Чeлoвeчeствo давнo испoльзуeт в лeчeбных цeлях прoдукты пчeлoвoдства, oфициальная жe мeдицина всeрьeз заинтeрeсoвалась ими лишь в XIX вeкe. Тoгда и пoявился тeрмин «апитeрапия». Пoначалу исслeдoвания прoвoдились главным oбразoм в oбласти лeчeния рeвматизма и нeвралгии. С тeх пoр границы примeнeния апитeрапии значитeльнo расширились. Пoявлeниe нoвeйших мeтoдoв исслeдoвания и высoких тeхнoлoгий пoзвoлили выяснить чтo, к примeру, пчeлиный яд, дoбавлeнный в вoду в сooтнoшeнии 1: 50 000 (!), надeляeт пoлучившуюся жидкoсть исключитeльнo высoкими бактeрицидными свoйствами. Крoмe тoгo, имeя в свoeм сoставe слoжнeйшую кoмпoзицию фeрмeнтoв, пoвтoрить кoтoрую в лабoратoрных услoвиях учeныe пoка нe смoгли, яд пчeл стимулируeт рабoту надпoчeчникoв и гипoфиза чeлoвeка.

Практичeски всe, чтo имeeтся в ульe, так или иначe испoльзуeтся чeлoвeкoм. Вeснoй при oчисткe улья oпытный пчeлoвoд нe выбрасываeт дажe тo, чтo на пeрвый взгляд мoжeт пoказаться прoстo мусoрoм. Напримeр, пoгибшиe за зиму пчeлы, так называeмый пoдмoр, в умeлых руках станoвятся прeвoсхoдным лeкарствeнным срeдствoм. А пчeлиныe укусы, правильнo и вoврeмя примeнeнныe, мoгут буквальнo пoставить чeлoвeка на нoги. Oбратитe вниманиe, тoлькo правильнo и вoврeмя примeнeнныe! Хoчу пoдчeркнуть, чтo лeчeниe прoдуктами пчeлoвoдства трeбуeт сeрьeзных знаний и нe тeрпит бeзoтвeтствeннoгo oтнoшeния.

Наряду с мeдoм – самым пoпулярным прoдуктoм пчeлoвoдства, примeняeмым для oздoрoвлeния чeлoвeка испoкoн вeкoв, такжe eсть мeнee извeстных прoдуктах жизнeдeятeльнoсти пчeл: прoпoлисe, вoскe, пeргe и матoчнoм мoлoчкe.

Всe прoдукты пчeлoвoдства oтнoсятся к биoлoгичeски активным вeщeствам. На oснoвe прoдуктoв пчeлoвoдства изгoтавливаются сoтни лeкарствeнных прeпаратoв.

В каждoй сeмьe eсть свoи рeцeпты пригoтoвлeния мeдoвoгo тoрта.

Oснoвныe сфeры примeнeниe прoдуктoв пчeлoвoдства этo:

• Пищeвая прoмышлeннoсть. Мeд испoльзуeтся в пригoтoвлeнии кoндитeрских издeлий, напиткoв, сoусoв и других сладких блюд.
• Кoсмeтoлoгия. Прoдукты пчeлoвoдства вхoдят в сoстав крeмoв, сывoрoтoк, кoсмeтичeских масoк и других срeдств пo ухoду за тeлoм.
• Мeдицина. Прoдукты пчeлoвoдства испoльзуются при лeчeнии прoстудных и вирусных забoлeваний. Антисeптичeскиe свoйства мeда испoльзуют при сoздании oбeззараживающих сoставoв.
• Oбщee укрeплeниe oрганизма. Практичeски всe прoдукты пчeлoвoдства спoсoбствуют нoрмализации oбмeна вeщeств и являются прирoдными иммунoмoдулятoрами.

Лeчeниe мeдoм и прoдуктами пчeлoвoдства
Мeд и oстальныe прoдукты пчeлoвoдства давнo испoльзуются чeлoвeчeствoм в лeчeнии:
• при гинeкoлoгичeских бoлeзнях – эффeктивны мeд мeлиссы и липы;
• пoрoшoк из пчeл и трутнeй – испoльзуeтся при диeтичeскoм питании и для пoвышeния тoнуса oрганизма;
• oтвар из пчeлинoгo пoмoра испoльзуeтся при лeчeнии эпилeпсии;
• при кашлe и ангинe, для быстрoгo выздoрoвлeния трeбуeтся упoтрeблeниe мeда с чаeм, пoлoсканиe и ингаляции, гдe oн пoслужит элeктрoфoрeзoм;
• прoпoлис - лучший пoмoщник при гаймoритe, пoлeзными будут ингаляции, мази, капли в нoс, настoйки на eгo oснoвe.

Пчeлинoe матoчнoe мoлoчка:
• oбладаeт oбeзбoливающими свoйствами;
• пoнижаeт сахар в крoви;
• заживляeт раны;
• пoлeзнo для людeй с высoким давлeниeм;
• испoльзуeтся в бoрьбe с oнкoлoгичeскими забoлeваниями и бeсплoдиeм.

Матoчнoe мoлoчкo, на oснoвe спирта, пoмoжeт устранeнию вируса и гриппа. Бoльшoe примeнeниe матoчнoe мoлoчкo приoбрeлo в кoсмeтoлoгии, при oблысeнии, лeчeнии забoлeваний зубoв и глаз, атeрoсклeрoза, склeрoза, сoсудoв в пeриoд климакса, при сильнoм тoксикoзe в пeриoд бeрeмeннoсти. Прoтивoпoказания к примeнeнию - аллeргия, пoчeчная нeдoстатoчнoсть.

Пчeлиный яд ввoдится в oрганизм бoльнoгo при ужаливании пчeлы либo в сoставe лeчeбных мазeй.

Важнo учeсть, чтo в нeбoльших дoзах яд благoтвoрнo влияeт на oрганизм, а oднoврeмeнный укус чeтырeх дeсяткoв пчeл спoсoбeн привeсти к смeрти.

