяка используют при воспалительных процессах верхних дыхательных путей- кашле, кровохарканье, коклюше, воспалении лёгких и бронхов, сопровождающихся обильным выделением мокроты, туберкулезе, катаре бронхов, одышке, астме, сильном насморке со слезотечением, заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Наружно настоем из цветков или листьев коровяка полощут горло при охриплости голоса, ангине и воспалительных заболеваниях глотки и гортани. Такое действие растения обусловлено наличием сапонинов и слизи. Порошок их цветов используют при заживлении ран и трещин в углах рта (заеды) и на сосках у женщин, такое бывает во время кормления грудью детишек. В отваре травы купают детей, плохо прибавляющих в весе, при диатезе и эпилепсии. Свежие листья коровяка, сваренные в молоке, применяют наружно в виде аппликаций на поражённые участки, как болеутоляющее средство при ожогах, панарициях и даже геморрое. Порошком и мазью из листьев лечат раня, язвы, порезы, опухолевые изъявления. Отвар из корня растения – хороший диуретик, полезный при почечнокаменной болезни и подагре. Цветки коровяка входят в состав грудного сбора, который включен в фармакопеи многих стран мира.

Может кому пригодится… Растение активно раньше применялось в ветеринарии, отвар коровяка давали лошадям от «опоя», крупному рогатому скоту при «потере молока», овцам его смешивали с солью и давали при простудных заболеваниях, при кашле. Ориентировочная доза: 0,1 г/кг массы тела в форме настоя 1:10

Настой из коровяка принимается при: болезни верхних дыхательных путей, ОРВИ, туберкулез, бронхиты, бронхиальная астма, воспаление легких, охриплость и потеря голоса, эпилепсия, коклюш, одышка, болезни желудка и кишечника воспалительного генеза, желтуха, судороги, мигрень, ангина. Берём одну десертную ложку растения заливаем стаканом кипятка и настаиваем 15 минут, процеживаем и принимаем по 150 мл трижды в день, после приема пищи.

Настой от геморроя готовится по-другому: берём 1 столовую ложку цветов коровяка засыпаем в термос и заливаем 300 мл крутого кипятка, настаиваем один час. Потом процеженный настой принимаем внутрь по трети стакана трижды в сутки после еды. Кровавые выделения из заднего прохода проходят через 5 – 7 дней. Если геморрой запущенной формы продлить до 14 дней
Настойку готовим так: 1 столовую ложку сухих цветов заливаем 10 столовых ложек водки или спирта 40% и настаиваем в течение трех дней. Настойка применяется при болезнях верхних дыхательных путей, болезнях желудка и селезенки, ревматизме; радикулите; артрите; невралгии в виде растираний.

Масло растения, в народе называют королевским, оно обладает таким действием: снимает воспаление среднего уха -включая хроническое, фурункуле в ухе, устраняет ушную боль, ушибах и воспалениях слизистой оболочки, лечении десен и язв в ротовой полости, устраняет экзему, локализованную в наружном слуховом проходе, ускоряет заживление ран, убивает болезнетворные микробы. В банку засыпаем 3 столовые ложки цветков коровяка, заливая их 100 мл оливкового масла, я применяю подсолнечное или горчичное нерафинированное масло. Ставим на солнце, где настаиваем на протяжении 30 дней, встряхивая один раз в сутки. Затем масло процеживаем и помещаем в холодильник.

Картофельная вода – это та вода, которая остаётся после варки картофеля в кожуре (в «мундире»). Она способствует очищению организма, выводит шлаки, «выглаживает» кишечник, избавляет стенки кишечника от слизи и «накипи».

Выпитая утром натощак картофельная вода, днём и вечером перед сном благоприятно влияет при артрите.

Также при полиартрите прекрасно очищает суставы именно картофельный отвар: Один килограмм неочищенного картофеля нарезанного мелкими кусочками отваривать один час двадцать минут, в трёх литрах воды.

После чего процедить, слегка отжать. Пить отвар, когда захочется.

