В период обострения самое эффективное средство - это "чопики" (типа затычек) из плода конского каштана, а если обострения нет, то для профилактики самым эффективным средством является промывка носа.

⃣ В период обострения надо либо сделать "прокол" в больнице, либо найти специалиста с вакуумным аппаратом (катетер "ямик"), либо очистить пазухи носа с помощью народных средств.
Есть два способа очистки с помощью народных средств. Первый способ - жёсткий, второй - мягкий. Эффективность одинакова.
Жёсткий способ - корень цикламена. Мягкий способ - плод конского каштана.

Про цикламен. Корни цикламена продают старушки-травницы на рынке. Этот корень похож на маленькую чёрную свеклу или сплющенную чёрную редиску, внутри - белый. От корня надо отрезать маленький кусочек и потереть на тёрке, оставшуюся часть клубня хранить в холодильнике. Перетёртый кусочек корня завернуть в марлю. Отжать сок. Смешать этот сок с водой в пропорции 1 к 7 (то есть на семь капель воды - одну каплю сока). Это доза для взрослых. Для детей от 12 лет доза 1 к 10.
Лечь на спину. Закапать пипеткой несколько капель этой смесь в нос. Закапывать несколько капель (не много). Сначала закапать в одну ноздрю, через несколько часов (или на следующий день, по самочувствию) - в другую. Что будет ощущаться? Будет ощущение, что в нос залили перец, или что в голове взорвалась бомба. Человек при этом может чихать, из глаз могут идти слёзы. Ощущения будут крайне неприятные. Всё время быть в тепле. Вскоре после того, как Вы этот сок в нос закапали, из носа начнёт выделяться гной и сопли. Вы сами будете удивлены их количеством. Лечение проводить 1-3 раза (раз в день в течение одного-трёх дней).

Теперь про другой способ, про очистку пазух с помощью каштана. Надо взять коричневые плоды конского каштана (не съедобные, - не те, которые продаются в магазинах, а те, которые в зеленой колючей оболочке). Надо разбить их молотком, выбрать подходящие по форме и размеру кусочки, и вставить их в ноздри. Можно утром в одну ноздрю, а вечером - в другую, можно сразу в обе. Запаха у них почти нет, но от их испарений примерно через полчаса-час весь гной и сопли начнут вытекать. Эти кусочки вытащить, высморкаться и снова вставить. Через пару минут вытащить, высморкаться и снова вставить. И так несколько раз. Метод абсолютно безболезненный. Делать ежедневно в течение двух-трёх дней.

Если каштаны свежие, то просто вставляете в ноздри кусочки, и всё. Если каштаны сухие, то эти кусочки сначала надо несколько минут распарить в кипятке.

В любом случае (применяете ли Вы цикламен, или каштаны, или какой-то другой способ) - нос и пазухи не греть. Если принимать антибиотики Вам можно, то принимайте азитромицин в дозировке по 500 или амоксициллин (по 1 таблетке раз в день). Или те антибиотики, которые назначит врач.

⃣Теперь поговорим про промывание. Его надо делать и в период обострения (после применения цикламена или каштана), а вообще эту процедуру надо бы делать ежедневно - в качестве профилактики, да и просто в качестве гигиенической процедуры.

Методика разработана древнеиндийскими йогами, и называется "джала-нети".

Сначала найти заварочный чайник с узким носиком. Носик должен быть такой ширины, чтобы его можно было легко вставить в ноздрю.
Можно в "лавке здоровья" (или магазине для йогов ) купить готовый "нети-пот". Можете взять любой чайничек, и на кончик его носика сделать наконечник.

Приготовить очень тёплую воду (выше температуры тела). В неё добавить морскую или океаническую соль из расчёта чайная ложка без верха на стакан (200 гр) воды. Если соль не растворилась - воду слить, нерастворившуюся соль убрать. Раствор можно подогреть снова. Солёность раствора для промывки - как солёность слезы или крови. Можно добавить йод из расчёта 2 - 3 капли (не больше) на стакан воды. Со временем Вы найдете оптимальную для Вас соленость: в носу не должно быть жжения (значит, соли много) или ощущения набухания (соли мало).
Можно добавить пол-чайной ложки соды на стакан воды.

Кстати, можно брать не просто воду, а водный отвар трав. Для отвара берутся такие травы, как зверобой (трава), или череда (трава), или ромашка аптечная (цветки), или календула (цветки), или эвкалипт (лист). Чайную ложку какой-то из этих трав залить 200 мл кипятка, настаивать с час, процедить, подогреть, добавить соль и соду, промывать. Помнить о возможности индивидуальной аллергической реакции.

Далее.
Залить эту воду в чайничек. Наклониться над раковиной или ванной.

Наклонить голову направо (левая ноздря - вверху). Вставить носик чайничка в левую ноздрю. Добиться такого положения головы, чтобы вода втекала в левую ноздрю, протекала сквозь носоглотку и придаточные (гайморовы) пазухи, и вытекала из правой ноздри. Ток воды должен происходить пассивно, не надо втягивать воду носом. И не надо создавать никакого давления. Не надо использовать "грушу", и я против «долфина» - при их использовании надо с небольшим усилием нажимать на флакон. А при промывке из чайничка (или нети-пота) вода должна течь исключительно самотёком. Даже малейшее усилие не рекомендуется – вода может попасть в ушные каналы

Вода может начать протекать сразу же (если нос чист), или через несколько секунд, или минут. Иногда (в том числе при простуде) бывает нужно подождать с минуту, или пробовать сначала промыть через другую ноздрю.

Дышать ртом.

Итак, немного промываем (то есть позволяем воде течь).

Затем прекращаем лить воду, и вынимаем носик из левой ноздри. Склоняем голову влево, вставляем носик в правую ноздрю, и добиваемся такого положения головы, чтобы вода втекала в правую ноздрю, протекала сквозь носоглотку и вытекала из левой ноздри.

Снова некоторое время промываем (позволяем воде течь).

Длительность процедуры в обоих направлениях должна быть одной и той же, а количество воды, протекшей слева направо и справа налево, - примерно одинаковым.