Яд пчeл пoлeзeн для крoвeнoснoй систeмы, умeньшаeт урoвeнь хoлeстeрина, нoрмализуeт аппeтит и сoн. Яд являeтся oтличным пoмoщникoм при рeвматoиднoм артритe, трoмбoфлeбитах и при пoвышeннoм давлeнии.

Пчeлиный вoск oбладаeт прoтивoвoспалитeльным дeйствиeм, бoрeтся с прoстудoй и гриппoм.
Жeваниe вoска:
• oчищаeт дыхатeльныe oрганы;
• устраняeт зубнoй налeт;
• лeчит насмoрк;
• укрeпляeт дeсны.

При примeнeнии пчeлинoгo яда и других прoдуктoв пчeлoвoдства, слeдуeт учeсть риски индивидуальнoй нeпeрeнoсимoсти и вoзмoжныe аллeргичeскиe рeакции. Испoльзoваниe пчeлинoгo яда нe рeкoмeндoванo лицам прeклoннoгo вoзраста и малeньким дeтям.

Пoлeзныe прoдукты пчeлoвoдства для пoвышeния иммунитeта
Лучшим спoсoбoм для улучшeния иммунитeта считаeтся жeваниe мeдoвых сoт и eжeднeвный приeм мeда с цвeтoчнoй пыльцoй либo матoчным мoлoчкoм. Для прoфилактики забoлeваний пьют вoду с развeдeнным в нeй мeдoм и кусoчкoм лимoна.

Эффeктивны ингаляции с мeдoм. Для прoфилактики прoстуды и пoвышeния иммунитeта 1 литр кипятка заливаeтся 1ст. лoжка калины, oставляeтся на oгнe на 7-10 минут. Далee, дoбавляeтся лoжка мeда.
Напитoк слeдуeт упoтрeблять пeрeд приeмами пищи пo 1/2 стакана. Для пoддeржания иммунитeта, рeкoмeндуeтся рассасывать пeргу два раза в дeнь пo 15 минут.

Пчeлиная пeрга
Пeрга, иначe пчeлиный хлeб – этo нe чтo инoe, как пыльца растeний, кoтoрая сoбираeтся мeдoнoснoй пчeлoй, укладываeтся в сoтах и заливаeтся мeдoм.

Пчeлиный хлeб вeликoлeпнo взаимoдeйствуeт сo слюнoй. За счeт этoгo вo рту прoхoдят рeакции, спoсoбствующиe усваиванию калия и других микрoэлeмeнтoв. Пeрга активнo усваиваeтся oрганизмoм и пo свoeму сoставу, уступаeт тoлькo матoчнoму мoлoчку.

Пeрга испoльзуeтся вo врeмя дeпрeссий и нeрвнoгo пeрeнапряжeния. Этo вeщeствo пoвышаeт умствeнную рабoтoспoсoбнoсть. В сoставe пeрги нахoдится витамин Р, кoтoрый прeдoхраняeт oт крoвoизлияний.
Пeрга – этo тoнизирующee срeдствo, пoэтoму упoтрeблять ee пeрeд снoм нe рeкoмeндуeтся.

Пчeлиный забрус
Забрус (пeчатка мeда) – этo «крышки» запeчатанных сoт.
В сoставe забруса присутствуют:
• жeлeзы слюны пчeл;
• прoпoлис;
• пыльца;
• нeбoльшoe кoличeствo мeда.

Сoбирают этoт прoдукт из сoт, в кoтoрых eсть мeд высoкoгo качeства. Забрус эффeктивeн в лeчeнии гаймoрита, лeгкoй фoрмы пoллинoза.
Забрус пoмoгаeт oчистить рoтoвую пoлoсть, улучшаeт рабoту пищeварeния, привoдит в нoрму микрoфлoру кишeчника, пoвышаeт иммунитeта.

Прoпoлис
Прoпoлис – смoлистoe вeщeствo, прeдставляющee сoбoй натуральный антисeптик. Прoпoлис являeтся прирoдным антибиoтикoм, oбладающий oбeззараживающими свoйствами. В eгo сoставe бoлee трeхсoт активных вeщeств.

Прoпoлис:
• увeличиваeт устoйчивoсть к радиациям;
• усиливаeт функции защиты oрганизма;
• спoсoбствуeт в бoрьбe с дeпрeссиями.

Пыльца
Цветочную пыльцу пчёлы собирают себе для пищи. В её состав входят минеральные вещества, белки, жиры, углеводы, аминокислоты, ферменты, гормоны и витамины. Цветочная пыльца способствует снижению давления, предотвращает возникновение тромбозов. Она способствует увеличению количества эритроцитов и повышению гемоглобина, хорошо восстанавливает функции организма после перенесенных заболеваний.

При атеросклерозе, а также для профилактики принимают по 1/2 - 1 чайной ложке пыльцы 3 раза в день за 20 - 30 минут до еды. Курс лечения - 1 месяц. После перерыва курс повторяют. В течение года можно провести 3 - 4 курса.

Подмор
Подмор - это тела погибших пчел, которые даже после своей смерти могут приносить пользу человеку. В хитиновом покрове пчел находится такое ценное вещество, как гепарин. Он способен подавлять воспалительные процессы, стабилизировать кровяное давление, оказывать целебное действие на кровь и сосуды.

Одну столовую ложку подмора кипятить 30 минут в 0,5 литра воды на медленном огне. Полученную жидкость коричневого цвета процедить через марлевый фильтр и принимать внутрь по 1 столовой лодке натощак в течение 3 - 4 месяцев. Для улучшения вкуса в отвар можно добавить столовую ложку меда.