Очищение отваром корней подсолнуха по Болотову:

Чай из корней подсолнуха прекрасно растворяет различные соли в нашем организме, тем самым очищая наши суставы от соли. Осенью необходимо заготовить толстые части корней, волосатые верхушки отрезать и выбросить. Корни надо тщательно промыть и просушить, перед тем как применить, размельчить на мелкие кусочки примерно размером с фасолину.

Для приготовления отвара, один стакан корней залить тремя литрами воды, затем прокипятить на протяжении 1 -2 минуты. Этот отвар пить в течение 2 – 3 дней. Корни не выбрасывают, а помещают их в холодильник, после чего опять заливают тремя литрами воды, но кипятят уже пять минут, получившейся отвар опять выпивают на протяжение 2 – 3 дней. Затем берут новую порцию корней, и вышеописанную процедуру повторить на протяжении трёх дней, длительность такого лечения месяц можно и дольше.

Соль при применении данного народного средства очищения начинает выводится по прошествии двух недель лечения, это можно заметить по помутнении мочи, как только моча станет прозрачной лечение можно заканчивать. Как утверждает Б.В. Болотов, если собирать мочу и отстаивать её, то можно посмотреть, сколько соли содержалось в организме. У взрослого человека, иногда набирается около 2 – 3 кг.

Во время чистки корнями подсолнуха, необходимо соблюдать диету, исключить острые и солёные блюда, а также уксус. Ваше меню должно быть преимущественно растительное.

Очищение суставов мандаринами

Значит так, очистив предварительно кишечник, можно заняться наиболее глубокой чисткой, а если быть точнее, то очищением суставов народными средствами. Есть потрясающий, способ очищения суставов, при помощи волшебного, с детства всеми любимого мандарина. Причём для этого используется весь мандарин целиком, как мякоть, так и кожура. Кроме мощных целебных свойств, мандарин обладает ещё и противомикробными свойствами. За день необходимо съедать около семи мандарин. Их можно есть как перед едой, так и между приёмами пищи. Перед тем как почистить мандарин, тщательно промойте его. После чего кожуру от мандарина надо высушить. Сушить кожуру лучше всего в тёмном и тёплом месте. Как только кожура высохнет, её надо измельчить. Лучше всего это сделать вручную или с использованием ступки. Не стоит для размельчения применять разные механические приборы. Из таким образом заготовленной кожуры заваривают целебный чай. Этот целебный напиток готовится таким образом: одна чайная ложка измельчённой кожуры мандарина и одну чайную ложку листьев смородины перемешать. Получившуюся смесь залить стаканом кипятка, настаиваем 30 минут. После чего свежезаваренный чай процедить, и за 30 минут до еды выпить. Употребляют этот чай 3 раза в день, для каждого питья готовьте свежий чай.

Процесс очищения суставов продолжается на протяжении 1 или трёх месяцев. Человек начинает сам ощущать, что ему стало легче. Однако при появлении первых признаков улучшения не стоит прекращать очищение. На протяжении 2-3 недель после улучшения, продолжайте пить целебный чай, и соблюдать диету. Придерживаясь всех этих рекомендаций, не забывайте о капусте, именно капуста лучший друг суставов. Есть капусту надо в любых видах, и свежую и квашенную и варёную. Капуста хорошо влияет на пищеварение, при этом выводит вредные вещества из организма. Листья капусты также прикладывают к больным суставам. Капустные листья снижают болевые ощущения, снимают отёк на суставах.

Немного о самодиагностике (определяем те болезни, при которых надо вызывать «скорую» - инфаркт, инсульт, аппендицит, менингит, а также диагностируем тип заболевания щитовидки, тип гастрита, и онемение рук или ног).
=====================
Диагностируем инфаркт.

