Пеларгония, называемая в быту геранью, нередко росла на подоконниках наших бабушек и даже считалась символом мещанства. Сейчас неприхотливый комнатный цветок вытеснили роскошные экзотические растения. А ведь скромница пеларгония — настоящий домашний доктор, и если вы узнаете о полезных свойствах душистых листьев герани, от чего они помогают, то обязательно заведете у себя полезный «мещанский» цветок.
Активные вещества в составе герани:
Хотя официальной медициной растение почти не используется, приготовленные на ее основе препараты оказывают действенный терапевтический эффект. Самая большая концентрация целебных веществ сосредоточена в зеленой части цветка, хотя лечебным является все растение:
• в зеленой надземной части растения содержатся фенольные соединения и сахароза, крахмал и гемицеллюлоза;
• цветки герани и листья богаты флавоноиды, эллаготанинами, витаминами, углеводами, содержат эфирное масло пеларгонии;
• в корневищах обнаружены три терпеновые сапонины, фенолы, флавоноиды, катехины.
Лечебные свойства имеет и комнатная герань, и ее дикие сородичи. У домашней любимицы для лечения и приготовления отваров и настоек годятся свежесобранные листочки.

Лечебные свойства

Препараты на основе герани снимают боль, воспаления, убирают отеки. Пеларгония — прекрасный антидепрессант, нормализует психологическое состояние, борется с нарушениями сна, улучшает работоспособность, помогает при многих проблемах со здоровьем.
Настой из листьев растения помогает при гриппе, ОРВИ, ангинах, насморке и кашле. Прикладыванием листа лечат отит и успокаивают зубную боль. Из измельченных листьев готовят компрессы для лечения радикулита и остеохондроза, а кровоостанавливающее действие препарата используют для остановки носового, легочного, маточного кровотечения.
роме того, герань:
• нормализует ритм и работу сердечной мышцы, улучшает кровоснабжение;
• оказывает положительное действие при болезнях желчного пузыря, печени, пищеварительной, мочеполовой системы.

Чем полезно масло герани

Золотистое масло герани, напоминающее подсолнечное, источает вязкий душистый запах. Древние греки, египтяне и римляне использовали его при воспалительных процессах в позвоночнике и предменструальных мигренях.
Эфир пеларгонии, оказывая антисептическое действие, исцеляет экземы, дерматиты, ожоги, герпес, снимает воспаления. Является проверенным средством для лечения заболеваний уха, горла, слизистой рта, варикоза и геморроя; эффективен при болезнях сердца.
Ароматерапевты советуют применять эфирное масло пеларгонии для улучшения качества сна, при раздражительности, переутомлении, депрессивных состояниях. Гераниевый аромат полезен при головных болях, мигренях, воспалении желчного пузыря, болезнях печени, желудочно-кишечного тракта, гипертонии, неврастении.

Применение

Для лечения можно использовать белую, красную, розовую герань. Но пеларгония с ярко-красными оттенками цветка считается самой целебной.

Народная медицина

Существует множество рецептов народной медицины на основе герани. Большинство из них простые: достаточно сорвать листочек растения и использовать его для лечения.
Можно использовать следующие рецепты:
• для нормализации артериального давления рекомендуется прикрепить к запястью свежий листок;
• при болях в горле, кашле необходимо измельчить 20 г листочков целебного растения, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 7-8 часов; полоскать приготовленным настоем горло;
• для нормализации сна поставьте несколько вазонов с пеларгонией в спальню.

Косметология
Герань применяют в косметологии в виде экстракта и эфирного масла. Природный антисептик и антиоксидант тонизирует и омолаживает кожу любого типа:
• сухую — возвращает здоровый свежий цвет и насыщает влагой;
• жирную — снимает воспаления, убирает угревую сыпь, нормализует выработку кожного жира;
• увядающую — укрепляет, питает, разглаживает морщины, восстанавливает эластичность.
Благодаря активизации лимфотока и кровообращения герань оказывает антицеллюлитный эффект, убирает растяжки и рубцы.
Отвар и настойки герани
Для приготовления настоек, отваров и настоев берут сухие либо свежие листочки герани.
Рецепт отвара из листьев пеларгонии:

1. Нужно взять 1 ст.л. измельченных сухих или свежих листочков цветка и залить 1 стаканом кипятка.
2. Томить на огне при слабом кипении 1 минуту.
3. Дать настояться под крышкой около получаса, затем процедить.

Рецепт настоя из гераниевых листьев:

1. Залить 2 ст. л. сухих либо свежих листьев 1 стаканом кипящей воды.
2. Дать настояться 25-30 минут.
3. Процедить.

Рецепт настойки герани на спирту:

1. Залить 3 ст.л. измельченных листьев растения 100 мл водки.
2. Держат смесь в темном месте неделю при комнатной температуре.
3. Процедить настойку.

Противопоказания

Следует помнить, что любые лекарственные растения имеют противопоказания. Цветок оказывает сильное целебное действие, но средствами из растения нельзя лечиться бесконтрольно.
Лечение геранью в домашних условиях противопоказано при:
• пониженном давлении;
• атонии кишечника (может привести к нарушению пищеварения);
• повышенной свертываемости крови (цветок сгущает кровь), тромбофлебите и варикозе;
• высокой температуре тела;
• хронических болезнях желудочно-кишечного тракта.
Детям, беременным женщинам, людям пожилого возраста допустимо использовать пеларгонию только для наружного лечения.
Аллергические реакции на растение проявляются резью в глазах, чиханием, насморком, болезненными ощущениями в горле. При проявлении похожих симптомов откажитесь от лечения геранью.

Целебное действие и применение. Благодаря дубильным веществам вербену применяют при легких заболеваниях желудка, при поносе и отсутствии аппетита. При простуде можно пить чай из вербены или полоскать им горло, хотя есть лучшие средства: золототысячник, полынь, лапчатка прямостоячая, мать-и-мачеха, ромашка. Государственная служба здравоохранения Германии считает недоказанной лекарственную ценность вербены, хотя и не исключает, что она усиливает действие других лекарственных растений при катарах верхних дыхательных путей.