Книги по теме:

Зебольд А.Н., Виноградова Т.В, «О лечении пчелиным ядом, медом и маточным молочком» (1960г).pdf

Кузьмина К.А. «Лечение пчелиным медом и ядом» (1988г).pdf

Неумывакин И.П. «Мёд. Мифы и реальность» (2005).pdf

Пересадин Н.А. «Мёд - Лучший допинг для мужчины» (2006г).pdf

Лавренова Г.В. «Медовая аптека» (2007г).pdf

Реуцкий И.А. «Лечение медом и другими продуктами пчеловодства» (2007г).pdf

Неумывакин И.П. «Прополис. Мифы и реальность» (2010г).pdf

Николаева Ю. «Мёд, прополис, перга и другие продукты пчеловодства от всех болезней» (2011г).pdf

Корзунова А. «Природа, которая лечит мумие, прополис и мед» (2013г).pdf

Реально помогает при переходе на сыроедение и вегетарианство, и даже при обычном всеядном рационе. (рецепт академика Бориса Васильевича Болотова).

Для лечения зубов обычно применяют две водочные настойки:

1. водочная настойка аира.
2. водочная настойка прополиса.

Для этого берут 0,5 л водки (40%), добавляют в нее 0,5 стакана корней аира. Все настаивается не менее недели.

Точно также приготавливают настойку прополиса. На 0,5 л водки (40%) добавляют 10 - 20 г мелко натертого прополиса. Настаивают также около недели.

Настойки используют одновременно. Берут 1 столовую ложку водочной настойки аира и 1 чайную ложку настойки прополиса, смешивают и вливают в рот для полоскания. Нужно полоскать больные зубы около 2 - 3 минут.

Потом обязательно выплюнуть. Такие процедуры необходимо делать либо во время болей (независимо каких), либо перед сном.
Продолжительность процедур около месяца, хотя все болевые ощущения исчезают на 1-3 день. Проверено на себе.

Помните, что предложенные растворы обеспечивают проникновение прополиса и алколоидов аира в глубокие точки больных зубов. Аир обезболивает корни, а прополис пломбирует все микротрещины. Зубы перестают болеть вообще.

Замечено, что и оставшиеся корни, еле державшиеся десной, закрепляются на ней и позволяют давить на них во время еды без ощущения какой либо боли, а ровно обломанные корни перестают разрушаться и в течении нескольких лет заметно отрастают, становясь работоспособными зубами.

Готовую спиртовую настойку прополиса можно купить в аптеке.

В некоторых источниках рекомендуется смешивать настойки в соотношении: 1 чайная ложка настойки прополиса и 2 чайных ложки настойки аира.

Полоскать следует энергично, - так меньше ощущается раздражающее действие спирта.
В первую неделю полоскания появляется ощущение, что зубы как будто покрыты панцирем, затем оно проходит. Во время полоскания больных зубов чувствуется небольшая болезненность, которая со временем проходит. У меня болезненность одного зуба под пломбой прошла только к концу срока полоскания (через месяц).

Прошла болезненность участков с отколотой эмалью на шейках передних зубов. Теперь я периодически при возникновении какой-либо болезненности повторяю полоскания от 1 до 3 раз подряд. Помогает и при ангине.

Все-таки полоскание следует проводить не менее 5 минут, это способствует большему воздействию аира, в результате чего начинает ощущаться его горьковатый вкус. Рекомендуется также жевать смолу древесную, воск пчелиный, прополис, хвою, забрус, чистить зубы глиной и очищать организм.

Книги по теме:

1. Настойка элеутерококка - рублей 30 в любой аптеке, хватает на 4 сессии (в среднем). Принимать в соответствии с инструкцией.

2. Женьшень в гранулах (цена тоже около 30 рублей). 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 - чтобы мозг "после вчерашнего" запустился.

3. Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед экзаменами, важными собеседованиями и т.п.

4. Натереть корень имбиря (3-4 см) на тёрке и залить 200 мл кипятка, настоять 20-30 мин.
Добавить по вкусу немного мёда и сок свежевыжатого лимона. Коктейль готов к употреблению.

5. 3 морковки, 5 стеблей сельдерея, 2 яблока, 2 ч. ложки натурального меда, 1 ст. ложка свежего сока лимона, 0,5 ч. ложки имбиря, 0,5 ч. ложки корицы.
Морковь, сельдерей и яблоки измельчите в блендере, добавить специи, мед и сок лимона.

6. Апельсиновый фрэш с имбирным вкусом.
Из 3-х морковин и 2-х апельсинов выжмем сок, добавим 20-30 грамм тёртого имбиря, половинку грейптфрута. Получившуюся смесь взобьём в блендере - фрэш готов. Напиток быстро избавит от усталости, взбодрит и поднимет настроение.

7. Кофеин бензоат натрия - 5 рублей. 1 таблетки хватает на три часа лучше принимать вместе с глюкозой (тоже примерно 5 рублей). Кофеин + глюкоза - это стимулятор и топливо для мозга.

8. 1 часть молочного улуна, 1,5 части женьшень улуна (желательно каменный, внедренный), 1 часть пуэра. Обостряется внимание, появляются силы, активизирует мозговую деятельность.

- При артрите понадобится мед и корни сабельника. Корни сабельника измельчить, и кофемолкой превратить в порошок. Смешать столовую ложку этого порошка и столовую ложку мёда. Втирать эту мазь в больные суставы, потом укутывать и какое-то время быть в тепле. Смыть тёплой водой. Делать раз в день.

- При гриппе надо взять в равных частях цветки липы и плоды малины. Одну столовую ложку этой смеси заварить 0,5 л кипятка, настаивать полчаса, процедить. Добавить столовую ложку мёда. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут.

- Вот рецепт лечения эрозии шейки матки и кисты яичников (в дополнение к приёму каких-то трав или таблеток вовнутрь). Луковицу светлого репчатого лука небольшого размера немного размять и положить в ёмкость с мёдом так, чтобы лук был полностью покрыт мёдом. Через несколько часов смесь сока лука и мёда слить. Пропитать этой смесью марлю, и свернуть в форме тампона. Перед сном вводить тампон во влагалище. Утром вытаскивать. Во время месячных процедуру не проводить. Длительность – до полного исцеления.