Первым признаком, по которому можно заподозрить инфаркт, является сильная боль в сердце или середине грудной клетки (эта боль может отдавать в левую руку, плечо, спину, челюсть, шею). При этом может выступить холодный пот, появиться чувство тревоги и страха. Если такая боль возникла и не прошла после принятых друг за другом (с интервалом в пять минут) двух таблеток нитроглицерина, то немедленно вызывайте «скорую».

Изредка инфаркт развивается в формах, которые без специального оборудования не распознать. Человек может почувствовать боль в животе, онемение руки или мизинца с левой стороны, может иметь место нарастающая одышка или сильное головокружение.

=======================
Диагностируем инсульт.

Если ваш близкий человек или прохожий на улице внезапно ослабел, упал или ведёт себя как-то странно, сделайте три простых вещи:

1. Попросите пострадавшего заговорить. Пускай он связно выговорит простое предложение, например: «За окном светит солнце».

2. Попросите улыбнуться.

3. Попросите поднять обе руки.

Запомните аббревиатуру «ЗУП»: Заговорить, Улыбнуться, Поднять руки.

Если Вы отметили у человека проблему с выполнением какого-то из этих заданий (например, язык западает набок при попытке сказать слово, или не поднимается одна из рук, или улыбка получается кривая, односторонняя), то немедленно звоните в «скорую» и опишите симптомы.

=======================
Диагностируем аппендицит.

Тошнота, боли при резком отрыве пальцев после нажатия, невозможность принять вертикальное положение, стремление в лежачем положении принять позу эмбриона, - эти симптомы могут указать на факт воспаления аппендикса, но они бывают не всегда. Но всегда присутствует следующее. Сначала появляется тупая несильная боль во всём животе, а через несколько часов боль локализуется в правой нижней части живота.

=======================
Диагностируем менингит.

Менингит – это воспаление оболочки головного или спинного мозга. При этом присутствуют сильная головная боль, рвота, непереносимость яркого света и громких звуков, невозможность разогнуть в положении лёжа согнутые ноги. Характерная особенность – запрокинутая назад голова.

Итак, при этих симптомах немедленно звоните в «скорую» и опишите симптомы. Не говорите врачам «скорой», что у человека такая-то болезнь – врачи не любят, когда диагнозы ставят сами люди (не врачи). От Вас требуется только описать симптомы.

Пока не приехала «скорая», больного необходимо уложить на кровать и расстегнуть одежду, затрудняющую дыхание. Если больной без сознания, ни в коем случае не поднимать голову и не сажать его. Не обрызгивать водой. Не класть ни грелок к ногам, ни льда на голову (вообще никаких мероприятий, влияющих на температуру). Не пытаться напоить, не проверять, глотает ли человек. Не давать нюхать нашатырный спирт, не растирать нашатырным спиртом виски.

«Скорая» заберет человека в больницу, поэтому подготовьте ему тапочки, зубную щетку, сменные вещи и документы.

=======================

По гастриту. Он бывает с повышенной или пониженной кислотностью желудочного сока. Бывает гастрит с сохранением нормальной кислотности, но чаще - она пониженная или повышенная.

Признаки гастрита с повышенной кислотностью: изжога, могут присутствовать жжение в районе груди, першение в горле, отрыжка с горьким привкусом.

Признаки гастрита с пониженной кислотностью: чувство распирания и переедания даже после небольшого приёма пищи, отрыжка неприятным гнилостным запахом.

Гастрит с пониженной кислотностью протекает монотонно, без заметного ухудшения и улучшения. При повышенной кислотности болезнь идёт волнообразно: периоды обострения чередуются с периодами облегчения.

А боль в желудке присутствует в обоих случаях.

Есть и народные методы диагностики. Менее точные, чем лабораторные, зато простые и доступные.

1. Сначала понюхать, а затем пожевать кусочек лимона. В случае гастрита с повышенной кислотностью лимон покажется слишком кислым, а при гастрите с пониженной кислотностью кислота лимона практически не почувствуется или не будет доставлять дискомфорта.

2. Если после съедания пшённой каша с добавлением масла появляется изжоги, то кислотность желудочного сока повышена.