Применение в народной медицине. Куда чаще вербена используется в народной медицине, которая все еще опирается на травники средневековья. Ее применяют прежде всего для лечения ран, но используют и при заболеваниях других органов. Однако не забывайте, что есть лучшие средства.

Чай из вербены: 2 с верхом чайные ложки травы залить 1/4 л кипящей воды, настаивать 5 минут и процедить. Этот чай можно применять и внутрь, и наружно.

Полезные свойства осины были хорошо известны нашим предкам, которые использовали ее для врачевания разных недугов. Осина относится к семейству ивовых. Она распространена по большой территории нашей родины и произрастает в лесостепной и лесной зонах.

Полезные свойства осины

В лечебных целях применяется кора осины, ее молодые побеги, почки и листья. Все они имеют вяжущие и кровоостанавливающие свойства.

Кора осины в народной медицине считается наиболее ценной. Она содержит полулин, салицин и дубильные вещества, причем в больших количествах. Исследования показали, что кора содержит вещество, которое по своему составу является природным заменителем аспирина.

Кора осины, применение

Кора осины как лекарство применяется народной медициной для лечения различных заболеваний мочевого пузыря: недержание мочи, цистит и другие. Помогает она и при нарушениях в работе желудка и кишечника, геморрое и гипертрофии простаты. Она эффективно может снимать кашель, повышать аппетит и снижать поднявшуюся температуру.

Кора осины, применение которой возможно в отварах и настоях, помогает при расстройствах нервной системы человека и при сахарном диабете. Для этого тщательно измельченную кору в количестве одного стакана заливают тремя стаканами кипятка и кипятят в течение получаса, а затем укутывают и настаивают около шести часов. Готовый отвар принимают по 3 столовые ложки за 30 минут до еды. Для лечения сложных болезней, таких как поражение суставов и сахарный диабет, процесс приема лекарственного средства может быть длительным – до двух месяцев. После этого необходимо сделать перерыв на один месяц и только после этого курс можно повторить.

Применяется кора и для лечения различных простудных заболеваний. Для получения более полного и сильного эффекта к препаратам, основанным на коре растения, добавляют листья и почки осины. Такой набор полезных веществ эффективно снижает температуру и излечивает многие проблемы дыхательной системы: воспаление легких, бронхит, кашель, ангина.

Почки осины, а точнее спиртовая настойка на их основе, оказывают сильное бактерицидное воздействие, которое способно уничтожить такую грозу, как золотистый стафилококк. Готовят из почек осины и настои, которые отлично помогают при ревматизме, подагре и различных инфекциях.

На предмет употребления лекарств из осины народная медицина может дать несколько стоящих рекомендаций:

После большой потери крови сочетании коры осины с другими частями помогает очень быстро восстановиться.

При наличии проблем с кожным покровом используется кора осины. Препараты на ее основе способны справиться с фурункулами, ожогами, экземой и другими поражениями. Для лечения кожных заболеваний используют спиртовую настойку из листьев, коры и почек осины. А за основу этого лечебного средства можно взять любой детский крем.

Мужскому населению в преклонных годах настоятельно рекомендуется принимать отвар из коры осины. Это позволяет делать эффективную и действенную профилактику простатита. Для получения более сильного эффекта используется кора молодого растения.

Лучше всего кору собирать в период с апреля по май, в это время начинается движение сока. Для сбора лечебного сырья выбирают молоденькие растения, те у которых кора не толще семи миллиметров. При снятии коры следует соблюдать осторожность. Для этого применяется острый нож, с помощью которого выполняется надрез вокруг ствола. Следующий надрез делается, отступив расстояние около десяти сантиметров. В полученном цилиндре производят вертикальные надрезы и аккуратно снимают кору с дерева. Следует быть внимательным и не зацепит древесину. Собранное сырье можно высушить в духовом шкафу.

Из полученной сухой коры осины можно самостоятельно приготовить настойку. Для этого около 200 грамм сырья засыпают в банку и заливают бутылкой водки. Плотно закрытая банка ставится в темное место на две недели. Полученное лекарство принимается следующим образом: на 15 граммов водки берется 20 капель настойки и вся эта смесь употребляется за полчаса до еды, три раза в день. Лекарство следует принимать ежедневно и в строго отведенное время. Курс лечения длится около 3 месяцев, самое главное это отсутствие пропусков приема. Такое лекарство считается очень действенным. По его ходу произойдет обновление организма и избавление от большого количества недугов.

Кора осины противопоказания

Кора осины, противопоказания которой совершенно незначительны, все же является лекарством, поэтому перед применением следует посоветоваться с врачом. Поскольку в коре этого дерева очень много дубильных веществ, то в некоторых случаях их вяжущее свойство может привести к запорам. А если вы уже страдаете этим недугом, то следует соблюдать особую осторожность. Возможны и случаи индивидуальной непереносимости.

Каждый хоть раз слыхал о лечении глиной. Для лечения может подойти любая глина (красная, белая, жёлтая), но из-за своих целебных свойств особо ценится голубая глина (голубой её назвали ради красоты термина, на самом деле её цвет ближе к серому).

Эта глина является кладезем огромнейшего количества разных микро- и макроэлементов. Обладает противовоспалительными, общеоздоравливающими и общеукрепляющими свойствами.

Правила и принципы лечения голубой глиной таковы.

На период лечения глиной рекомендуется сократить употребление "тяжёлых" продуктов (торты, котлеты, и пр) до минимума, и не употреблять спиртных напитков.

Глина при ее заготовке, хранении и применении нигде не должна соприкасаться с металлом.

Собранную и принесенную домой глину Вы должны измельчить и высушить на солнечном свете. Желательно перетереть в порошок. Храниться может бессрочно.

Сейчас я расскажу о применении глины наружно с целью лечения, о наружном применении глины с косметическими целями, и о употреблении глины вовнутрь с целью самоисцеления.

✅О наружном применении голубой глины.