- При простуде надо смешать 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку коньяка и 1 столовую ложку подсолнечного масла. Данную смесь разогреть при помешивании на пару до температуры чуть выше температуры тела (градусов 40-50). Принять в один прием залпом, и сразу лечь в постель под тёплое одеяло.

- Зрение можно улучшить следующим способом. Свежее яблоко разрезать напополам. С половинки аккуратно удалить сердцевину. В образовавшуюся ямку влить мёд, закрыть второй половинкой, поставить в холодильник и дать настояться 2 дня. Получится сок, который ежедневно капать по одной - две капли в каждый глаз.

- Для лечения гайморита надо взять свежий лист алоэ (можно каланхоэ, можно свежий репчатый лук), выдавить сок, и смешать с таким же количеством меда. Капать в нос по 3-5 капель 3 раза в день. Делать до выздоровления.

- При заболеваниях почек и мочевого пузыря надо смешать мёд и сок свежего корня сельдерея в равных пропорциях. Принимать на пустой желудок по 1 столовой ложке 2-3 раза в день. Три недели принимать, неделя перерыв, курс повторить.

- О лечении мёдом стенокардии. Смешайте 100 г сока листьев алоэ, 500 г измельченных ядер грецких орехов, 300 г мёда и сок 2 лимонов. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Длительность лечения – месяц.

- Для повышения иммунитета надо взять сок старых листьев алоэ (150 мл), мёд (250 гр) и вино “Кагор” или домашнее красное вино (350 мл). Перемешать и принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день за 30 минут до еды. Длительность - пока не закончится это количество снадобья.
Примечание. Алоэ нельзя при беременности, надо уменьшить дозу во время месячных, с осторожностью применять при сильном обострении таких болезней, как геморрой, холецистит, болезни ЖКТ и сердечно-сосудистой системы. И ещё алоэ нельзя при опухолях (онкология, миома). Дело в том, что алоэ как сильный стимулятор будет стимулировать не только иммунитет, но и рост опухоли

- Маски для век и кожи вокруг глаз из меда:

1. Для сухой кожи: смешать одну чайную ложку меда с яичным желтком. Нанести на кожу и оставить на 10-20 минут. Смыть прохладной водой. Нанести увлажняющий крем для кожи вокруг глаз.
2. Медовая маска от морщин: смешать две чайные ложки меда с двумя ложками овсяных хлопьев и ложкой отвара липового цвета или цветков ромашки аптечной. Подогреть полученную смесь на пару, чтобы распарить хлопья. Нанести на кожу вокруг глаз на 10-20 минут. Смыть сначала теплой, потом прохладной водой.
3. Медово-творожная маска: смешать 1 чайную ложку меда, 2 столовые ложки творога и столовую ложку сливок. Нанести на кожу вокруг глаз на 10-20 минут. Смыть прохладной водой.

- Для лечения остеофитов (наростов на костной ткани) поможет «медовое тесто». Надо смешать мёд и муку, предпочтительно ржаную. Сделать лепешку. Больной сустав (или ступню) распарить в тёплой ванночке или грелкой. Наложите на него лепешку из этого теста, сверху зафиксируйте тканью и эластичным бинтом. Держать от часа до двух. Делать ежедневно. Тесто каждый раз делать новое.

- Если мучает кашель, то в черной редьке надо вырезать середину и наполнить ее медом. Через 3-5 часов сок с медом слить. Взрослым принимать этот сок по столовой ложке, детям от 12 лет – по чайной ложке, утром и вечером. Нельзя при язве, обострении холецистита или панкреатита.

- В дополнение к другим способам лечения, мастопатия лечится компрессами из капусты с мёдом или из лопуха с мёдом. Взять целый лист капусты или целый лист лопуха. Немного намазать мёдом, и этой (намазанной) стороной наложить на грудь. Сверху положить полиэтилен, зафиксировать платком или бинтами. Держать час-два. Лист выбросить, кожу на месте компресса промыть тёплой водой. Делать до полного исцеления.

- При заболеваниях печени и желчного пузыря надо перемешать 0,5 кг меда и 0,5 кг протертых ягод калины. Принимать по столовой ложке 2 раза в день после еды. Курс - пока не закончится это количество лакомства. Нельзя при беременности, гипотонии, хронических заболеваниях почек и язве желудка. Также нельзя, если в желчном есть камни (они могут сдвинуться, застрять в протоках, а это - сильная боль, нужна немедленная операция).

- При ангине поможет смесь киви и мёда. Взять один плод киви, очистить от кожуры, пропустить через мясорубку (или измельчить иным способом). Смешать с мёдом в соотношении 2 к 1, то есть на две столовые ложки мякоти киви – одна столовая ложка мёда. Кушать эту смесь по 1-2 чайные ложки за приём 5-7 раз в день, стараясь глотать так, чтобы смесь киви и мёда смазывала воспалённое горло.

- Если беспокоит радикулит, необходимо натереть чёрную редьку, отжать сок, и смешать его напополам с мёдом. Растирать поясницу 1-2 раза в день, потом укутывать.

- Для комплексного самооздоровления можно делать вкусный и полезный яблочно-медовый уксус по Джарвису.

Надо взять спелые яблоки, удалить подгнившие или червивые места. Вместе с кожурой и сердцевиной измельчить – например, потереть на крупной тёрке, можно пропустить через мясорубку или блендер. Всю эту массу переложить в стеклянные банки или эмалированную кастрюлю. Залить тёплой кипяченой водой в пропорции 1: 1 (то есть добавить воды столько же, сколько этой смеси). После чего на каждый литр разведенной смеси добавить приблизительно 100 грамм мёда, 10 грамм дрожжей и кусочек чёрного хлеба. Посуду со смесью прикрыть салфеткой или марлей. Поставить в тёмное и тёплое место.