Потом прекращаем лить воду, вынимаем носик из правой ноздри, и снова повторяем всю процедуру несколько раз. То есть снова наклоняем голову направо (левая ноздря - вверху), вставляем носик чайничка в левую ноздрю, добиваемся, чтобы вода втекала в левую ноздрю и вытекала из правой ноздри, затем наклоняем голову налево (правая ноздря - вверху), вставляем носик чайничка в правую ноздрю, добиваемся, чтобы вода втекала в правую ноздрю и вытекала из левой ноздри.

Сделать несколько «подходов» — то в одну, то в другую сторону.

После этого надо очистить нос от остаточной воды. Это делается с помощью дыхания и наклонов.

1. Стоя прямо, вдыхайте через рот, делайте мощные, резкие выдохи носом. Сделайте 2-3 раза.
2. Наклоните голову в одну сторону. Зажмите пальцем ту ноздрю, которая наверху. Вдыхайте через рот, делайте мощные, резкие выдохи нижней открытой ноздрёй. Сделайте 2-3 раза.
3. То же самое - в другую сторону.
4. Ещё раз сделайте упражнение 1.
5. Стоя прямо, сделайте вдох ртом. Наклонитесь полностью. Если не можете - согните ноги в коленях. Поставьте ладони на пол. Расслабьте шею, пусть голова свисает свободно. С медленным и плавным выдохом через нос распрямитесь. Сделайте 2-3 раза.

Если в носу появилось раздражение, то можно капнуть в каждую ноздрю по 1-2 капли какого-нибудь целебного (облепихового, миндального или другого) масла, разбавленного пятью частями обычного подсолнечного масла.

После всей этой процедуры обязательно надо какое-то время быть в тепле.

Эту процедуру выполнять ежедневно. В период обострения - можно два раза в день. Через несколько дней (когда наступит улучшение, по самочувствию) йод перестаём добавлять. То есть промывать только водным солевым-содовым раствором.

Длительность лечения - несколько месяцев. Было бы очень хорошо, если бы Вы не прекращали промывку носа никогда. Пусть это станет обязательной ежедневной процедурой, такой же, как чистка зубов.

✅И ещё очень рекомендую делать дыхательную гимнастику Стрельниковой. Полный вариант видеоуроков можно найти в интернете.

Иногда у человека возникает воспаление сразу двух органов - желчного пузыря (холецистит) и поджелудочной железы (панкреатит).
Такое совместное воспаление происходит потому, что каждый их этих органов вырабатывает и выводит в 12-ти перстную кишку свои вещества (желчный - желчь, поджелудочная - ферменты), но дело в том, что те протоки, по которым выводятся эти вещества, перед 12-типерстной кишкой сходятся в один проток, после чего смешанные ферменты выводятся через так называемый сфинктер Одди.
Итак, поджелудочная и желчный взаимосвязаны тем, что вещества, вырабатываемые ими, попадают в организм через один общий проток, и поэтому воспаление, начавшееся в одном органе, может задеть и второй орган.

Теперь поговорим о совместном траволечении двух болезней сразу - панкреатита и холецистита.

Если брать отдельные травы, то помогут лен, овёс или ромашка аптечная.

✅Про лён.
Столовую ложку семян льна залить 0,5 л воды, в кастрюле с закрытой крышкой нагреть до 50-60 градусов, держать так минут 10, укутать, настаивать несколько часов, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения – три недели. Сделать неделю перерыв, курс повторить.
Противопоказания - серьёзные проблемы с кишечником, сильные кровотечения, повышенный уровень эстрогенов. Также опасно при наличии камней в желчном (могут сдвинуться и забить протоки), это противопоказание относится ко всем приведённым здесь рецептам.

Вместо семян льна можно взять семена овса. Разница в приготовлении целебного средства - в том, что его надо просто довести до кипения, остальной рецепт - тот же. Противопоказание – серьёзный остеопороз (овёс немного способствует выведению кальция из организма, для здорового человека вреда в этом нет, а вот при серьёзной стадии остеопороза это может быть опасно).

✅Про ромашку аптечную.
Одну чайную ложку цветков ромашки заварить стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения – три недели. Сделать неделю перерыв, курс повторить.
Противопоказания - кровотечения, аллергия.

✅Или можно сделать такой сбор: в равных количествах берутся трава перечной мяты, сушеницы топяной, зверобоя продырявленного, семена (зерна) кориандра, корень девясила и семена укропа. Одну столовую ложку этой смеси заварить 0,5 л кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения - месяц. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить.

Или сделайте сбор из семян укропа (3 части), травы мяты перечной (3 части), травы бессмертника (2 части), плодов боярышника (2 части) и травы ромашки аптечной (1 часть). Рецепт (способ заваривания и приёма) тот же.

Приём любых трав или лекарств можно дополнить приёмом овсяного киселя по рецепту врача В. К. Изотова.
За сутки (заранее) в эмалированную кастрюлю или кружку высыпать три столовых ложки овсяных хлопьев «Геркулес». Залить 0,3 л воды. Довести до кипения. Добавить маленькую корочку ржаного хлеба.
Оставить на сутки при комнатной температуре, неплотно прикрыв кастрюлю крышкой.
Через сутки процедить через дуршлаг и отжать через марлю. Отцеженный кисель поставить на огонь и две-три минуты прокипятить. При этом обязательно надо помешивать, чтобы овсяной крахмал не опускался на дно кастрюли, иначе кисель пригорит и потеряет вкус.

Всё, порция киселя готова.

Этот кисель можно есть тёплым или охлаждённым, можно приправлять его чем-нибудь или съесть в чистом виде.
Полезно для укрепления иммунитета и оздоровления желудочно-кишечного тракта.
Длительность приёма не ограничена (это ведь просто пищевой продукт), но для получения заметного эффекта принимать этот кисель надо не меньше месяца.