3. Выпить немного натурального яблочного сока. При повышении кислотности это вызовет неприятные ощущения (могут появиться боли в животе), а при кислотности сниженной может появиться желание съесть что-то кисленькое.

Обратите внимание: все эти методы - не точные. Для постановки точного диагноза (с повышенной или с пониженной кислотностью гастрит) надо пройти гастроскопию и сделать анализ желудочного сока.

=======================
По щитовидке.

Заболевание щитовидной железы в большинстве случаев бывает либо с повышением её функционирования, либо с понижением. Да, бывает АИТ или узловой зоб с сохранением нормального функционирования, но в большинстве случаев - это так же, как нет абстрактного термина "проблемы с давлением", есть ГИПОтония и ГИПЕРтония. И лечение в обоих случаях - разное.

Тип болезни через УЗИ не установить. Для этого надо сдавать кровь на анализ гормона ТТГ и Т4.
То есть: какой именно у Вас тип болезни (с гипофункцией или гиперфункцией) - этого УЗИ не покажет. Это может показать только анализ крови.

При снижении функции щитовидки происходит увеличение уровня ТТГ и уменьшение уровня Т4 (или уровень Т4 остается в норме).
При повышении функции щитовидки происходит уменьшение уровня ТТГ и увеличение уровня Т4.

В бланках лабораторных анализов указываются нормы ТТГ и Т4. Сдав кровь на анализ, и сравнив свои результат с указанной там нормой, Вы сами сможете определить свой тип болезни.

На тип болезни могут указать изменения внешности, а также наличие сопутствующих заболеваний.

При гипофункции щитовидки идёт повышение массы тела, склонность к отёчности. Человек становится склонным к плаксивости. Появляется сонливость. Обычно давление пониженное, но при скрытой форме гипотиреоза давление может быть и повышенным. Или бывает, что из-за отсутствия лечения со временем развивается давление повышенное.

А при гиперфункции человек становится худым, раздражительным, нервозным. Появляется неестественный блеск глаз. Возникает тахикардия (учащенное сердцебиение). Может появиться хрупкость костей. При базедовой болезни появляются характерные глаза навыкате, вес при этом может не теряться.

=======================
Ну и немного об онемении рук или ног. Люди обычно полагают, что причина этого - забитость сосудов. Нет. В подавляющем большинстве случаев причиной этого является шейный остеохондроз (это если присутствует онемение рук) или грыжа поясничного отдела (это если немеют ноги). Необходимо обратиться к врачу-неврологу.

На Руси таволгу добавляли в сбитни, квасы и называли ее «сороканедужник» или «сорокапридаточник» - средство от сорока недугов. Таволга у тюркоязычных народов (алтайцев, казахов, узбеков, тувинцев, чувашей, ногайцев) – растение культовое. Её называли «табулга», тыбылга», «туполха». Таволга служила посредником, способствующим переходу из земного мира в иной. У язычников было принято в правую руку покойника засовывать палочку из таволги, приговаривая при этом: «Вот тебе таволожный посошок, чтобы было удобно ходить». Удмуртские шаманы во время совершения обрядов в правой руке держали нагайку, черенок которой был из таволожника, как оберег от козней дьявола и устрашения врагов. А найдя таволгу вязолистную или иволистную, кочевники могли смело копать колодец, такие находки служили сигналом близкого привала и долгожданного отдыха. Иногда измученных всадников, отпустивших поводья, лошади сами приводили к зарослям таволги. С этим, видимо, связано латинское название таволги- «fillipendula», объединяющих два греческих слова: «филос» - любовь и «иппос» - лошадь.

Существует более 90 видов таволги, но в современной ботанике кустарниковые виды называются спиреями, а травянистые - таволгой или лабазником. Таволга вязолистная растёт в сырых лесах, по окраинам болот, озёр, влажным пойменным лугам, где образует обширные густые заросли, которые видны издалека по её высоким цветоносным побегам. У нас в Волгоградской области встречается редко, только на севере области в тенистых лесах и на влажных лугах.