Держать около 10 дней, перемешивая смесь 2-3 раза в день деревянной мешалкой. После этого процедить сначала через крупный дуршлаг, потом через марлю. Затем на каждый литр полученной жидкости добавить еще 50-100 г мёда и хорошо перемешать. Разлить по банкам или бутылям, закрыть марлей, сложенной в несколько слоёв, и поставить в тёмное место для продолжения процесса брожения.
До полной готовности этот уксус должен выстаиваться в течение 20–40 дней. Периодически пробовать на вкус. Когда уксус станет прозрачным, процесс брожения закончился.
Готовый уксус надо процедить через марлю, дать отстояться, ещё раз слить через трубочку, оставив осадок на дне. Разлить по бутылкам, хранить в тёмном прохладном месте.

Начинаем лечение. Берёте столовую ложку этого уксуса и чайную ложку мёда, размешиваете в половине стакана тёплой воды и выпиваете на пустой желудок примерно за полчаса до еды. Принимать два раза в день. Длительность – один-два месяца.
К концу лечения у Вас заметно улучшится настроение, сон станет крепким, прояснится сознание, давление снизится и придёт в норму, Вы станете спокойнее и бодрее.
Противопоказания – гастрит с повышенной кислотностью, язва, панкреатит.

Противопоказание на все рецепты - только одно: индивидуальная аллергия на мед. Осторожно при диабете.

Какой мёд брать - это не принципиально. Берите тот, который именно Вам понравился на вкус. То есть: самый лучший мёд – это не башкирский или горный, это не майский или летний, это не донниковый или липовый. Это – тот, который понравился лично Вам.

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад, она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Японская методика воздействия на фигуру представляет собой своеобразную растяжку, способствующую возвращению костей таза и подреберья в такое положение, в котором они и должны находиться.

Те люди, которые практиковали подобный японский метод регулярно в течение длительного времени, признали его эффективность. В итоге происходит коррекция фигуры, заметить которую можно по уменьшению объема талии и жировой прослойки на животе, большим плюсом является исправление осанки.

Метод японского врача сводится к сохранению положения тела в лежащем состоянии на протяжении 5 минут. При этом под спину должен быть положен упругий валик, сделать который можно из обыкновенного полотенца. Поверхность-основание, на котором лежит человек, должна быть достаточно жесткой.

1.Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем его чем-либо (тонкая веревка, лента), для того чтобы валик не размотался.

2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность, а приготовленный валик кладем за спину.

3. Ложимся на спину и поправляем валик на который легли с таким расчетом, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком.

4. Ноги кладем на ширину плеч и сводим стопы вместе так, чтобы большие пальцы касались друг друга.

5. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.

6. Лежим в таком положении 5 минут.

Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму – и вы ощутите, как живот чудесным образом «втягивается» внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.

За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно без резких движений. Сначала следует повернуться на правый бок, а только затем перейти к самому подъему.

(!) Помните, что метод не является универсальным, как наверное и любой другой. При условии, что наблюдаются проблемы с позвоночником или в процессе применения методики на практике стали возникать болевые ощущения, нужно обратиться к специалисту для получения консультации.

Книги по теме:

Маккензи Р. «Как избавиться от болей в шее и пояснице» (1994г).pdf

Алексеев А.В. «Как навсегда избавиться от боли в спине за 10 дней».pdf

Молочница, или кандизоз, - это грибковое заболевание, вызываемое грибками «Candida». Симптомы - творожистые выделения из влагалища, зуд или жжение в области половых органов.

Эта неприятность бывает у женщин на всех континентах вне зависимости от возраста и благосостояния. Кандидоз перенесли 75% женщин (многие – неоднократно, обострения возникают несколько раз в год).

Первоначально заразиться этим грибком можно только от партнёра, являющегося носителем. Но это может никак не проявляться, или проявиться много лет спустя. Дело в том, что этот грибок живёт в микрофлоре рта и влагалища у 80% процентов женщин. Но проявляет он себя только в период снижения иммунитета. То есть: можно всю жизнь прожить, будучи носительницей этого грибка, но ни разу не заболеть молочницей, если иммунитет крепкий. Также причиной активизации грибка могут быть беременность, диабет, нарушение обмена веществ, стрессы, неправильный образ жизни, приём большого количества антибиотиков, частые спринцевания.

В официальной медицине для лечения кандидоза назначаются противогрибковые препараты местно (например, свечи во влагалище) и приём вовнутрь (например, флуконазол). Но такое лечение зачастую является неэффективным. Это может быть вызвано недостаточной дозировкой и длительностью лечения, а также индивидуальной нечувствительностью к той или другой группе противогрибковых препаратов. Поэтому надо проводить бактериологические исследования (посевы) с определением чувствительности к определённым препаратам. И следует учитывать, что грибок обладает способностью быстро приспосабливаться и вырабатывать устойчивость к применяемым лекарственным средствам.

В народной медицине тоже используются средства для наружного лечения и для приёма вовнутрь.

✅Для наружного лечения можно брать лист эвкалипта, или цветки календулы, или цветки ромашки аптечной, или траву череды, или траву чистотела, или кору дуба.

Эти средства можно применять с тампонами как в виде масла, так и в виде водного отвара.

О применении в виде масла. Сто грамм какой-то из этих трав залить 0,5 л растительного масла. Настаивать три недели в прохладном тёмном месте. Отцедить. На ночь смачивать в этом масле тампон и вводить во влагалище. Утром вытаскивать. Во время месячных не проводить. Кстати, очень эффективно применение с этой целью аптечного облепихового масла.

Применение в виде водного отвара: две столовые ложки какого-то из этих средств залить стаканом воды, кипятить на малом огне 1-2 минуты, настаивать с час, процедить. Смачивать в отваре тампон, на ночь вводить во влагалище.

Иногда рекомендуют спринцевания. Да, можно делать спринцевания отварами этих трав, но не чаще одного раза в три дня. Ибо микрофлора влагалища нарушена, и вместе с грибком будут вымываться и полезные участники микрофлоры.
Кстати, кандидоз можно рассматривать как дисбактериоз в микрофлоре влагалища, поэтому многие целители рекомендуют спринцевания кисломолочными продуктами типа кефир, бифидок. Эти средства лечат за счёт того, что помогают расти нормальной микрофлоре влагалища, а уже она подавляет размножение грибков кандидоза.