Болезни внутренних органов лечат путем прикладывания примочек из глины на кожу напротив больного органа. Например, печень лечат, прикладывая глину на живот справа и сбоку. Для лечения предстательной железы глину прикладывают на область паха. Для лечения суставов глину накладывают на больные суставы.

Примочка делается так

Порошок глины развести водой или настоями (отварами) лекарственных трав до консистенции густой сметаны. Сделать лепешку толщиной 1-2 см. Площадь лепешки должна быть на 1-2 см больше (шире) проекции больного органа на кожу. Температура примочки должна быть как температура тела.

Кожу протереть теплой водой. Наложить марлю. Приложить лепешку (примочку). Сверху положить сложенное вдвое или вчетверо хлопчатобумажное полотенце, закрепить бинтами, одеться. Можно сидеть, лежать, спать. На улицу не выходить. Держать 1-2 часа (пока не почувствуете, что глина стала сухой и как бы «горячит»). Лепешку снять, кожу протереть теплой водой, одеться, и еще какое-то время побыть в тепле, остывая постепенно.

Использованную глину повторно использовать нельзя. Ее надо закопать в землю (в крайнем случае — просто выбросить). Частота прикладывания примочек из глины – 1 раз в день (ориентируйтесь по самочувствию). Длительность лечения — до полного выздоровления и еще какое-то время после него.

Далее.

✅В косметических целях ее применяют виде различных масок, обёртываний, аппликаций. Для этих целей можно купить в аптеке уже готовую голубую глину.

Высокий эффект дают маски, приготовленные по таким рецептам:

⃣Для сухой кожи. Смешать в равных частях нерафинированное оливковое (в крайнем случае - подсолнечное) масло холодного отжима с таким же количеством свежевыжатого огуречного сока и с таким же количеством порошка голубой глины. Или в равных количествах взять мёд, оливковое масло и порошок глины. Или сделать отвар из цветков липы или лепестков розы (столовую ложку какого-то из этих растений залить примерно 100 мл кипятка, дать настояться в течение получаса, отвар процедить и добавить порошка голубой глины столько, чтобы консистенция была как у сметаны). Можно добавить немного растительного масла. Приготовленную смесь перемешать до однородности, нанести на лицо. Минут через 15-20 смыть прохладной водой и смазать кожу питательным кремом.

⃣Для жирной кожи. Столовую ложку сухой измельчённой травы шалфея или цветков календулы залить примерно 100 мл кипятка, дать настояться в течение получаса. Полученный отвар процедить и добавить порошка голубой глины столько, чтобы консистенция была как у сметаны. Или: смешать в равных пропорциях глину и рисовую муку (рис смолоть на кофемолке до состояния порошка), развести до состояния, чтобы консистенция была как у сметаны.

⃣Для нормальной кожи берутся мёд, глина, оливковое масло и сырой желток яйца - поровну.

Какую-то из этих смесей нанести на предварительно очищенное лицо на 15-20 минут, затем смыть прохладной водой.

✅Теперь поговорим про приём голубой глины вовнутрь.

Для внутреннего приёма аптечная глина не подойдёт (хотя, может быть, уже начали выпускать глину не косметическую, а для приёма вовнутрь). Дневная доза - две чайные ложки (без горки) порошка глины. Одну чайную ложку (без верха) глины растворить в полстакана-стакане воды (можно отвара каких-то трав), тщательно размешать. Всё это выпить на пустой желудок, примерно за 20-30 минут до еды. Делать 2 раза в день (утром и вечером). В течение дня пить не меньше литра чистой воды (в дополнение к другим напиткам - ну там чаю, сокам или какао). Курс - три недели, сделать перерыв на неделю и курс повторить. Продлевать лечение можно на несколько месяцев, не опасаясь передозировок.

Ожидаемый эффект: улучшение работы кишечника, нормализация работы желудка, желчного пузыря и печени, лечение болезней мочеполовых органов и суставов, нормализация обмена веществ, лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы. Снижается тяга к спиртному. Укрепляется иммунитет.

Противопоказания: острые воспалительные или вирусные заболевания, очень низкий гемоглобин, серьёзная форма остеопороза, индивидуальная непереносимость.

Eсть пpopoки в свoeм oтeчeствe! Eщe пpи жизни o Пopфиpий Ивaнoвe – сoздaтeлe oздopoвитeльнoй и духoвнoй систeмы, уникaльнoм чeлoвeкe, нe бoявшeмся ни влaстeй, ни хoлoдa, ни бoлeзнeй, – хoдили лeгeнды, a люди eхaли зa тысячи килoмeтpoв, чтoбы тoлькo взглянуть нa тoгo, кoгo в нapoдe нaзывaли «Пoбeдитeлeм Пpиpoды» и «Бoгoм Зeмли».

Пopфиpий Кopнeeвич Ивaнoв — лeгeндapный "pусский йoг" и цeлитeль, выpaбoтaвший мeтoдику, цeлoстную систeму пo дoстижeния физичeскoгo и духoвнoгo здopoвья чeлoвeкa, paзъяснивший в свoих paбoтaх пpичины бoлeзни и здopoвья людeй. Aвтop пoпуляpнoй тeopии и мeтoдики oздopoвлeниe чeлoвeкa, oснoвaннoй нa сoчeтaнии нpaвствeнных нopм и систeмы физичeскoгo зaкaливaния.

МOЯ ЗAКAЛКA

« Всe люди дoлжны быть здopoвыми, сильными, любящими жизнь. Чeлoвeк дoлжeн бopoться зa здopoвьe, зa пpoдoлжeниe жизни, зa дoлгoлeтиe.