Многие болезни – например, варикоз, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, инсульт, инфаркт, – так или иначе связаны с плохой проходимостью крови по сосудам. Одной из трав, очищающих сосуды и нормализующих кровообращение, является лофант анисовый. Кроме перечисленных свойств, он снижает давление, снимает зависимость от погоды, укрепляет иммунитет, нормализует обменные процессы в организме, способствует восстановлению здоровья после инфаркта сердца и восстановлению движений после инсульта мозга, снимает (нейтрализует) проблемы климакса, успокаивает нервную систему и оказывает общеоздоравливающее воздействие на весь организм.

Самый простой рецепт лечения таков. Одну чайную ложку измельченных листьев, цветов и стеблей лофанта залить стаканом воды, кипятить на слабом огне 10 минут, дать настояться полчаса, процедить и добавить 1 ч.л. меда. Принимать по трети стакана три раза в день на пустой желудок за полчаса до еды. Курс лечения 30 дней, перерыв 7 дней, курс повторить.

Можно приготовить и водочную настойку. Надо 50 г сухой измельченной травы залить 0,5 л водки и настаивать 25 дней в темном месте, периодически встряхивая. Принимать по 25 капель 3-4 раза в день, разбавляя в 1 ст.л. теплой воды в течение 3 недель. Сделать недельный перерыв, и курс лечения повторить.

Лофант применяют и в составе сборов. Вот рецепт средства, которое помогает при лечении различных нервных и сердечно-сосудистых заболеваний, вегетососудистой дистонии, а также после инфаркта и инсульта. Взять две части цветков и травы лофанта анисового, одну часть цветков боярышника и одну часть травы мелиссы. Одну столовую ложку этого. сбора залить стаканом крутого кипятка, настоять час. Пить по 1 /3 ст. теплого настоя 3 раза в день не менее чем за 30-40 минут до еды. Сбор принимать 30 дней, сделать недельный перерыв, затем курс повторить ещё 3-4 раза.

Настойка из лофанта ставится следующим образом: берём 50 грамм сухого цвета лофанта (лучше взять 200 грамм свежего), заливаем 500 мл водки или спирта 40%, настаиваем в темном месте 20 дней, ежедневно встряхивая. Как настойка настоялась, нужно всё процедить и принимать за 30 минут до еды 2 раза в день по 1
чайной ложке, а на ночь по 2 чайные ложки на 30 мл воды. Курс лечения — 30 дней, затем неделя перерыва и курс повторяем еще 1-2 раза. Настойка снижает давление, восстанавливает работу сердца, укрепляет иммунитет, избавляет от дрожания конечностей, атеросклероза.

После перенесенного инсульта, инфаркта полезно пить чай из травы лофанта. Берём 1 столовую ложку лофанта заливаем 500 мл крутого кипятка, настаиваем 40 минут и пьём по 150 мл с медом 4 раза в день.

Настой растения для улучшения деятельности желудочно-кишечного тракта, повышения иммунитета, улучшения работы сердца, укрепления нервной системы:
берём 2 столовые ложки цветков и сухих листьев заливаем 2 стаканами кипятка, настаиваем 40 минут, процеживаем и пьём по 100 мл 3 раза в день перед едой, добавляя мёд.
При насморке тёплым настоем периодически промываем нос, втягивая с ладони поочередно то одной, то другой ноздрёй.
Этот настой устраняет грибок на пальцах ног, если протирать им между пальцами и всю ступню. Берём 2 стакана кипятка взять и 4 столовый ложки сырья, настаиваем 2 часа, смачиваем в настое ватный диск и протираем пораженные места.

Оздоравливающий чай можно пить постоянно без вреда: берём 1 чайную ложку травы завариваем в 200 мл крутого кипятка, настаиваем 10 минут и пьём тёплым с чайной ложечкой мёда. Изменения в состоянии организма можно наблюдать через 2-3 недели.

Чай для детей готовим так, берём столовую ложку сырья заливаем 500 мл кипятка и настаиваем 30 минут. Давать детям пить чай с мёдом. Длительность приема – три месяца.

Омолаживающая маска из растения. Смешиваем по столовой ложке перемолотой на мясорубке зелени лофанта, творога, меда и сметаны. Наносим смесь на лицо на 15 минут, далее смываем и протираем кожу отваром лофанта.

Маска для волос. Пропускаем через мясорубку лофант, отжимаем из него сок. Получившуюся жидкость втираем в кожу и корни волос на 30 минут, после моем голову как обычно.

⛔ Нельзя употреблять лофант онкологическим больным, перенесшим операции, с осторожностью гипотоникам.

⛔Лофант нельзя применять при тромбофлебите (лофант разжижает кровь, а когда тромбы начнут растворяться и уменьшаться, то они будут уже не так крепко прикреплены к стенкам сосудов. Один из тромбов может оторваться, по сосудам дойти до сердца и закупорить его. Если человеку при этом не оказать срочную помощь, то смерть. Как узнать, есть ли тромбофлебит? Он начинается с боли в ногах, не очень сильной. Болит кожа по ходу подкожных вен. Потом начинают появляться уплотненные участки кожи различной величины, а также плотность и болезненность вен ног. Кожа над зоной поражения становится красной с синюшным оттенком, отечная и теплая.

Другие противопоказания: судороги, эпилепсия, беременность, грудное вскармливание, онкология, гипотония, серьезные нарушения в работе сердца, психические расстройства, кровотечения.

И нельзя совмещать приём лофанта (и других крове-разжижающих трав) с приёмом аптечных антикоагулянтов, а то получится двойной эффект, это чревато кровотечениями.

Подагра – это заболевание, связанное с накоплением и задержкой (отложением) солей мочевой кислоты – уратов.

Для лечения надо принимать травы и соблюдать диету. Информация о травах, потом - о диете.

Про травы.
Для сниженя уровня мочевой кислоты можно в равных весовых частях взять листья крапивы, траву душицы, и почки березы. Одну столовую ложку этой смеси заварить 0,5 л кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения - месяц. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить.