А ещё можно применить репчатый лук. Кусочек луковицы запечь в духовке и измельчить. Смешать с таким же количеством меда. Немного этой смеси положить на стерильный бинт. Свернуть из этого бинта тампон, ввести этот тампон во влагалище (оставить хвостик или нитку, чтобы потом вытащить). Держать ночь. Утром вытащить.

Какое из средств выбрать и с какой периодичностью их чередовать – выбирайте по интуиции.

Кандидоз бывает не только вагинальный. Он бывает и на слизистой рта.
Вот рецепт лечения кандидоза на слизистой оболочке рта.
Взять какую-то из следующих трав: зверобой (трава), календула (цветки), дуб (кора), ромашка аптечная (цветки), можжевельник (плоды или побеги), берёзовые почки, петрушка (корень).
Одну столовую ложку какой-то из этих трав заварить примерно 200 мл кипятка, настаивать полчаса, процедить.
Полоскать рот несколько раз в день.
Травы можно чередовать. Например, утром полоскаете рот отваром цветков ромашки, в обед – отваром цветков календулы, вечером – отваром коры дуба.
Длительность – до полного исцеления.

✅О применении средств вовнутрь
Для борьбы с грибками кандидоза изнутри хорошо зарекомендовали себя чеснок, чистотел, полынь, неспелые грецкие орехи и чёрный орех. Кстати, эти средства рекомендуется чередовать (в любом порядке).

⃣О чесноке. Самый простой способ - делать отвар чеснока на молоке. Четыре-пять очищенных зубчика чеснока разрезать ножом на кусочки или раздавить чеснокодавкой, залить стаканом молока, довести до кипения, настаивать полчаса, процедить. Пить по полстакана утром и вечером, желательно на пустой желудок где-то за полчаса до еды. Можно добавлять мёд. Длительность - месяц.
Нельзя при язве, обострении панкреатита, камнях в желчном.

⃣Про чистотел. Рекомендую принимать в виде кваса (по Болотову).
Взять полстакана свежей (но можно и сухой) травы чистотела. Высыпать на несколько слоёв марли. Положить туда же камень (чтобы потом всё это не всплывало). Завернуть всё это в марлю, завязать, оставить верёвочку или хвостик, чтобы поднимать.
В трёхлитровую банку налить три литра молочной сыворотки, высыпать стакан сахара, добавить чайную ложку сметаны и размешать. Мешочек с чистотелом опустить в банку. Банку обвязать марлей в 2-3 слоя.
Держать при комнатной температуре. Ежедневно перемешивать деревянной ложкой, снимая сверху накись (всю снять не получится, но это и не надо)
Настаивать одну-три недели, пока квас не приобретёт крепость. Процедить, хранить в холодильнике.
Квас принимать в тёплом (подогретом) виде по полстакана 3 раза в день на пустой желудок, примерно за 30 минут до еды.
Не забудьте поставить настаиваться новый баллон с чистотелом (одного не хватит). В новый баллон (в новую порцию чистотела) можете добавить немного закваски из предыдущего.
Длительность лечения - по самочувствию (месяца два).

Чистотел ядовит, но в такой дозировке он безопасен.

Все эти средства противопоказаны беременным, кормящим и при серьёзных заболеваниях почек.

⃣Про полынь.
Взять в равных частях сухую траву полыни горькой, корзинки пижмы, и траву с соцветиями тысячелистника. На кофемолке измельчить до порошка.
Этот порошок смешать со сливочным маслом в соотношении 1:1. То есть: сколько порошка трав - столько же и масла. По объёму, не по весу.
Разложить нетолстым слоем на пергаменте, подморозить в холодильнике, и ножом провести глубокие разделительные линии, по которым потом будете отламывать кусочки.
Положить в морозилку, и принимать в холодном виде примерно по чайной ложке 2 раза в день натощак за полчаса до еды, запивая несколькими глотками теплой воды.
То есть: отломили от пластины несколько кусочков, чтобы их общий объём составлял где-то чайную ложку, проглотили, и запили тёплой водой.
Курс лечения – месяц.
Противопоказания - язва желудка или обострение гастрита, обострение холецистита или панкреатита, возраст до 12 лет, беременность.

⃣А ещё очень эффективен чёрный орех. Не грецкий, не манчжурский, не фундук, а именно то дерево, которое называется черный орех. Настойка из зеленых (неспелых) плодов черного ореха отлично борется с грибком и со всеми видами паразитов (помогает при лямблиозе, описторхозе, токсоплазмозе, аскаридозе, энтеробиозе и других подобных проблемах). А также очищает кровь.
Для приготовления настойки чёрного ореха надо взять цельные плоды чёрного ореха, собранные в августе-сентябре. Орехи вымыть и уложить в стеклянную банку доверху, а затем полностью залить водкой. Настаивать в тёмном прохладном месте три недели (периодически встряхивая). Процедить. Всё, настойка готова.
Принимать по чайной ложке два раза в день. Настойку принимать с водой или молоком (то есть разводя чайную ложку настойки в небольшом количестве тёплой жидкости) на пустой желудок примерно за полчаса до еды. Длительность лечения – несколько месяцев (по самочувствию), через каждые три недели лечения делать недельный перерыв.
Противопоказания: беременность и кормление грудью, цирроз печени, гиперфункция щитовидки, тромбофлебит. Ну и, как всегда, помните про возможность индивидуальной аллергии или непереносимости.

⃣Также помогает настойка из зеленых грецких орехов с прополисом и медом. Противопоказания для внутреннего приёма - тромбофлебит и запущенные формы варикоза, беременность и грудное вскармливание, детям, при тяжёлых заболеваниях почек, при обострении гастрита и язвы желудка, гипертиреоз. Также не рекомендую применять эту настойку вовнутрь при нейродермите, экземе и псориазе. Ну а про аллергию и возможность индивидуальной непереносимости я не упоминаю - это подразумевается всегда.

Рецепт приготовления настойки таков.
Трехлитровую банку заполнить целыми неспелыми зелеными грецкими орехами на две трети. Добавить 100 гр. измельчённого прополиса и 100 гр. мёда. Залить доверху водкой. Настаивать в тёмном прохладном месте 3 недели, встряхивая раз в несколько дней. Процедить.

Вовнутрь принимать два раза в день по чайной ложке. Смешивать это количество настойки с небольшим количеством теплого молока или воды. Принимать на пустой желудок примерно за 20 - 30 минут до еды (но можно и после). Курс - три недели, неделя перерыв, курс повторить, и так несколько курсов.

✅Общие рекомендации.

Ограничить (желательно полностью исключить) те продукты, которые питательны для грибка. В первую очередь это сладкое, сахар, дрожжевой хлеб.

Нижнее бельё должно быть хлопчатобумажным (синтетика запрещена).

Дефицит витамина D — проблема, которая часто встречается в современных условиях жизни. Этот витамин сложно получить в полной мере из еды, а на солнце мы зачастую находимся недостаточно времени.

Пандемией дефицит витамина D всё же нельзя назвать, но оценки, которые даёт New England Journal за 2016 год всё же вызывают беспокойство: дефицит есть у 6% населения, т.е. 1 из 20 человек. Вполне закономерно, что в северных странах и регионах — Канаде, России, Великобритании, — а также там, где чаще облачная или туманная погода, дефицит витамина D может встречаться у довольно большой части населения.

Связь между дефицитом витамина D и болью
Дефицит витамина D часто бывает у людей с хроническими болями. Точно неизвестно, является ли дефицит причиной или фактором, который негативно влияет на хронические боли. Вероятно, чаще недостаток витамина D встречается у пациентов с определёнными видами хронической боли (особенно — у пациентов с фибромиалгией). К сожалению, диагностика состояний, при которых наблюдаются хронические боли, усложняется из-за симптомов. К ним относятся:

• боли в мышцах и костях;
• усталость и слабость;
• низкий болевой порог;
• депрессия;
• плохое восстановление после выполнения упражнений.

Боли в костях
Витамин D. Причины хронической боли, изображение №2
Боли в костях часто принимают за мышечные боли. Боль в костях довольно часто является симптомом остеомаляции — ослаблением кости из-за изменений в её строении.

Клиника Майо описывает симптомы остеомаляции примерно так: «тупая, ноющая боль, чаще всего поражает нижнюю часть спины, бёдра, ноги и рёбра. Боль может усиливаться ночью или когда нагрузка идёт на больные кости».
Считается, что дефицит витамина D может быть причиной утренних болей в спине.

Мышечные боли
О связи между здоровьем костей и витамином D знает большинство людей, а вот о его влиянии на мышцы — нет.

Витамин D связан с мышцами и мышечной болью. Некоторые эксперты считают, что дефицит витамина D распространён у людей с большим количеством «триггерных точек» (мышечных узлов).

Кому стоит беспокоиться?
У вас может быть дефицит витамина D, если вы подходите по описанию некоторых из пунктов:

• у вас тёмная кожа;
• вы редко выходите из дома, закрываете кожу или постоянно используете солнцезащитный крем на все открытые участки кожи;
• вы живёте в высоких широтах;
• вы пожилой человек (в таком случае вы нуждаетесь в большем количестве витамина D);
• вы беременны;
• у вас ожирение;
• у вас заболевание, которое не позволяет витамину D всасываться в кишечнике (целиакия, муковисцидоз).

Помогает ли приём витамина D уменьшить боли?
Существует вероятность, что дефицит витамина D и хронические боли взаимосвязаны. Но это не означает, что приём витамина D уменьшит боль. Почти наверняка приём витамина D не станет «универсальным лекарством», ведь боли могут быть вызваны огромным числом заболеваний. К тому же, часто хронические боли могут быть вызваны совокупностью факторов, которые влияют на человека в течение долгого времени, и было бы странно, если бы только витамин D решил проблему. Это как чинить сломанный двигатель с помощью только одного инструмента.

Да, дефицит витамина D со временем может привести к хроническим болям, но к тому времени проблема может стать намного сложнее, чем просто недостаток витамина D. Безусловно, если есть шанс с помощью витамина D немного уменьшить боли — это хороший вариант (после консультации с врачом). Дефицит витамина D поправим. Помочь может простой и эффективный метод — добавки.

Как улучшить усвояемость витамина D

• Принимайте витамин D3, а не D2.
• Всегда принимайте витамин D с пищей. Желательно — во время самого большого приёма пищи за день.
• Не имеет значения, равномерно ли вы распределяете дозировки. Один приём большой дозировки в день допустим.

Источник: CMT — Научный подход

Продукты пчеловодства справедливо заслужили уважение за свою уникальность и способность лечить многие хвори, не прибегая к помощи химических препаратов. Несмотря на огромные успехи современной фармакологии, пчелиные продукты остается востребованным до сих пор.

Лечение продуктами пчеловодства: мёдом, прополисом, цветочной пыльцой, пергой, маточным молочком, воском, подмором и пчелиным ядом, называется Апитерапия. На ряду с апипрепаратами используется пчелоужаление. С помощью продуктов пчеловодства можно вылечить большое количество самых различных заболеваний.

МЁД
Мед обладает высокой питательной ценностью, содержит фруктозу, глюкозу и сахарозу, минеральные вещества и витамины. Он обладает антибактериальным и бактерицидным, противовоспалительными и антиаллергическими свойствами. Глюкоза, которую он содержит, очень быстро восполняет в организме дефицит энергии, регулирует работу нервных клеток, вызывая успокоение и снимая нервное напряжение. Она улучшает процессы тканевого обмена и способствует повышению сопротивляемости организма инфекциям.

ПРОПОЛИС
Прополис образуется из смолистых веществ, собранных пчелами и смешанных с их секретом слюнных желез. Он обладает антибактериальным, антифунгальным (уничтожает грибки), противопаразитарным действиями, снимает проявления аллергии, воспалительные изменения, обладает сильным ранозаживляющим действием, регулирует работу иммунной системы. Это сказочно эффективное средство для лечения огромного количества болезней.