Таволга обладает вяжущим, кровоостанавливающим, ранозаживляющим, бактерицидным, потогонным, противовоспалительным, успокаивающим, антигельминтным, сильным мочегонным действием, усиливает способность печени обезвреживать токсические продукты обмена. По противовоспалительной способности с таволгой могут сравниться немногие растения, кроме того, она мощный антисептик. Доказана способность таволги стимулировать кровообращение головного мозга в 3 раза сильнее, чем знаменитое Гинкго Билоба.

В том году, когда я была на сборе трав в Ольховском районе, мне позвонил старший сын и говорит: «Мама, у девушки сильная аллергия, покраснело и стало отекать лицо, что ей можно выпить из трав?» Трав от аллергии, которые я применяю, еще не заготовила, зато я вспомнила, что знакомый травник из Украины применяет таволгу при аллергиях. Вспомнив это, я сыну сказала, чтобы он заварил чай из таволги и дал девушке его выпить. Через час я перезвонила и узнала, как чувствует себя девушка. Мне сын ответил: «Мам, да все отлично, у неё через 10 минут после чая из таволги всё прошло!»

Теперь поподробнее об этом растении.
Отвары таволги применяются при многочисленных гинекологических заболеваниях: болезненные менструации или обильные менструации, эрозии шейки матки, вагините, мастопатии, воспаление яичников и маточных труб, воспаление слизистой оболочки влагалища, эндометриозе, молочнице и лечении бесплодия. Отвар для спринцевания из корневых шишек и травы: размешать 6-7 чайных ложек таволги (корни, цветки) в одном литре воды, держать 30 минут на водяной бане, хорошо процедить через два слоя марли. Теплым отваром проводить спринцевание до трех раз в день.
Настой для лечения бесплодия: взять в равных частях цветы и корневища таволги, липы, клевера, измельчить, три столовые ложки сбора настоять в литре кипятка три часа. Принимать по одному стакану до еды трижды в день.

Таволга обладает сильным мочегонным эффектом и если сюда приплюсовать сильный противовоспалительный эффект, то смело можно применять при воспалительных заболеваниях мочевыделительной системы - пиелонефрите, цистите, уретрите.

Применяется растение при лечении атеросклероза, головных болей, мигрени, воспалении седалищного, тройничного, лицевого нерва. Отличное сосудоукрепляющее, успокаивающее, противосудорожное средство при эпилепсии, нормализует работу нервной системы. По седативному эффекту превосходит валериану. Применяется при тахикардии, бронхиальной астме, бронхитах, пневмонии, обладает антивирусным действием, имеет ярко-выраженный противодиабетический эффект, помогает при сахарном диабете. Обладает активным клиническим действием при лечении респираторных инфекций, отлично помогает при первых признаках гриппа, ОРЗ, ОРВИ, снижает температуру тела. Заболевания ЖКТ - язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, эрозивный гастрит, атония кишечника, спазмы кишечника, дизентерия, диарея.
Растение обладает мягким, лёгким желчегонным эффектом и применяется при лечении холецистита, гепатита, различных гепатозов - это группа заболеваний печени, в основе которых лежит нарушение обмена веществ в печёночных клетках (гепатоцитах) и развитие в клетках печени дистрофических изменений. Применяется при глистной инвазии. Таволга помогает: при кровотечениях - ускоряет процесс свертываемости крови; уменьшает болевые ощущения при ревматизме, подагре, суставных болезнях - артрите, артрозе; в профилактике тромбофлебита; в восстановительный период после инфаркта; при гипертонии; в лечении гнойничковых заболеваний кожи (гнойные раны, псориаз, герпес, опрелости, пролежни, фурункулы, опоясывающий лишай).
Таволгу народные лекари применяли как антитоксичное средство, от алкогольного опьянения и при укусах змей.
Таволга обладает выраженным противоопухолевым эффектом. Активно применяется в онкологии в заболеваниях любой локализации. Цветки оказывают антиканцерогенное действие, то есть предупреждают развитие опухолей и метастазов.