Или можно принимать по отдельности корень лопуха (нельзя при камнях в желчном), или листья брусники (противопоказания - гастрит, низкое давление, почечная недостаточность) или листья смородины (нельзя при тромбофлебите, гастрите, язве), или листья березы (нельзя при серьёзных проблемах с почками, гастрите, язве).
Одну чайную ложку какой-то из этих трав залить стаканом воды, кипятить на малом огне 1 - 2 минуты, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения - месяц. Сделать неделю перерыв, и курс лечения либо повторить, либо пролечиться какой-то другой травой.

Ну а для растворения и выведения отложения солей можно взять сушеные корни подсолнуха. Одну столовую ложку этих корней залить 0,5 л воды, кипятить на слабом огне минут 10, укутать, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 20-30 минут. Курс лечения - месяц. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить. И так несколько курсов.

А ещё может помочь трава пол-пала (эрва шерстистая). Одну столовую ложку сухой измельчённой травы заварить 0,5 л кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и кушать после этого можно не раньше, чем через 20-30 минут. Через каждые две недели приёма делать недельный перерыв. Курс лечения - несколько месяцев (по самочувствию).

Или можно взять корни барбариса, корни шиповника и корни пырея в равных весовых долях. Если какого-то из этих корней нет - берите то, что есть. Одну столовую ложку этой смеси залить 0,5 л воды, настаивать кипятить на слабом огне минут 10, укутать, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить натощак, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения - два месяца.

Примечание 1. Все эти средства не только лечат от подагры и растворяют не только отложения солей в суставах. Эти средства также растворяют эмаль зубов. Так что пить отвары надо через соломинку, либо чистить зубы после каждого приёма.

Примечание 2. Все эти средства не только растворяют отложения солей, но и растворяют камни в желчном, почках, мочевом. Когда камни начнут уменьшаться, то они станут уже не так фиксированы окружающими тканями, и поэтому могут сдвинуться. Застрять в протоках. А это - сильная боль, нужна немедленная операция. Такое бывает и БЕЗ лечения травами (камни могут сдвинуться и забить протоки и по совершенно невинным причинам). Но всё равно Вы должны быть об этом предупреждены. Так что если камни у Вас есть, то будьте осторожны.

Далее.

При приёме трав вовнутрь, для лечения подагры, больные суставы или места отложения солей на ступнях Вам надо смазывать водными отварами или мазями. Вот рецепты.

1. Можно несколько раз в день смазывать теми же отварами, рецепты которых даны выше. То есть: принимать внутрь, и можно наружно.

2. Взять ростки картофеля. Ростки должны быть длиной 3 - 6 сантиметров. Прокрутить их через мясорубку, залить двумя такими же объёмами водки (то есть: если измельчённых ростков получился стакан, то водки надо брать два стакана). Настаивать в тёмном месте 10 дней, ежедневно встряхивая. Процедить. Растирать больные суставы 2 - 3 раза в день.

3. Измельчить головки цветущих одуванчиков, залить водкой в пропорции 1:1, настоять в темном месте 2 недели, процедить. Настойкой смазывать суставы, затем растирать и хорошо утеплять.

4. Очень помогают компрессы из травы сныти. Свежую сныть – просто измельчить, сухую сныть - залить кипятком, держать так минут 10, воду слить, траву остудить до температуры тела. Из свежей или распаренной сныть делать компрессы на больные суставы (сустав обложить снытью, обмотать тканью, зафиксировать). Держать около часа. Делать ежедневно.

!!! И необходимо соблюдать диету.

При лечении подагры особенное внимание уделяется пищевому рациону.

✅Разрешенные продукты.
Фрукты и ягоды – разрешены практически все виды плодов, в том числе цитрусовые. Особенно полезны вишня и кизил.
Овощи – картофель, кабачки, капуста, тыква, морковь, баклажаны, свекла. В растительной пище практически отсутствуют пурины, за исключением некоторых видов, которые вошли в список запрещенных.
Орехи – кешью, кедровые, фундук.
Зелень и приправы – зеленый лук, петрушка, укроп, лавровый лист, ваниль, корица.
Мука и злаки – хлеб из цельнозерновой и ржаной муки, сухое печенье, хлебцы, галеты без сахара, макароны, сухарики. Небольшие послабления предусмотрены для белого хлеба – есть его можно в черством виде и не больше ломтика в день.
Жиры – в виде растительного масла, полученного из семян подсолнечника, льна, орехов и оливы. Сливочное масло не запрещено, но потреблять его нужно по минимуму.
Крупы – коричневый рис, гречка, кукуруза, овсянка, пшено, перловка.
Молоко – вся продукция, изготовленная на основе молока, считается безопасной. Но врачи рекомендуют обращать внимание на сорта с низким процентом жира. Сметана, обезжиренный кефир, простокваша, слабосоленые сыры, йогурт – все это разрешено. Творог – ограниченно.
Сладкое – сладости на фруктовой основе, среди которых муссы, пастила, мармелад, зефир, пудинги, джемы, варенье, сухофрукты.
Напитки – щелочные минеральные воды («Боржоми», «Ессентуки 4», и др.). Свежевыжатые овощные и фруктовые соки (желательно из цитрусов), зеленый и белый сорта чая, плодово-ягодные компоты (кроме компотов из тех ягод, которые запрещены, список будет дан ниже), травяные отвары и настои, в том числе из шиповника.

О продуктах животного происхождения. При подагре надо уменьшить количество белковой пищи.
Разрешены:
Мясо – курица, кролик и индюшатина. Но даже такие диетические сорта потребляют не больше 150-200 г на порцию и не чаще двух раз в неделю.
Яйца куриные – не более одного в день.
Рыба – только диетические сорта, к которым относятся горбуша, треска, лемонема, карась, судак, плотва, камбала, навага, хариус, пангасиус. Нечасто.