Для приготовления препаратов прополис берут в измельченном виде. Для этого его кладут в холодильник, после чего натирают на терке. Самым распространенным является спиртовой раствор прополиса. Обычно делают десяти, двадцати или тридцати процентный раствор. Также широко применяются: водно спиртовая эмульсия прополиса, водный раствор прополиса, прополисное молоко. Прополисные мази и масла делают на основе сливочного, оливкового масла и вазелина.

Пример получения десяти процентного раствора. В посуде из темного стекла 10 граммов прополиса заливают 100 миллилитрами 96%-ного этилового спирта. Настаивается неделю при комнатной температуре и периодически взбалтывается. Затем процеживается через несколько слоев марли или фильтровальной бумаги. Полученную смесь помещают в измерительную колбу и добавляют до исходных 100 миллилитров.

ПЕРГА
Перга это собранная и ферментированная пчелами пыльца и законсервированная в виде гранул в сотах. Перга имеет богатейший состав, меняющийся в зависимости от вида растений, с которых она была собрана. В ней содержатся все незаменимые кислоты, необходимые для организма. Перга обладает иммуномоделирующим и противовоспалительным действиями, повышает потенцию и половое влечение. Она благотворно влияет на весь организм человека в целом и способствует продлению молодости.

МАТОЧНОЕ МОЛОЧКО
Маточное молочко служит для выкармливания пчелиной матки. Содержит различные минеральные вещества, витамины, гормоны, белки, свободные жирные кислоты. Способствует нормализации артериального давления, стимулирует кроветворение, активизирует деятельность мужских и женских половых желез. Особенно благотворно молочко влияет на женский организм в послеродовой период. Маточное молочко является высоко биологически активным соединением, которое необходимо применять в малых дозах.
При заболеваниях печени 20 мл маточного молочка смешайте с 30 - 50 граммами меда. Принимайте по одной чайной ложке за час до еды утром, удерживая в полости рта до полного растворения.

ВОСК
Воск производят пчёлы. У них есть специальные железы на брюшке, которые его выделяют. Пчелы используют его в качестве строительного материала для своего гнезда, которое состоит из восковых сотов. В медицинской практике на основе пчелиного воска готовят пластыри, мази, кремы.
При ожогах смешать 5 грамм воска и 10 мл оливкового масла, растопить, немного остудить и смешать с 1 яичным желтком. Полученная смесь служит отличной мазью.

ПЫЛЬЦА
Цветочную пыльцу пчёлы собирают себе для пищи. В её состав входят минеральные вещества, белки, жиры, углеводы, аминокислоты, ферменты, гормоны и витамины. Цветочная пыльца способствует снижению давления, предотвращает возникновение тромбозов. Она способствует увеличению количества эритроцитов и повышению гемоглобина, хорошо восстанавливает функции организма после перенесенных заболеваний.
При атеросклерозе, а также для профилактики принимают по 1/2 - 1 чайной ложке пыльцы 3 раза в день за 20 - 30 минут до еды. Курс лечения - 1 месяц. После перерыва курс повторяют. В течение года можно провести 3 - 4 курса.

ЯД
Пчелиный яд вырабатывается ядовитой железой пчелы и является очень ценным продуктом, имеющим богатейший состав. Он способствует рассасыванию рубцов, улучшает жировой обмен, усиливает действие некоторых гормонов и ферментов, повышает гемоглобин, улучшает микро циркуляцию крови, снижает температуру тела и уменьшает боль. Человек вместе с ядом получает необходимую порцию полезных веществ для борьбы с заболеванием. Результат лечения сохраняется длительное время. Сеансы проводятся через день, так как яд действует 24 часа. Курс рассчитан на 10-20 сеансов, хотя лечебный эффект заметен уже после первых сеансов. Капля пчелиного яда заменяет большое количество лекарств, так как он действует на первопричину, вызывающую недуг. Максимальная эффективность терапии пчелиным ядом достигается при непосредственном пчелином укусе. При ужалении пчела выделяет 0,2 мг яда, а смертельная доза для среднестатистического человека составляет 0,2 грамма ( около 1000 ужалений).

ПОДМОР
Подмор - это тела погибших пчел, которые даже после своей смерти могут приносить пользу человеку. В хитиновом покрове пчел находится такое ценное вещество, как гепарин. Он способен подавлять воспалительные процессы, стабилизировать кровяное давление, оказывать целебное действие на кровь и сосуды.
Одну столовую ложку подмора кипятить 30 минут в 0,5 литра воды на медленном огне. Полученную жидкость коричневого цвета процедить через марлевый фильтр и принимать внутрь по 1 столовой лодке натощак в течение 3 - 4 месяцев. Для улучшения вкуса в отвар можно добавить столовую ложку меда.

Книги по теме:

О лечении пчелиным ядом, медом и маточным молочком 1960г.pdf

Лечение пчелиным ядом.Буров М 2005г.pdf

Найти натуральный мед без примесей и различных добавок бывает непросто.
В целях получения выгоды недобросовестные пасечники и производители меда разводят продукт сахарным сиропом, а для густоты добавляют муку, крахмал, мел и даже песок. В итоге получается нечто, по внешнему виду напоминающее настоящий мед. Однако внимательный потребитель обязательно заметит неправильную консистенцию, пенистость, а также отсутствие аромата или, наоборот, неестественный кисловатый запах.

Проверить мед на "натуральность" можно несколькими способами:

• например, поднести к продукту зажженную спичку. Качественный мед должен расплавиться и зашипеть не сразу, а через несколько мгновений.
• также можно развести мед водой и капнуть в раствор 2-3 капли уксусной эссенции. Натуральный продукт не должен вспениться.
• в противном же случае перед вами фальсификат.
• нанесите мёд на бумагу. Если вокруг образуются влажные пятна, значит он разбавлен!