Если говорить о противопоказаниях, то лабазник не рекомендован гипотоникам (его можно применять с осторожностью в смеси с другими растениями, например, левзеей), а также людям с плохой свертываемостью крови и при аллергии на аспирин. Нельзя применять лабазник при запорах, так как он обладает вяжущими свойствами.

• Применяем настой: 4 чайные ложки травы таволги заливаем одним стаканом кипятка, варим на водяной бане 15 минут, процеживаем. Принимаем по одной столовой ложке перед каждым приёмом еды. Настой используется для компрессов - язвы, раны, для укрепления волос, ополаскивания их после мытья.
• Мазь при артрите, ревматических болях готовится так: 25 грамм корня, растертого в порошок, размешиваем со 100 грамм сливочного масла или вазелина, втираем в больное место и укутываем.
• Мазь при псориазе: берём 10 грамм измельченных цветков хорошо смешиваем с 40 грамм вазелина, втираем в поврежденные участки тела.
• Настойка семян таволги после инсульта: берём 100 грамм 40% спирта и 2 чайной ложки семян, нужно выдержать без доступа света 10 дней, принимаем во время еды по 2 чайной ложки.
• Чай из таволги укрепляет иммунитет, является профилактикой заболеваний в холодное время года, уменьшает боли в желудке, снимает раздражение, ещё он очень вкусный: 2 столовые ложки таволги завариваем в пол литре кипятка 15 минут, пить можно с мёдом в течение дня.

Кирказон ломоносовидный в народе называют лихорадочная трава, финовник, целильник, хмелильник, рожальница змеевник, меч- трава. Его использовали ещё в Древнем Египте и средневековой Европе. Апулей Луций советовал использовать кирказон в качестве фимиама, а семена- от падучей болезни – эпилепсии, одержимости и бесплодия, и даже от порчи.
В поэме Одо из Мена "О свойствах трав" (XI в.) восхвалял кирказон: «Принятый вместе с вином, от несущих погибель лечит укусов и с ним же помогает от принятых ядов; принятый способ тем же, послед он ленивый выводит…Лечит плевритом больных, принятый вместе с водою. Тёртым наложенный – всё, что внедрилось, он прочь изгоняет; с мёдом – он раны очистит, и их исцелить он сумеет…». По Ибн Сине название «аристолохия» происходит от слов «аристон», что означает «лучший» и «лохус», что значит «женщина-роженица». Это название указывает, что кирказон считался лучшим средством для помощи роженицам.
Читаешь и восхищаешься знаниями наших древних, как они применяли растения данные нам на здравие Создателем!

А ведь не зря, древние применяли это растение, он обладает антисептическим, адаптогенным, бактерицидным, противомикробным, успокаивающим, гипотензивным, желчегонным, мочегонным, потогонным, обезболивающим, отхаркивающим, слабительным и абортивным свойствами.

В народной медицине применяют настой, отвар и настойку из листьев и корневищ при повышенной возбудимости, одышке, гипертонии, отёках, туберкулёзе лёгких, кашле, бронхите, астме, подагре, ревматизме, дерматитах, экземах, псориазе, хронических колитах, запорах, цинге, кожных и суставных заболеваниях, эпилепсии, тромбофлебите, варикозном расширении вен нижних конечностей, геморрое, малярии, гинекологических заболеваниях: миоме, кисте, полипах, эндометриозе, фибромиоме и как средство, усиливающее менструацию. Применяется в гомеопатии. Раньше сок использовали, чтобы вызвать преждевременные роды. Вдыхая дым от сожженных семян, улучшали самочувствие при эпилепсии и избавлялись от бесплодия, вызванного порчей. Порошок, настоянный на вине, применяли как слабительное, а отвар корней в качестве противоядия- при укусах ядовитых змей. Свежие листья хорошо прикладывать к плохо заживающим ранам.
В составе кирказона есть аристолохиевые кислоты, которые способны оказывать мощный противоопухолевый эффект, ученые рассматривают применение средств на основе кирказона для лечения и профилактики онкологических заболеваний. При развитии в организме раковых метастаз необходимо смешать следующие ингредиенты: полстакана молотого корня кирказона, две столовые ложки сметаны, один стакан меда и прохладную воду в количестве 3 литра. Тщательно перемешиваем и оставляем на неделю в темном прохладном месте. Принимаем внутрь ежедневно по 100 грамм, за 15 минут до еды.