⛔Запрещенные продукты
Мясо – все сорта высокой жирности, к которым относят баранину, свинину, жирную говядину, утятину, гуся. Нежелательно даже употреблять бульоны, сваренные на мясной основе, – во время варки мяса надо сливать две воды.
Субпродукты – печень, сердце, почки, желудки, легкие, мозги.
Мясные деликатесы, полуфабрикаты, рыбные консервы – шпроты, сардины, скумбрия, сайра.
Жирная рыба – скумбрия, сом, килька, севрюга, сельдь, осетр, сайра.
Шоколад, крепкий чай, какао, кофе.
Некоторые виды растительной пищи – ревень, щавель, шпинат, цветная капуста, малина, клюква, инжир, брусника, перец, хрен, бобы (горох, фасоль, чечевица, соя, тофу).
Выпечка из белой муки, а также мучные изделия, испеченные на дрожжах – именно дрожжам свойственен переизбыток пуринов. По той же причине нельзя пить пиво.
Соленья – все овощные заготовки на основе маринада с пряностями, соленые и маринованные грибы.
Алкоголь – крепкие и слабоалкогольные напитки способствуют обезвоживанию, что неизбежно приводит к росту уровня мочевой кислоты в кровяном русле.
Другие продукты – острые жирные сыры, горчица, тугоплавкие жиры, кремы, кетчуп.

Полезные ресурсы:

1. У меня подагра (Telegram Канал) - t.me/ihavegout

- 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь, если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике.
Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике – их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент - паста Энтеросгель, то она соберет всю грязь и выведет из организма.

- 1 столовую ложку энтеросгеля нужно запить стаканом воды.

И только через 1,5-2 часа можно есть. Паста энтеросгель это самый лучший энтеросорбент, он выводит только всю грязь из организма и оставляет все витамины и минералы в организме.

Курс очищения нужно проводить 2 недели. В результате лимфа у вас будет идти снизу-вверх не 3 месяца, а пройдет за 2 недели. Благодаря этому рецепту у вас очистится кожа и улучшится здоровье, пройдет аллергия, нормализуется давление и много всего другого!

Поначалу может быть обострение, так как организм начнет сильно очищаться, но через несколько дней все пройдет. Такое очищение я посоветовала многим знакомым и всем родственникам. У меня самой прошел хронический кашель, который длился годами по непонятной причине. Обследовалась я много раз, но врачи ничего не могли выявить, а кашель оставался. Сейчас же я не кашляю вообще. У папы тоже кашель уменьшился, не прошел совсем, потому что он курит в больших количествах уже 30 лет. Также у папы очистились гайморовы пазухи, всю жизнь мучался с ними, но в то время мы не знали, что причина - загрязнённая лимфа, она собиралась там со всего организма, тем более он питается неправильно. И прошли пожизненные головные боли у него, тоже вызванные загрязнением. Давление у него стало как у 20-летнего и держится постоянно. У мамы прошла аллергия. Также лимфатическую систему очищает баня и употребление в пищу сырых овощей, фруктов и ягод.

Энтеросгель можно заменять другими сорбентами, но энтеросгель это самый лучший сорбент, представляет собой «умную» губку с порами, размеры которых соответствуют размерам молекул вредных веществ. Полезные вещества препарат не сорбирует.
Энтеросгель не впитывается в слизистую желудочно кишечного тракта. Естественным образом двигаясь по кишечнику, Энтеросгель впитывает в себя токсины, вредные бактерии и вирусы и за 7 часов выводится из организма

Пяточные шпоры — костные разрастания в виде шипа или клюва на подошве у пяточной кости или у места прикрепления ахиллова сухожилия. Лечение пяточных шпор процесс длительный. Избыточный вес, заболевания позвоночника и крупных суставов нижних конечностей, плоскостопие — все это может спровоцировать появление пяточной шпоры.

Лечение пяточной шпоры, наростов народными средствами:

Картофель от шпор на ногах.

Сварите 6-8 картофелин в «мундире», слейте воду, растолките и разведите керосином до густоты нежного пюре. В это горячее пюре и поставьте пятки. Держите, пока не остынет (минут 15-20). Затем протрите ноги теплой влажной тряпкой, наденьте шерстяные носки и — в постель. Кому-то хватает и 3-4 процедуры. Самое большое количество процедур- 12.

Средство от пяточной шпоры.
Для лечения понадобится 10 ч. ложек мёда, 10 ч. л, овсяной муки и немного терпения.Процедуру делаем на ночь. Берем 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку овсяной муки, смешиваем, получается небольшая лепешечка. Предварительно парим ноги, насухо их вытираем и прикладываем к больной пятке. Закрепляем лепешку повязкой, полиэтиленом и надеваем носки. Делаем так 10 раз. После полного курса боли пройдут.

Компрессы от шпор на ногах.
На шпору нужно накладывать влажные компрессы. Чтобы приготовить средство для компрессов, сначала надо получить сок алоэ. Для этой цели подходит растение, которому 5 лет. Срезать с алоэ листья и пропустить их через мясорубку.

Полученную массу отжать через капроновый чулок. На дозу лекарства надо 500 г такого сока. В сок влейте пол-литра чистого спирта, 5 бутылочек настоя валерьянки (продается в аптеке), по 10 таблеток анальгина и аспирина (таблетки должны быть по 0,5 г, при другом весе рассчитывайте другую дозировку) и 2 столовые ложки молотого красного перца.

Таблетки предварительно растолките, иначе сложно будет их растворить. Все перемешайте, перелейте в 2-литровую банку и плотно закройте крышкой. Банку поставьте в темное место и пусть стоит ровно 2 недели. Когда настой будет готов, делайте на ночь влажные компрессы на область шпоры. Хорошо смочите марлю в настое и приложите к шпоре, сверху целлофан и зафиксируйте все бинтом, наверх наденьте носок.

При регулярном использовании этого средства, шпора вскоре рассосется.

Аспирин с йодом от наростов на ногах.
Чтобы избавиться от наростов, шишек и т.д., истолките в порошок 6 таблеток аспирина, разбавьте их в 50 мг 5-процентного йода, утром и вечером смазывайте больные места. Курс лечения месяц. Чтобы шишки, наросты и шпоры полностью рассосались, нужно пить активированную кремнием воду. Используйте ее для приготовления пищи, чая и т.д. Соли начнут постепенно уходить и ноги перестанут вас беспокоить. Также делайте примочки на больные места марлевой повязкой, смоченной в кремневой воде.