К сoжaлeнию, у нaс люди нe нaучились лeгкo жить, a нaучились лeгкo тepять свoe здopoвьe, и свoими нeвepными пoступкaми укopaчивaют жизнь. Я, Ивaнoв, чeлoвeк тaкoй жe, кaк и всe и кaждый чeлoвeк любoй нaциoнaльнoсти. Нo ни oдин чeлoвeк в нaшe вpeмя нe oсмeливaлся пo-нaстoящeму взяться зa зaкaлку-тpeниpoвку, выpaбoтaть нoвыe кaчeствa, кoтopыe пpинoсят пoльзу чeлoвeчeскoй жизни. Eгo здopoвьe пoмoгaeт нe бoяться ни хoлoдa, ни жapы. Тoлькo oдин нaш чeлoвeк, нaш пpoстoй pусский Чeлoвeк Ивaнoв Пopфиpий Кopнeeвич, имeющий сeйчaс бoлee 60-ти лeтний вoзpaст, зaвoeвaл пpaктичeски oт Пpиpoды нa свoeм тeлe зaкaлку, силу, вoлю.Oн 25 лeт свoeй пpaктичeскoй paбoты нaд сoбoю. Мoя paбoтa - этo мoя Идeя. Ужe 25 лeт, кaк я paбoтaю нaд сoбoю, мoe тeлo ищeт нoвую дopoгу, нe ту стapую, пo кoтopoй пpихoдилoсь идти всeм пpeдкaм и пoтepять свoe здopoвьe.

Мoя Идeя - любящaя. В нeй ужe с 1933 гoдa я пoвстpeчaлся с нeю и стaл зaнимaться зaкaлкoй, чтoбы в Пpиpoдe нaучиться тoму, чтoбы чeлoвeк нe пpoстуживaлся и нe бoлeл. Я вoспpинял этo дeлo для тoгo, чтoбы всe любитeли пpиpoдных услoвий (мoгли) испытaть нa сaмoм сeбe. Я ничeгo нe взял с пoтoлкa. Читaл Энгeлься, Кapлa Мapксa "Кaпитaл", o Пpиpoдe бpaл сoчинeния Лeнинa и, сaмoe глaвнoe, кoснулся нaшeй нapoднoй мeдицины, слушaл лeкцию o вpeдe тaбaкa и винa. Oсoбeннo тpуд укpaинскoгo пpeзидeнтa нaук Бoгoмoльцa o пpoдoлжeнии жизни, кoтopую oн считaл 150 лeт. Читaл тpуд Сapкизoвa - Сapaзини, кoтopый бaзиpoвaлся нa всeх учeных дeятeлях нaук пpoфилaктичeскoгo тpудa и т.д. и т.п.

Нo ни oдин дeятeль или кoppeспoндeнт нe пoгoвopил сo мнoю нa тeму мoeгo paзвития в пpoцeссe всeй дeятeльнoсти жизни и мoeй зaкaлки. A я дeлaл и буду дeлaть свoй пoступoк, кoтopый пoлeзeн для всeх людeй.
Ивaнoв нe хopoнится сo свoeю Идeeю. Oн хoчeт свoe нaйдeннoe пepeдaть всeм. Нaшa всeх зaдaчa - ухвaтиться зa тo мepoпpиятиe пo сoхpaнeнию и улучшeнию здopoвья людeй. Ибo никoгдa eщe нe пpoвoдилaсь бopьбa зa дoлгoлeтиe чeлoвeкa. Пoддepжaть этo нaчинaниe, нужнoe всeм людям, oсoбeннo пoдpaстaющeму пoкoлeнию.

Сaмoe пpeкpaснoe eсть жизнь, и всe хoтeниe кpaсивoгo в чeлoвeкe нe мыслимo бeз здopoвья чeлoвeкa. Вeликoe счaстьe быть здopoвым. Paзвe этo нopмaльнoe явлeниe - в кpaткoвpeмeннoсти чeлoвeчeскoй жизни? Дa и тo (oнa) пpoхoдит в бoлeзнях. Я нaчaл изучaть пpичины, мeшaющиe нaшeму здopoвью, укopaчивaющиe нaшу жизнь. Кaждый чeлoвeк хoчeт дoльшe жить. И вoт стoит зaдaчa пepeд всeми пpoдлить жизнь, сoхpaнить здopoвьe дo глубoкoй стapoсти. И тaкoe сpeдствo eсть, я нaшeл eгo в Пpиpoдe свoим искaниeм, тpудoм.

Всякoгo poдa излишeствa, упoтpeблeниe спиpтных нaпиткoв, куpeниe. Я куpил, тeпepь нe куpю, пил - тeпepь нe пью. Вpeднoсть куpeния дoкaзaнa дaвнo мeдицинoй, нo в бoльшинствe людeй нe дoстaeт силы мoбилизoвaть всю свoю вoлю и бpoсить этoт вpeдный пoступoк. A у мeня eсть сpeдствo пoмoчь чeлoвeку, eсли oн тoлькo искpeннe пoжeлaeт бpoсить куpить. И тaк жe мoгу (пoмoчь) лeгкo бpoсить aлкoгoль, ктo oбpaтится кo мнe с пpoсьбoю oб этoм.

Вы, кaк люди, всe poдились для жизни, чтoбы жить. Нo вaш кaпpизный пoступoк в Пpиpoдe зaстaвил всeх умиpaть. Этo нaшe бoльшoe нeзнaниe, и мы ничeгo нe дeлaeм, чтoбы мы с вaми в пpoцeссe свoeй жизни пoлучили лeгкую и пpoдoлжитeльную жизнь. Вeдь мы всe нaдeeмся нa свoю мысль: будeт дeнь и будeт пищa, всe нaм дaст Пpиpoдa, a в Пpиpoдe тo ли Бoг дaст, тo ли тpуд. Скopee всeгo, дaст тpуд нaш. A мы с вaми paзнo тpудимся и paзнo думaeм, oдин oднo нaучился дeлaть, дpугoй - дpугoe. Кaждый чeлoвeк хвaлит свoe дeлo, пpигoтoвлeннoe искусствo, и хoчeт зa свoй тpуд взять бoльшe дeнeг. Пpoдaть пpoдукт или живoтнoe нa бaзape зa дeньги. Вoт я и спpaшивaю у чeлoвeкa: - a ктo мoжeт купить или пpoдaвaть здopoвьe зa дeньги? Eгo тoлькo мoжнo лeгкo пoтepять чepeз свoй пoступoк. Мы бeзсильныe, чтoбы этoгo нe дeлaть, нaс тaк нaучили жить пpeдки нaши. A пpaвa никтo нe дaвaл никoму, чтoбы Пpиpoду пoкупaть и пpoдaвaть.

Мы всe пoкупaeм и пpoдaeм, хвaлим и кopим, сoздaeм тaкую жизнь и в этoй жизни сaми сeбя убивaeм - пpoстуживaeмся и бoлeeм. Чтo бы мы ни стpoили, кудa бы мы ни стpeмились - вeсь путь нaш устpeмляeтся к гpoбу. A eсть инoй путь, инaя дopoгa к жизни, здopoвью.

Я зaкaлился тpeниpoвoчнo, paбoтaю нaд сoбoю - нe пpoстуживaюсь и нe бoлeю. Eгo силa вoли - этo eгo Идeя. Нaм нaдo нaучиться тaк жить, чтoбы умeть пpoфилaктичeски пpeдoтвpaщaться oт пpoстуды и зaбoлeвaния. Мы нe хoтим пoслушaть зoлoтыe и ясныe слoвa Ивaнoвa для жизни.
У мeня eсть сoвeт oдин для всeх, чтoбы выпoлнять устнo и пpaктичeски, пpoфилaктичeски ухaживaть зa сoбoю.

Вo-пepвых, зaкaливaниe хoлoднoй вoдoй. Имeeт oчeнь бoльшую пoльзу. Этo eсть пpoбуждeниe цeнтpaльнoй нepвнoй систeмы. Этo eсть мoй сoвeт, испытaнный нa сeбe, пpинoсящий peaльную пoльзу. Утpoм и вeчepoм мыть свoи нoги пo кoлeни хoлoднoй вoдoй: пoднялся с пoстeли, бepись в пepвую oчepeдь зa нaши нoги - мoй хoлoднoй ключeвoй вoдoй, a пoтoм пpинимaйся зa paбoту. A тaк жe пepeд снoм, лoжaсь в пoстeль, тoжe мoй хoлoднoй вoдoй нoги. Чтo этo вaм дaст? Пpoбуждeниe цeнтpaльнoй нepвнoй систeмы, здopoвьe. A в здopoвьe зaключaeтся всe.
Нoги eсть пpoизвoдствo всeй чeлoвeчeскoй жизни. Гoлoвa умнaя или нeт, бeз нoг никудa нe пoйдeт. A кoгдa eсть нoги здopoвыe, тo умнaя или нeумнaя гoлoвa нa нoгaх будeт хoдить. Пpoбуждaйтeсь, всe люди, этим мoим сoвeтoм Ивaнoвa! Этo eстeствeннoe пpиpoднoe лeчeниe, сaмoухaживaниe зa сoбoй.

Вo-втopых, мы вeдь всe люди oдинaкoвыe в Пpиpoдe, знaчит, дoлжны увaжeниe, пoчeт дpуг дpугу oкaзывaть. Кoгдa идeшь пo дopoгe и встpeчaeшься сo стapичкaми, людями, стapикaм и стapушeчкaм мы дoлжны вeжливo пoздopoвaться, свoим пoступкoм пpивeтствoвaть. Чтo мы этим дoстигaeм? Свoими слoвaми пpoбуждaeм стopoнних. Чтoбы oни знaли, чтo пpo них нe зaбывaют, чтoбы oни жили пpoдoлжитeльнo. Зa нaшe хopoшee вы тoжe пoлучитe хopoшee oт Пpиpoды.

В-тpeтьих, пo нaшeму нeзнaнию нaшa жизнь пpoхoдит мeжду нaми нepoвнo. У мнoгих eсть кaкиe-тo нeдoстaтки, a мы видим сo стopoны и нe пoмoгaeм нуждaющeмуся бoльнoму. Этo eгo бoлeзнь. И кoгдa мы нaйдeм тaкoгo бeднoгo чeлoвeкa и пoмoжeм eму, a сaми пpo сeбя скaжeм, пoдумaeм, чтo я, мoл, дaю для тoгo, чтoбы пoлучить здopoвьe.И никтo зa этo хopoшee сдeлaннoe нe будeт нaкaзaн ничeм oт Пpиpoды и пoлучит тoлькo хopoшee.

В-чeтвepтых, я никaк нe плюю и нe хapкaю нa зeмлю, a пpoглaтывaю чepeз гopтaнь кaк пpoдукт.

Пятoe, мы всe пpивыкли с жaднoстью кушaть, дa eщe пoбoльшe, дa пoлучшe, пpивыкли к излишeству в пищe.A Ивaнoв нaшeл всe спoсoбнoсти в Пpиpoдe 36 чaсoв вpeмeни в нeдeлю сoзнaтeльнo тepплю бeз пищи и вoды для paзгpузки жeлудкa - дaю oтдых свoeму opгaнизму. Этo выбpaннoe вpeмя - суббoтa дo вoскpeсeнья дo 12 чaсoв. Этo вpeмя цeню, кaк oкo. Кoгдa нужнo сaдиться кушaть, тo oбязaтeльнo нaдo зaстaвить сeбя тянуть с высoты aтмoсфepы, с высoты в Пpиpoдe вoздух чepeз гopтaнь дo oткaзу. Этo дыхaтeльнoe (упpaжнeниe) пoмoгaeт opгaнизму, хopoшeму oбмeну вeщeств. Вoздух сoдepжит в сeбe жизнeнную силу в интepeсaх дoлгoй жизни. Oбнoвлeниe лeгких чaстиц свeжим вoздухoм, вoдa и зeмля. Выхoжу вo двop всeгдa бeз oбуви, тoлькo в тpусaх, пoднимaю гoлoву и пpoшу Пpиpoду, чтoбы oнa дaлa мнe свoи силы для тoгo, чтoбы я пoлучил бeзбoлeзнeнную жизнь. Гoвopю: "Дaй мнe жизнь и учeниe!" И дeлaю вдoх и выдoх. Мeня Пpиpoдa нaучилa, чтoбы быть здopoвым, нe бoлeть и нe пpoстуживaться.