• Настойку ставим так: берём 1 чайную ложку высушенного растения на 100 грамм спирта 40%. Настоять в темном прохладном месте в течение 7 дней. Регулярно взбалтываем, по истечению семидневного срока просто отжимаем спирт от травы. Принимаем три раза в день по 20 капель. Для повышения иммунной системы и нормализации желудочно кишечного тракта настойка в самый раз.
• Для настоя понадобится 2 чайной ложки сухой травы на один стакан воды. Через 5 часов процеживаем и принимаем во внутрь по 2 ложки после еды.
• Мазь: смешиваем 100 грамм измельченного растения со свиным нутряным жиром. Перекладываем в банку, отставляем сверху расстояния в два пальца, после подогреваем на водяной бане несколько часов. Применяем наружно 2 раза в день на проблемные места. Храним готовую мазь в холодильнике.
• Крем, поможет избавиться от псориаза. Нам нужно три ингредиента: 4 столовый ложки окопника, 2 столовые ложки кирказона и 100 г топленого свиного жира. Все смешиваем, используем ежедневно смазывая пораженные места. Перед первым применением проводим тест на аллергическую реакцию: наносим небольшое количество крема на внутреннюю сторону запястья. Если на коже появятся покраснения и характерный зуд, то крем применять не стоит.
• Отвар из растения применяем для наружного использования. Берём сухой корень в количестве 1 чайной ложки и заливаем 200 мл крутого кипятка держим на слабом огне 30 минут. Используем по мере необходимости в компрессах и для промывания ран и т д.

Растение ядовито !!! Обязательно соблюдаем дозировку, тогда получим пользу для быстрого выздоровления! Есть противопоказания - маточное кровотечение; беременность и период лактации; острая почечная и печеночная недостаточность; гастрит и другие воспаления ЖКТ, в стадии обострения; меноррагия; геморрагический нефрит.

Как разжижать густую кровь без лекарств ! & ? - а надо ли ??? и как правильно поступить

Варикоз, тромбофлебит, инсульт, стенокардия, инфаркт, вегето-сосудистая дистония, гипертония, атеросклероз. Что общего между этими болезнями? То, что все они, так или иначе, связаны с повышенной вязкостью крови (густая кровь).

И чтобы от этих болезней избавиться, кровь надо «разжижать», то есть, говоря научным языком, понизить ее вязкость. Это нужно для того, чтобы кровь легко текла по сосудам, радостно несла к органам питание и кислород, а не проталкивалась с трудом, создавая заторы, лишая органы необходимого питания и давая на сердце лишнюю нагрузку.

С возрастом кровь имеет тенденцию сгущаться. Появляются болезни, перечисленные в начале статьи. Поэтому для понижения вязкости крови врачи советуют немолодым пациентам принимать по четверти таблетки аспирина или назначают специализированные средства на его основе.

Но есть средства более простые, доступные и эффективные — это травы. Для разжижения крови в народной медицине используются медуница, пион уклоняющийся, полынь, цикорий, лещина, лабазник (таволга), мелисса, боярышник, красный клевер, диоскорея кавказская, гинкго билоба, кора ивы (предшественник аспирина), донник, акация, шелковица.