Камфорное масло от наростов на больших пальцах ног.
Чтобы избавиться от наростов на больших пальцах ног воспользуйтесь следующим рецептом. Намажьте шишку сначала камфорным маслом, а затем йодом (ни в коем случае не наоборот!). Делать это нужно после того как попарите и высушите ноги. Если будете проводить эту процедуру регулярно, то через некоторое время шишки исчезнут.

Куриная желчь от наростов на больших пальцах ног.
Сначала попарьте и высушите ноги. Потом можно сделать на шишки йодовую сетку. Затем нужно начать делать компрессы из свежей куриной желчи, в крайнем случае можно купить в аптеке медицинскую куриную желчь. Ставьте компрессы каждую ночь, смачивайте вату и накладывайте на большое место. Обмотайте целлофаном, а затем теплой тряпкой, и в носок. За 1,5-2 месяца шишки полностью исчезнут.

Мед с желтком от пяточной шпоры.
С утра сделать смесь из яйца с медом. Взять желток куриного яйца (желательно от домашней куры), добавить 1 ст. л. натурального меда, все хорошо растереть. Эту смесь поставить в холодильник. Вечером распарить ноги, потом насухо их вытереть, сделать компресс на пятки из этой смеси и тепло укутать ноги до утра. Утром все убрать, Делать процедуру, пока шпора не рассосется. Перед нанесением смесь чуть-чуть разогреть на водяной бане.

Ванночки от пяточной шпоры.
550 мг дистиллированной воды. 0,75 г салициловой кислоты, 50 -измельченного на терке детского мыла, 500 г очищенного скипидара, 100 г спирта ( 96%). Раствор готовится следующим образом. Дистиллированную воду в посуде доводят до кипения. Затем в нее высыпают, размешивая, салициловую кислоту, добавляют 50 г измельченного мыла и размешивают до полного его растворения.

Горячий раствор вливают в посуду со скипидаром и затем добавляют спирт. Все тщательно перемешивают. Хранить содержимое в стеклянной посуде с плотно закрытой крышкой в недоступном для детей месте. При приготовлении раствора и применении избегайте попадания его в глаза, на слизистые оболочки.

Для ножных ванн поставьте в ванну таз, наполненный водой 37 ~39°С, иногда до 40°С, добавьте в нее, предварительно хорошо взболтав, эмульсию из расчета 1 мл на 1л воды, при переносимости доводят до 3-4 мл на 1л. Ванночки делают ежедневно по 15 минут, 12-15 процедур на курс. При наличии на коже язв, потертостей, раздражения ванночки противопоказаны. Применение ванночек снимает воспалительный процесс, а вместе с ним уходят и боли.

Крапива от шпоры.
Если у вас на ногах шпоры, попробуйте очень простое средство: по вечерам, попарив ноги, потоптаться ими по пучку двудомной крапивы, брошенной на пол, 30 минут. Хватит 5 сеансов.

Состав, который избавит от пяточной шпоры.
В пузырек темного стекла до половины налить уксусную эссенцию (70 %) . Поместить туда 6 темных лезвий, сломанных пополам. Выждать 1-1,5 месяца. За это время в плотно закрытом флаконе жидкость приобретет коричневый цвет. Ватную палочку смачивать раствором и смазывать несколько раз в день шпоры, шипицы. Делать так до полного исчезновения.

Красный перец от шпоры на пятке.
Пяточные шпоры рассасываются, если в носок, под пятку, насыпать щепотку красного перца. Ходить с ним целый день. Вскоре наступит облегчение.

Чайный гриб избавит от шпоры.
Сначала попарьте ноги в горячей воде с добавлением небольшого количества соды, затем приложите небольшой кусочек гриба или же просто смоченную в чайном грибе марлю. Через 3-4 часа марля высыхает, и ее нужно смочить снова. Через 10 дней вы полностью избавитесь от шпоры.

Старинный рецепт от пяточной шпор.
Собрать побеги сосны с пыльцой и шишечками, молодые шишки ели и лесной вереск. Все подсушить измельчить и смешать в равных частях. 1 ст.л. смеси залить 1 л воды, довести до кипения и держать на малом огне 10 минут. Налить в большой таз горячую воду, добавить отвар и парить ноги 20-30 минут, подливая по необходимости горячую воду. Делать так на ночь через день, принять примерно 10-15 процедур и избавитесь от пяточных шпор.

При пяточных шпорах поможет говяжье мясо.

Отбить мякоть молотком и прикладывать к проблемному месту на ночь. Сверху — полиэтилен и бинтовая повязка. Чтобы все прошло, бывает достаточно 3 процедур.

Сирень против шпоры
При пяточной шпоре делают компрессы из настойки сирени. Высушенные цветки сирени заливают водкой в отношении 1:10. Настаивают 8-10 дней в плотно закрытом сосуде.

Магнезия победит пяточную шпору
Процедуру делать на ночь. Купить в аптеке 6 пакетиков магнезии и растворить в 1 литре воды. Подогреть раствор магнезии (где-то до t 60°), вылить в таз и опустить в него пятки, парить где-то минут 10. Затем, насухо вытерев пятки, приложить к ним компресс из раствора жидкой валерианки. Хорошенько утеплить (одеть теплые носки) и так на всю ночь, утром компресс снять. 3а 10 процедур вы забудете о болях в пятках, пяточная шпора вас покинет

Избавление от шпоры за 2 недели.
Шпоры — довольно распространенное заболевание, особенно часто досаждающее пожилым людям. Попробуйте проверенный рецепт: взять 100 мл спирта, 100 г соли и 10 г уксусной эссенции, долить водой до 3 литров. Воду нагреть и влить в таз. Температура — чтобы терпели ноги. Парить ноги, пока вода не остынет. Хранить состав можно в стеклянной плотно закрытой посуде. Повторно используя, снова разогреть, добавить 1 ст. ложку эссенции и 1 ст ложку спирта. От шпор вылечитесь за 2 недели ежедневных процедур.

- Ястребинка волосистая. Способ: приготовить напар, заварив 40 гр. ястребинки, 1 литром воды. Настоять 1 час и процедить. Поделить напар на 4 части и принимать в течение целого дня.

- Трифоль и бессмертник. Способ: в 2 литра холодной кипяченой воды, всыпать 25 гр. трифоли и 25 гр. золотистого бессмертника. Выпарить до 1 литра и применять внутрь, за 1 час до еды, по 50 мл, 3 раза в день. Курс лечения, продолжается 1 месяц.

- Сбор: плоды шиповника (2), листья крапивы (2), трава спорыша (1), корень синюхи голубой (1), трава веродумки золотистой (1). Способ приготовления: заварить в термосе, объемом 0,75 л., 3 столовые ложки сбора и настоять, в течение 2-3 часов. Процедить и выпить за 20 минут до приема пищи, в 3-4 приема за 1 день. Курс лечения длительный, продолжается 1,5-2 года. Через каждые 8 недель лечения воспаления печени, этим способом – необходимо сделать 10-дневный перерыв.

- Сбор: цветки бессмертника песчаного (4), кукурузные рыльца (3), побеги хвоща полевого (3), плоды шиповника (3), плоды земляники лесной (2), лепестки белой розы (2), цветки ромашки аптечной (2), лист белой березы (1), трава сушеницы лесной (1), плоды можжевельника (1), календула лекарственная (1), семена укропа огородного (1). Способ приготовления: заварить 1 столовую ложку сбора, 500 мл горячей кипяченой воды и настаивать, в течение получаса. Затем, процедить и пить по 150 мл, за 10 минут до еды, 3 раза в день. Этот настой, используется для лечения желчного пузыря и воспаления печени, народными средствами.

- Календула (ноготки). Способ приготовления и применения: заварить 40 гр. календулы или сухих цветков календулы, 1 л горячей кипяченой воды. Дать настояться и выпить в 3 приема, в течение дня.

- Шалфей лекарственный с медом. Используется, для снятия болей в печени. Способ: заварить 1 столовую ложку шалфея лекарственного, в 300 мл горячей кипяченой воды и добавить 1-2 чайные ложки меда (светлого). Настоять, в течение 1 часа. Принимать внутрь натощак.

- Зверобой продырявленный. Оказывает желчегонное и противовоспалительное действие. Способ: заварить 1 столовую ложку зверобоя, 1 стаканом кипятка. Кипятить, в течение 15 минут, после чего – процедить. Принимать внутрь, по ¼ стакана, 3 раза в день.

- Корень девясила высокого. Используется, в качестве желчегонного средства. Способ: заварить 1 чайную ложку девясила, 1 стаканом кипятка и настаивать, в течение 10 часов. Процедить и пить за 30 минут до еды, по ¼ стакана, 4 раза в день.

- Настой горца птичьего (спорыша). Используется, при заболеваниях желчного пузыря и печени. Суточная доза – 3 столовые ложки горца птичьего (спорыша) на 2 стакана кипятка. Принимать перед едой.

- Земляника лесная. Для лечения воспаления, используется «земляничный чай». Способ: во время цветения земляники, собрать земляничную траву вместе с корнем и высушить. Сушить в темном месте, избегая попадания солнечных лучей на траву. Заварить 2 кустика высушенной земляники в чайнике и настоять 30 минут. Пить, вместо чая, добавляя молоко и сахар по вкусу.

- Почки и листья березы белой. Способствует улучшению желчеотделения. Способ: заварить 2 столовые ложки березовых листьев, 500 мл кипятка. Для растворения смолистых веществ, добавить немного питьевой соды и настоять, в течение 1 часа. Процедить и пить до еды, по ½ стакана, 4 раза в день. Также, полезно пить березовый сок, по 1 стакану в день.

- Корень одуванчика. Способ: растолочь корень одуванчика, 1 столовую ложку порошка из корня, залить 1 стаканом воды и поставить на медленный огонь. Варить, в течение 1 часа. Принимать за 30 минут до еды, по 1 столовой ложке, 3 раза в день.

- Шиповник. Применяется, для снятия болей в печени. Способ: 2 столовые ложки шиповника (лепестков), смешать с 2 чайными ложками меда и запивая горячим чаем, принимать внутрь. Есть еще один способ применения шиповника – густой отвар корней, принимать по 1 стакану, 2 раза в день.

- Цикорий. Употребление любых частей цикория – корня, листьев или стеблей с уксусом и медом, является хорошим средством для лечения печени. Способ: заварить 2 столовые ложки цикория, 0,5 л кипятка. Добавить 2 столовые ложки меда и 1 чайную ложку винного, фруктового уксуса. Вместо уксуса – можно добавить 1 чайную ложку лимонного сока. Принимать отвар горячим, без ограничений.

1. Как только случилась такая беда, нужно натереть на терке картошку с кожурой, и прикладывать кашицу к месту ожога. Менять каждые 10-15 минут в течение часа, а то и двух (зависит от степени поражения, чем сильнее ожог, тем дольше прикладывать и чаще менять). Это быстрое лечение небольших ожогов, которое снимает боль и предотвращает появление ран.

2. Хорошее средство: как только кто-то из домочадцев получил ожог, сразу же слегка взбейте белок куриного яйца вилкой и нанесите его на область поражения. Вначале будет сильно печь, но через 1-2 минуты боль утихнет. Этот метод хорош тем, что даже при сильных ожогах кипятком волдыри и раны, как правило, не остаются.

3. Если при ожоге кипятком что делать в домашних условиях вы не знаете (паника и пр.), то вспомните об обычной муке, которая наверняка есть на кухне. Присыпаете мукой обожженное место, и боль утихает моментально. А чтобы не было волдырей или слезшей кожи ожог нужно смазать мукой обильно, толстым слоем и подержать подольше.

4. Не забывайте о простом хозяйственном мыле. Если сразу натереть кусочком влажного мыла место небольшого ожога, то боль и краснота уйдут очень быстро. Но годится для этого только серое или коричневое мыло, новомодные нынче белые синтетические заменители совершенно не подходят.

5 .Что еще есть в каждом доме? Наверняка, свекла всегда найдется. Так вот, при ожогах кашица из натертой свеклы тоже отлично помогает. Нужно просто обложить место ожога свежей натертой мякотью. Никаких следов ожога не останется.

6. Также «работает» и тыква. Свежую мякоть натереть на терке и прикладывать к пораженному участку кожи. Такое лечение особенно подходит детям при обычных бытовых ожогах, потому как быстро снимает боль и охлаждают кожу. Кстати, тыквенными теплыми компрессами можно лечить кашель у детей, а при введении блюд из этого овоща в меню, то удается справиться с детскими запорами.

7. Оторвать несколько веточек алое, срезать колючки, размять и приложить к обожженным местам. Так сделать раза 3-4 за вечер, на ночь привязать пластинки алое эластичным бинтом, и на следующий день все будет в порядке.

8. Также можно смазать ожог натуральным медом. Сразу перестает печь и волдырей удается избежать.

9. А это простой способ подходит только для взрослых. При ожогах, порезах и незаживающих ранах поможет аптечная настойка эхинацеи. Просто пропитайте полоску бинта настойкой и приложите к пораженному участку. Делать несколько раз в день.

10. Яичный желток от сильных ожогов:
При сильном ожоге сварить 4 яйца вкрутую (варить не менее 15 минут, чтобы желток был более твердым). Яйца очистить, вынуть желтки. На разогретой сухой сковородке нужно жарить вареные желтки, разминая их вилкой. Через 15-20 минут из желтковой массы начнет отделяться жидкость, которую нужно слить в чистую посуду. Это и есть бесценное лекарство при сильных ожогах.
Смазывать места ожогов по несколько раз в день. Если есть кровоточащие раны, намотать на пальцы стерильный бинт и мазать мазью все пораженные участки. Заживление будет быстрым, а сила мази такова, что даже шрамов у многих не остается. При большом участке поражения использовать нужно 10-15-20 яиц, а баночку с целебной жидкостью хранить в холодильнике. Срок годности – неограниченный.

11. Дубовая кора для лечения обожженных участков тела:
2 столовые ложки дубовой коры смолоть в порошок и залить стаканом кипятка. Поставить на водяную баню и варить, пока жидкость не упарится наполовину. Процедить и смешать с 50 г свежего сливочного масла. Смазывать ожоги по несколько раз в день. Можно делать повязки с мазью.

12. Растопить на водяной бане 3 ст. ложки подсолнечного масла, столько же меда и натуральный воск (можно взять свечу). Перемешать полученную мазь и остудить. Затем добавить сырой белок куриного яйца и тщательно перемешать. Смазывать ожог часто, не менее 7 раз в день.

Остров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил.

Как продлить молодость и исцелить организм?

1. Целебный напиток с куркумой и лаймом

Необходимые ингредиенты:

• 1 стакан кипятка
• 1/4 ч. ложка куркумы
• 1 ч. ложка сока лайма (или лимона)
• 1 ч. ложка сахара

Необходимо четверть чайной ложки куркумы залить кипятком и дать настояться в течение пары минут. Добавить сок лайма, сахар и перемешать. Для усиления полезных свойств этого напитка можно добавить в него немного сушеного корня имбиря.

2. Целебный напиток с куркумой, медом и молоком

Необходимые ингредиенты:

• стакан теплого молока
• 1/4 ч. ложка куркумы
• чайная ложка меда

Необходимо залить куркуму теплым молоком, накрыть крышкой и дать постоять в течение 5 минут, после чего добавить мед.

Экстрасистолия - наиболее часто встречающаяся форма сердечных аритмий. Она может возникать не только в результате сердечных недугов, но и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, остеохондрозе позвоночника, эндокринных нарушениях.
Причиной возникновения экстрасистолии (даже у здорового человека) может быть стресс, переутомление, злоупотребление лекарствами, кофе, курением, алкоголем.

Основными симптомами болезни являются «замирание сердца», слабость и головокружение.
При нарушениях сердечного ритма эффективен настой календулы. Две чайных ложки сухих цветков залить двумя стаканами кипятка, настоять час и принимать по половине стакана три раза в день за 30 минут до еды.

Полезен при экстрасистолии настой калины. Три стакана ягод растолочь, поместить в трёхлитровую банку, осторожно залить двумя литрами крутого кипятка, закрыть пластмассовой крышкой, хорошо укутать и оставить на шесть часов.

Затем настой процедить через марлю, сливая его в эмалированную посуду, туда же отжать ягоды. В полученную массу добавить полстакана мёда, лучше всего майского. Хранить состав в холодильнике.
Принимать по трети стакана трижды в день перед едой в течение месяца. Рекомендуется провести три таких курса лечения с 10-дневными перерывами.

При расстройствах сердечной деятельности как успокаивающее средство используют мелиссу. Столовую ложку травы залить двумя стаканами кипятка, настоять, укутав, и процедить. Принимать по половине стакана три раза в день. После двух- трёхмесячного приёма настоя обязательно следует делать недельный перерыв.

Лечебные средства, приготовленные из боярышника, тонизируют сердечную мышцу, усиливают коронарное кровообращение, устраняют аритмию и тахикардию, понижают возбудимость центральной нервной системы, снижают кровяное давление.10 г сухих плодов боярышника залить 100 мл водки или 40- градусного спирта, настоять 10 дней, процедить. Принимать по 10 капель (разведя водой) три раза в день до еды.

При приступах сердцебиения хороший результат даёт настой василька. Две чайных ложки цветков василька синего заварить 200 мл кипятка, настоять час, процедить. Пить по четверти стакана три раза в день за 10-15 минут до еды.

При нарушениях сердечного ритма рекомендуется свежий сок редьки чёрной, смешанный с мёдом в соотношении 1:1. Принимать состав надо по столовой ложке два-три раза в день.