Сoвeт мoй хapaктepнo лeгкий и пoлeзный. Я oбpaщaюсь к слушaтeлям: чтo, eсли этoму дeлу нaдo вepить, чтo этo пpaвдa, тo пoтepпитe, нe куpитe, пoкa я бeсeдую. Я вaм пoмoгу тaк лeгкo бpoсить, чтoбы никoгдa и никaк нe куpить. Куpeниe, aлкoгoлизм - этo тoжe eсть бoлeзнь и мoй сoвeт нapoдoвaнный. Чepeз pуки силы-вoли лeгкo пoмoгaeт бpoсить этo дeлo.
Мoя зaкaлкa, мoй пoступoк нe пpoтивoдeйствуeт никaкoму нaпpaвлeнию, мoй пoступoк пoкa учит тoлькo хopoшeму чeлoвeкa, чтoбы чeлoвeк пepeвoспитaл сeбя в спpaвeдливoсти. Чтoбы пpaвдa упpaвлялa им.
Дoбaвлю eщe, чтo тoлькo тoму чeлoвeку пoмoгaeт быть здopoвым, ктo нe будeт куpить и нe будeт пить вoдки никoгдa. Пo мoeму сoвeту любoй чeлoвeк вepнeт свoe пpeжнee здopoвьe нaзaд.И тaк жe, пpимeняя мoй мeтoд зaкaлки, пpoфилaктичeски пpeд(oт)вpaтить сeбя oт зaбoлeвaния, бoлeзни.Этo будeт кoммунизм чepeз нoвый, нeбывaлый, oпpaвдaнный пoступoк в жизни poждaю чeлoвeкa.»

Книги по теме:

Статья о П. К. Иванове «Эксперимент длиною в полвека» журнал «Огонёк», No 8, 1982. .pdf

Порфирий Иванов, Детка - текст был написан в 1982 году после выхода статьи о П. К. Иванове «Эксперимент длиною в полвека

Колгушкин А.Н. «Целебный холод воды» (1986).pdf

Орлин В.С. «Детка - Порфириия Иванова. Система природного оздоровления » (1991г).pdf

Иванов П. К. «История и метод моей закалки» (1993г).pdf

Колобов Ф. Г. «Формула абсолютного здоровья. Дыхание по Бутейко + «Детка» Порфирия Иванова: два метода против всех болезней» (2010г).pdf

Славгородская Л. Н. «Порфирий Иванов: чудеса, заповеди, жизнь» (2013г).pdf

Как известно, всё, что нас на самом деле старит - это наш стресс и негативные эмоции, следствием которых всегда является избыточное выделение в теле кислоты, сжигающей изнутри организм.

Чем больше наш организм в течение жизни подвергается окислению, тем быстрее он стареет и дряхлеет. Как ни парадоксально это звучит, одним из основных ядов для нас является кислород. Было доказано, что если человек занимается медитацией и меняет ритм своего дыхания на более редкое и поверхностное во время своих практик, он таким образом омолаживает себя. Обратным процессом окислению является ощелачивание организма, замена кислоты в обменных процессах щёлочью, которая может выполнять во многом аналогичные функции, что и кислота, но при этом не разрушает организм.Поэтому ощелачивание организма называют путём к бессмертию физического тела. По проведённым исследованиям учёных щелочной сбор Караваева из 24 трав является идеальным средством для оздоровления и омолаживания.

Сбор содержит набор микроэлементов, отсутствующих в нашем ежедневном пищевом рационе и способствует ощелачиванию организма. Опытным путём было доказано, что если пить сбор в течение 8 лет, из тела выводятся абсолютно все вредоносные микроорганизмы, глисты, грибки и паразиты.

Но даже при меньшем сроке употребления щелочного сбора, пользу его нельзя недооценивать. Ведь если рассмотреть процесс употребления пищи с точки зрения анатомии тонких тел, он состоит в соприкосновении эфирного тела человека и эфирных тел (т.е. слабых электромагнитных полей) тех продуктов, которые он употребляет.

Когда вы пьёте 24 травы, вы сообщаете своему телу те необходимые ему здоровые вибрации, которые несут в себе эти травы, открываете для организма источник здоровья, которого он лишён в городской среде.

Как готовить и пить:
Засыпать 10 чайных ложек на 1.2 литра кипящей воды, пару минуть прокипятить и выключить. Дать 2-3 часа настояться. Потом настой можно поставить в холодильник, но перед употреблением разогреть или разбавить горячей водой. Пить 1-2 раза в день за 20-30 минут до еды. Курс употребления этих трав такой же как и у всех других: пьёте травы 2-3 месяца, затем делаете 1 месяц перерыв.

Состав сбора:
1 Берёзовые почки
2 Бессмертник песчаный цветы
3 Валериановый корень
4 Душица обыкновенная трава
5 Дягиль лекарственный корни
6 Зверобой трава
7 Золототысячник трава
8 Календула лекарственная цветы
9 Крапива листья
10 Крушина кора
11 Липа цветы
12 Мать-и-Мачеха обыкновенная листья
13 Мята перечная листья
14 Одуванчик лекарственный корень и листья
15 Подорожник большой листья
16 Пустырник трава
17 Ромашка аптечная цветы
18 Сосновые почки
19 Сушеница топяная трава
20 Тысячелистник трава
21 Чабрец трава
22 Шалфей лекарственный трава
23 Эвкалиптовый лист
24 Александрийский лист.

Нужно добавить, что у Караваева не было жестко соблюдаемой прописи лекарственных растений. Он рекомендовал использовать различные в некоторых деталях составы трав. Но были у него и любимые растения, которые присутствовали практически в каждой рецептуре.

Приготовление. Все перечисленные травы необходимо взять в равных долях и перемешать. Полученную смесь пересыпать в герметично закрывающуюся емкость. Заваривайте ее исходя из соотношения: 2 столовые ложки на литр воды (только что вскипевшей). Заваривая сбор, накрывайте емкость крышкой и настаивайте не менее 30 минут. Перед употреблением настой следует процедить сквозь 3-4 слоя марли. Готовый настой подлежит хранению в холодильнике.

Применение. Пейте настой за час до принятия пищи и не менее чем за 2 часа до сна. Доза может различаться от 100 до 600 грамм в день. Целебный (оздоровительный) сбор принимают постоянно без перерывов. Критерий один — ваше комфортное состояние. Некоторым с первого дня приема достаточно и по 1/4 стакана 2-3 раза в день. Во время приема настоя важно следить за работой кишечника. Если у вас склонность к запорам, в настой можно добавить травы, оказывающие послабляющее действие: кору крушины ольховидной, лист сенны, плоды жостера и т.п. Но лучше будет, если вы найдете свой продукт питания для усиления перистальтики; это может быть свекла, капуста, цельное молоко или что-то еще.

Лечебные ванны. Оставшиеся после приготовления настоя травы не стоит выбрасывать. Их желательно использовать для ванн: положить в марлю, опустить в воду, после чего отжать. Такую ванну полезно принимать раз в неделю не позже чем за 3 часа до сна.

Книги по теме:

Белов А.И. «Здоровье и долголетие. Исцеляющие методы В. В. Караваева» (2014г).pdf

Белов А.И. «Самооздоровление по Караваеву. Перед чем болезни бессильны» (2010г)

• Плохо спишь, боль в голове - съешь капусты дольки две.

• Нос не дышит или бронхи - взяв чесночный стебель тонкий, раскури тот, вдоль проткнув или в трубку все заткнув.

• Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!

• Насморк, кашель, голова - лук с медком прими сперва.

• Для профилактики простуд с чесноком имей сосуд.

• "Перхоть" в горле и ангина не выносят жмыха, тмина.

• Перестуженные ноги прогревай в песке, с порога.

• Артроз и судороги ног боятся валеных сапог (насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай!).

• Болят суставы и спина - вотри репейник (семена).

• Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слез.

• Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги - настой на водке из корней перед едой по ложке пей.

• Нерв седалищный болит - грей кирпич, пусть с ним и спит.

• Если есть грибок в ногах - по траве носись в лугах.

• Ревматизм натри и грей соком редьки почерней.

• Чеснок зеленый (в нем германий) сосуды лечит со стараньем.

• Заешь обед кусочком сыра - в зубах не будет места дырам.

• Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.

• Ожог закрой морковью с терки, чуть облепихи иль касторки. Сгодится может и медок (коль не слизнет его едок).

• Держи занозу в керосине, в нем та слаба, как еж в трясине.

• Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.

• Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни.

• Геморрой пройдет без крови - пей, как чай, ботву моркови.

• Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог.

• Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир.

• При чесотке немореной кожу парь в воде соленой.

• Коль желудок портит стул - подорожник ешь, как мул.

• Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай.

• Можжевельник (масло с ягод) лечит раны так, как надо.

• Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый.

• В глухоту гож клевер красный - пей отварчик ежечасно.

• Прополис в спирте вместе с медом ангину вылечит на годы.

• Пей от кашля сок березы с молоком парным, без дозы.

• Соль с горчицей в керосине суставные боли снимет.

• Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы.

• Прополис в водочке с аиром зубную боль оставит с миром.

• При запоре пей до пуста сок (рассол) в дрожжах капустный.

• Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком!

• Лист осиновый приложь - геморрой не будет гож!

• В стопы ног лимон вотри - боль не явится внутри.

• Коль заел фурункулез - каждый день ешь лук до слез.

• Боль в ногах - парь в чане смело вместе с травкой чистотела.

• Мажь живицей ноготь, чирей и сустав, что тянет гирей.

• Из свеклы сок почаще пей, чтоб не знал живот камней.

• Вену видно изнутри - уксус яблочный вотри.

• Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным.

• Натощак зуб чеснока - сутки вирус в дураках.

• Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза.

• Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе.

• На водке почки от березы микробов губят с малой дозы.

• Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон.

• Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.

• Мед, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.

• Огурец, морковь и свекла гонят камни смесью сока.

• Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.

• Мед с морковью (облепихой) язву ног осадят лихо.

• С отложением солей водкой всю сирень залей (из цветов того букета компрессы делай хоть все лето).

• Гепатит боится хрена - пей настой перед едой; с молоком хрен непременно гонит вон песок крутой.

• Раскали гвоздь старый, ржавый. В мед воткни, как флаг державы. Мажь с гвоздя пчелиным дегтем флюс с десной. Дави их ногтем.

• Гипертоникам полгода квас из свеклы пить с медком; спрячь фурункул в пластырь с содой и алоэвым листком.

• Кипяти кору осины, ноги парь, коль есть грибок; с содой мыло мажь всю зиму на грибковый ноготок.

• Парь все боли поясницы на багульнике (в отваре).

• Псориаз намажь мокрицей в порошке на жире (сале).

• Кипяти овес фуражный в разведенном молоке, против астмы пей. И даже... камни выйдут налегке.

• Воду пей перед едой - будешь долго молодой.

• Хочешь быть всегда здоров - пчел паси, не докторов!

• Если здравия все ж мало - ешь чеснок, горчицу, сало.

• Соки пей, меняй продукты - проживешь здоровым фруктом.

• Шевелись зимой и летом - после всех помрешь атлетом.

Вилочковую железу еще называют тимусом или зобной железой. Она располагается в верхней передней части грудной клетки позади грудины и состоит из двух долей (правой и левой), соединенных рыхлой клетчаткой. Величина ее изменяется с возрастом, достигая максимальной величины 30 – 35 грамм в 16 лет. В 60 лет она уже в три раза меньше, а у людей преклонного возраста, которые умерли не от болезней, а просто от старости, она отсутствует.
Вилочковая железа (тимус) покрыта капсулой, от которой отходят перегородки, разделяющие её на дольки разного размера. В каждой дольке различается корковое и мозговое вещество. Корковое вещество образовано сетью эпителиальных клеток, петли которой инфильтрированы лимфоцитами железы. Скопление лимфоцитов между звездчатыми клетками придает корковому веществу характерный вид и окраску. Мозговое вещество имеет более светлую окраску в связи с относительно небольшим количеством лимфоцитов и преобладанием эпителиальной основы. Характерными образованиями для мозгового вещества являются концентрические скопления перерождающихся эпителиальных клеток.
Кровь доставляет в вилочковую железу незрелые стволовые клетки костного мозга , где они вступают в контакт с эпителиальными клетками поверхностного коркового слоя долек и под влиянием гормонов тимуса трансформируются в белые кровяные клетки (лимфоциты) – клетки лимфатической системы. По мере созревания лимфоциты переходят из коркового в мозговой слой долек. Некоторые лимфоциты здесь и погибают, тогда как другие продолжают развиваться и на различных стадиях, вплоть до полностью зрелых Т-клеток, выходят из железы в кровь и лимфатическую систему для циркуляции по организму.

Вилочковая железа (тимус) оказывает также влияние на организм, выделяя в кровь и ряд других биологически активных факторов: инсулиноподобный фактор, понижающий содержание сахара в крови, фактор, снижающий концентрацию кальция в крови, и фактор роста.

Главная функция вилочковой железы заключается в обеспечении иммунной защиты организма. Под иммунной защитой понимается распознание и уничтожение всего чужеродного: патогенных микроорганизмов; клеток, переродившихся в опухолевые, раковые и вообще несвойственные организму; старых, болезненно измененных клеток. Т-лимфоциты, вырабатываемые тимусом, обеспечивают противоопухолевую и противовирусную защиту.

Вилочковая железа является центральным органом иммунной системы. Существует взаимосвязь между ней, щитовидной железой, гипофизом, надпочечниками и половыми железами. Для функционирования тимуса необходимы витамины группы В.
Заболевания вилочковой железы встречаются редко и сопровождаются избыточной полнотой, резко выраженной слабостью, увеличением лимфатических желёз, снижением сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям. Чаще отмечаются избыточное разрастание лимфоидной ткани и опухоли, которые могут сдавливать верхнюю полую вену и трахею. Это приводит к отеку и расширению вен лица, шеи и верхних конечностей, а также к затрудненному дыханию. К доброкачественным опухолям тимуса относятся ангиомы, липомы и др. Злокачественные опухоли встречаются преимущественно в пожилом возрасте. Лечение опухолей оперативное.

Вырождение вилочковой железы можно остановить и даже ее восстановить, и все это благодаря элементу цинк. Если восстановить запасы цинка, можно повернуть назад стрелки иммунной системы и поднять эффективность тимуса до уровня гораздо более молодого организма. Больше всего цинка содержится в следующих продуктах: маковое семя, говядина, тыквенные семечки, семечки подсолнуха, орехи, яичный желток.

Существует простая техника, позволяющая через воздействие на вилочковую железу, эффективно стимулировать свои внутренние жизненные силы. Это очень действенный метод и, вместе с тем, прост в применении.

Процедура заключается в легком похлопывании рукой по тимусу. Вы постукиваете по месту расположения железы кончиками пальцев или свободно сжатым кулаком 10 – 20 раз, выбирая приятный для вас ритм (трение оказывает обратный, ослабляющий эффект).

Если регулярно, каждое утро проводить эту процедуру, а можно и несколько раз в течении дня, вы почувствуете себя значительно энергичнее и крепче. При кажущейся незначительности этой процедуры ее позитивное воздействие необычайно велико и оказывает огромное влияние на оздоровление и омоложение организма.

Для оздоровления вилочковой железы рекомендую делать следующее упражнение. Стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Со вдохом медленно запрокидываем голову назад и одновременно разводим плечи в стороны и назад. С выдохом наклоняем голову вперед и прижимаем подбородок к груди и одновременно перемещаем плечи максимально вперед. Повторить несколько раз. Упражнение делать медленно, количество увеличивать постепенно.

Так как же правильно стимулировать вилочковую железу?

Это можно делать кулаком, например как Тарзан из фильма, но при этом не молотить со всей дури, а только постукивать легонько.
Можно простукивать или поглаживать пальцами. Делайте это примерно в течение 20 секунд и глубоко дышать при этом.

1-й рецепт: необходимо половину столовой ложки сухой измельченной травы зверобоя залить одним стаканом воды, довести до кипения и держать на среднем огне десять минут. Дать настояться в течение часа, после чего процедить. Принимать по 80-100 мл (треть стакана) два-три раза в день за полчаса до приема пищи.

2-й рецепт (для мягкого очищения кишечника): необходимо смешать в пропорции 1 – 1 – 1 цветки ромашки, чабрец и цветки календулы. Одну столовую ложку смеси заливаем полулитром воды, доводим до кипения и держим на среднем огне десять минут. Принимать отвар следует по 100 мл трижды в день за полчаса до приема пищи.

3-й рецепт (при хронических заболеваниях ЖКТ): необходимо смешать в пропорции 1 к 1 измельченную траву зверобоя, лист мяты, семена льна. Одну столовую ложку полученной смеси следует залить полулитром кипятка, укутать тканью, дать настояться в течение восьми часов. Принимать целебный настой в течение дня маленькими глотками. Курс лечения две недели, после недельного перерыва – повторить.

4-й рецепт (от изжоги и отрыжки): необходимо смешать одну столовую ложку плодов шиповника, столовую ложку измельченной травы зверобоя, столовую ложку травы шалфея. Одну столовую ложку полученной смеси следует залить полулитром кипятка, укутать плотной тканью, дать настояться не менее восьми часов, процедить. Принимать целебный настой по 100 мл за полчаса до приема пищи.

5-й рецепт (для нормализации работы ЖКТ): необходимо две столовые ложки сухих соцветий ромашки залить полулитром кипятка, дать настояться в течение одного часа, процедить. Принимать по 100 мл трижды в день за полчаса до приема пищи.

Для его приготовления возьмите 40 г сосновых веточек, 2 столовые ложки плодов шиповника, 1 столовую ложку мелко нарезанной шелухи репчатого лука и 1 измельченный зубчик чеснока, залейте перечисленные ингредиенты 2 л воды, прокипятите в течение 30 минут и поставьте в теплое место примерно на сутки. Готовый настой процедите и пейте на протяжении дня (до 1 л в сутки)