И, конечно же, конский каштан. Это одно из самых мощных средств лечения болезней, связанных с загустением крови. Рецепт лечения очень прост. Нужно собрать плоды (семена) конского каштана, разбить их молотком, собрать коричневую кожуру. Взять 50 г этой кожуры и залить 0,5 л водки. Настаивать в темном месте 2 недели. Процедить. Принимать 2-3 раза в день по чайной ложке (смешивая с 1/4 стакана теплой воды) натощак. Принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут.

Я сам периодически лечусь этим средством (в комплексе с диоскореей и гинкго), и результатами более чем доволен. Люди, которым я давал это средство, тоже подтверждают эффект. Тело становится легче и послушней, нормализуется давление, на перемены погоды не реагируешь, настроение улучшается, исчезают головные боли и шум в ушах, сон становится здоровым и крепким, появляется бодрость и энергия.

Медицинские анализы показывают, что формула крови становится, как у молодого, очищаются сосуды, нормализуется кровоток. У некоторых больных после инсульта восстановились движения в парализованной ноге. Каштан — это не единственное средство лечения.

Вот еще два рецепта, они менее эффективны, но более доступны.

Купить мускатный орех, перемолоть (или купить уже молотый). Залить 100 г молотого ореха 0,5 л водки, настаивать 2-3 недели, отфильтровать. Пить по 20-30 капель (смешивая с 1/4 стакана теплой воды) 3 раза в день за 30 минут до еды.

Чеснок натереть на терке или пропустить через мясорубку. Заполнить измельченным чесноком любую банку на треть объема и доверху залить водкой. Настаивать в темном месте две недели, встряхивая раз в 2-3 дня. Потом процедить. Сколько получилось чесночной вытяжки — столько же добавить свежевыжатого сока лимона и столько же меда. Все смешать. Хранить в темном прохладном месте (не обязательно в холодильнике). Пить по 1 ст. л. 1 раз в день перед сном.

Но не переусердствуйте в разжижении крови! Ведь может открыться кровотечение, которое будет трудно остановить самостоятельно.

Из еды разжижению крови способствуют морская рыба, чеснок, дыня, клюква, черника, малина, земляника, яблоки, вишня, слива, грейпфрут, пророщенные зерна пшеницы, кабачки, огурцы, красный болгарский перец, помидоры, чеснок, лимон, свекла, горький шоколад, какао, сок алоэ и каланхоэ.

А сгущают кровь гречка, бананы, капуста, рябина, калина, жирное мясо, колбасы, консервы, копчености, сливки, белый хлеб, чечевица, гранатовый и виноградный соки.

Из лекарственных трав сгущают кровь подорожник, зверобой, валериана, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный, кровохлебка, крапива, хвощ, пижма, пастушья сумка. Особое место занимает грецкий орех (ядра, листья, внутренние перегородки): вязкость крови он повышает, но в комплексе с другими травами применяется при лечении последствий инсульта, атеросклероза, варикоза и т.п. То же самое относится и к софоре японской.

Чтобы поддерживать кровеносную систему в здоровом состоянии, нельзя забывать о физической активности. Бег, плавание, бодибилдинг, танцы — к чему есть склонность. Конечно, самым доступным методом самооздоровления является бег.

Но бег по утрам — это бег к инфаркту, поскольку утром вязкость крови повышена, и сердцу даже без нагрузки нелегко проталкивать кровь по сосудам. С утра следует делать только разминку на растяжение мышц, а бегать лучше вечером.

Источник: Константинов Ю. «Лечим варикоз народными средствами»

Книги по теме:

Сумароков П.П. «Источник здравия, или Энциклопедический русский домашний лечебник» (1860г).pdf

Распай Ф.В. «Народный лечебник Распайля, или Домашний врач и аптекарь» (1878г).pdf

Гиршель Б. «Домашний гомеопатический лечебник» (1879г).pdf

Флоринский В.М. «Русские простонародные травники и лечебники» (1879).pdf

Козымаева Н. «Народная медицина для всех» (2017г).pdf

Козымаева Н. «Рецепты народной медицины» (2017г).pdf

Видео по теме: