Используют шишкоягоды. Применяется в виде мочегонного средства при хронических (неострых) воспалениях почек и мочевого пузыря, при суставных болях, дерматитах и при заболеваниях желудка и печени. При воспалении почек принимать осторожно. Применять настой из 2 чайных ложек сухих, измельченных плодов, залитых стаканом воды и выдержанных в течение 3 часов (суточная доза) — как мочегонное средство. 100 г плодов варят с 400 г воды, процеживают и варят на водяной бане с сахаром для получения сиропа; принимают этот сироп 3 раза в день по чайной ложке перед едой при заболеваниях желудка. Отвар из плодов используют для ванн при лечении ревматизма: 200 г ягод варят с 1 л воды и этот отвар прибавляют к воде для ванны.

При кожных сыпях весной применяют плоды можжевельника, съедая по несколько штук в день (в первый день - 5, на второй —
6 и т.д., до 15 плодиков в день, затем уменьшают снова постепенно до 5 плодиков в день.

Остеопороз – это заболевание, при котором уменьшается плотность и прочность костной ткани, за счет снижения ее минеральной составляющей. Естественно увеличивается риск перелома костей особенно бедренной, позвонков и запястья.

Данное заболевание занимает 4 место по распространенности после сердечно – сосудистой патологи, онкологии и сахарного диабета. Это заболевание еще называют «молчаливая эпидемия», так как длительное время может протекать бессимптомно.

После 40 лет процессы кости разрушения преобладают над костеобразованием. При остеопорозе меняется структура кости, истончаются ее перегородки, они становятся более полыми и хрупкими.

СИМПТОМЫ
Одним из основных симптомов является уменьшение роста, появление легкой сутулости. Второй важный симптом это характерные боли, которые усиливаются в положении стоя. Очень часто остеопороз никак не проявляется, то есть симптомы отсутствуют.

ФАКТОРЫ РИСКА

- Наследственность. Уточняем, имелись ли у ваших родственников, ближайших родителей бабушек, дедушек переломы шейки бедренной кости;

- Женщины старше 45 лет, также подвержены к развитию заболевания;

- Мужчины старше 65 лет;

Другими факторами являются:

1. ранняя и хирургическая менопауза;
2. небольшая масса тела;
3. курение;
4. употребления алкоголя;
5. прием глюкокортикоидов (существует ряд заболеваний, таких как бронхиальная астма, ревматоидный артрит или системная красная волчанка, которая требует назначения препаратов)

Остеопороз может развиваться на фоне других заболеваний и является как следствие их проявления:

• заболевание щитовидной железы;
• паращитовидных желез;
• сахарный диабет;
• дефицит витамина D (при котором кальций вымывается из костей)

Переломы при остеопорозе могут возникнуть даже при тряске в поезде или во время крепких объятьях родственников, друзей или при случайном ударе о мебель.
Самым грозным переломом при остеопорозе является перелом шейки бедра. Он приводит к высокому уровню инвалидизации и даже смертности. Таким пациентам показано хирургическое лечение.

ДИАГНОСТИКА

Золотым стандартом диагностики остеопороза является денситометрия, определяющая минеральную плотность костной ткани. Проводится исследование поясничного отдела позвоночника, и шейки бедренной кости, то есть те зоны, которые чаще подвержены переломам. По результат данного исследования принимается решение, о выборе того или иного препарата для лечения остеопороза. О необходимости прекратить или возобновить прерванное лечение.

Денситометрия используется также для оценки прироста минеральной плотности кости и эффективности назначенного лечения. Денситометрия не требует специальной подготовки, безопасна и проводится 1 раз в год.
Рентгенографические исследования также используются для диагностики остеопороза. Но, как правило, на них уже выявляются уже случившееся переломы.

Для уточнения причины остеопороза, назначения правильного лечения также используется уровень кальция и витамина D в крови, оценивается функция почек. Опасно заболевание тем, что если случился хотя бы один перелом, то вероятность возникновения повторного очень велика.

ЛЕЧЕНИЕ
Существуют различные варианты лечения, но хочется обратить внимание, что терапия препаратами должна быть длительной не менее 3- х – 5 лет. Так как восстановление костной ткани происходит очень медленно.
Лекарства для лечения остеопороза направлены на торможение процесса костеразрушения или на увеличение костеобразования. В настоящее время есть удобная форма препаратов, которая вводится 1 раз/3 месяца, 1 раз/6 месяцев и 1 раз/в год.

ПРОФИЛАКТИКА
Профилактикой остеопороза служит изменение образа жизни, а именно: отказ от курения, снижения алкоголя, увеличение физической активности (скандинавская ходьба), регулярная зарядка, которая способствует увеличению мышечного каркаса, в свою очередь это помогает защитить кость от перелома в момент удара. Обязательно должна быть профилактика падений, то есть использование трости при шаткости походки, очков при нарушении зрения.

ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ
Употребление продуктов богатых кальцием и витамина D, такие, как: кунжут, молоко, творог, сыр, яйца, мороженое, рыба являются так же мерой профилактикой остеопороза.

С незапамятных времен тем, кто хотел надолго сохранить превосходное зрение, мудрецы Аюрведы рекомендовали...

К сожалению, в наше время, век компьютеров и смартфонов проблема со зрением стала широко распространенной – у многих людей падает зрение.

По мнению Аюрведы – корень причины, по которой падает зрение, особенно в молодом возрасте, находится в кишечнике. При запорах, несвоевременном или неполном опорожнении кишечника, при регулярном подавлении позывов к дефекации человек создает условия для ухудшения зрения.

Другими причинами этой проблемы с точки зрения Аюрведы является хроническое переохлаждение и нервное истощение.

Домашние аюрведические средства при падении зрения
• Для сохранения остроты зрения 2 раза в день следует принимать сок из свежего фрукта Аамлы по 20 мл.
• Регулярный прием внутрь молотого перца, смешанного с медом, является уникальным средством, быстро восстанавливающим падающее зрение.
• При падении зрения следует натирать стопы ног горчицей или маслом ги (очищенным топленым сливочным маслом).
• Плод манго, богатый витамином А, благоприятно влияет на зрение. При напряженном зрении рекомендуется употреблять плоды манго в течение всего сезона.
• Свежий сок из очищенных лепестков розы улучшает зрение. Можно его применять как наружно, так и во внутрь.
• Если падает зрение, следует принимать растение солодка (или лакрица) по 0,5 – 1 чайной ложки 2 раза в день вместе с коровьим молоком. Можно также смешивать его не с молоком, а с медом или маслом ги. Это очень мощное средство для благополучия глаз.

Забота о глазах по Аюрведе
С незапамятных времен тем, кто хотел надолго сохранить превосходное зрение, мудрецы Аюрведы рекомендовали ежедневные промывания глаз. Глаза нужно промывать холодной водой ежедневно, это должно стать такой же регулярной процедурой, как и чистка зубов.

Аюрведа советует: прежде чем начать промывать глаза, наполните рот водой. Это вызовет выпучивание глаз, и их тогда удастся лучше промыть. Чтобы промыть глаза, поплещите прохладной или тепловатой водой в лицо и глаза 10-15 раз. Желательно повторять промывание еще и по вечерам, при возвращении с работы или школы домой.

И, конечно же, Аюрведа рекомендует не дожидаться, пока начнет падать зрение, а выполнять простые упражнения для профилактики проблем с глазами.

Упражнения для глаз
1.Сядьте прямо на стуле. Спина, шея и голова должны быть на одной линии. Смотрите прямо перед собой, дышите ровно. Это подготовительная поза.

2. Поднимите глаза вверх к потолку и задержите на 2 секунды. Посмотрите вниз и задержитесь на 2 секунды. Вернитесь в исходное положение, закройте глаза на 2 секунды.

3. Посмотрите направо, повернув глаза так далеко, насколько возможно, на 2 секунды. Затем налево на 2 секунды. Посмотрите прямо.

4. Закройте глаза на 6-8 секунд.

5. Это составляет один подход. Начните с 2-3 подходов и доведите до 4-х подходов.

Книги по теме:

Винод В. «Аюрведа наука о жизни» (2000г).pdf

Васант Л. «Домашние средства Аюрведы» (2008г).pdf

Раздобурдин Я.Н. «Аюрведа. Траволечение и ароматерапия» (2015г).pdf

Раздобурдин Я.Н. «Аюрведа. Жить вкусно и не болеть» (2016г).pdf

Раздобурдин Я.Н. «Аюрведа. Простые рецепты вечной молодости» (2020г).pdf

Платные книги по теме на Литрес:

Дипак Чопра «Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья» (2018г).pdf

Богданова Н.Г. «Наука о здоровье, или Аюрведа как она есть, в соответствии со «Шримад-Бхагаватам»» (2018г).pdf

Долго жить, сохранить здоровье, быть всегда молодым – об этом люди мечтали всегда. Для осуществления этих задач работают ученые-геронтологи в разных странах мира. Они находят все больше средств, способных значительно укрепить здоровье и продлить жизнь подопытных животных, иногда раза в полтора. Животных? А как же люди? С людьми сложнее. Если сроки жизни и репродукции подопытных животных – дрозофил, рыб, мышей – составляют от нескольких дней до нескольких лет, то провести эксперименты даже на нескольких поколениях животных и сделать выводы довольно легко. Но физиология людей и животных значительно отличается, механически переносить результаты исследований с одного вида на другой не получается. Правда, иногда сама жизнь делает геронтологам подарки.

Как-то доставила «скорая помощь» в одну московскую больницу мужчину с множественными переломами ребер. Травмы он получил в драке с соперником из-за женщины на почве ревности. Такие случаи фиксируются едва ли не ежедневно, но, изучая документы пострадавшего, профессор – заведующий хирургическим отделением – обратил внимание на дату рождения пациента. Семену, как звали поступившего в отделение, исполнилось 86 лет! Вероятно, подумал профессор, произошла ошибка: неправильно заполнили анкетные данные в приемном покое, поскольку осмотр и результаты анализов показывали, что биологический возраст мужчины никак не старше 55 лет. Однако проверка документов Семена показала, что все написано правильно, да и сам он настаивал на своем паспортном возрасте. Тогда у заведующего возникло подозрение: паспорт поддельный! Но и расследование, проведенное органами МВД, подтвердило: паспорт настоящий, пациенту хирургического отделения действительно 86 лет.

Позднее доктор наблюдал, как Семен читает без очков, отметил с изумлением, что у того сохранились все зубы, он цитировал на память литературные произведения классиков. Профессор провел у кровати необычного пациента немало времени, расспрашивая о секретах долголетия и мужской силы.

Многие годы, как рассказал доктору Семен, он прожил в Сибири, работал на лесозаготовках в леспромхозе. Снимал комнату у пожилого фельдшера – отца многочисленного семейства, женатого на молодой женщине. Вот этот фельдшер-то и научил Семена делать напиток для укрепления здоровья, долголетия и потенции, лечения простатита и профилактики аденомы предстательной железы. Рецепт фельдшер узнал от коренных жителей Сибири. Напиток он и сам пил, и Семену предлагал ежедневно после завтрака. Когда Семен переехал жить в Подмосковье, то не забыл о целебном напитке: самостоятельно стал делать этот бальзам. Рецепт он рассказал профессору. Вы тоже можете им воспользоваться.

Заготовьте однолетние или двухлетние ветки сосны или лиственницы. Если есть и те и другие, возьмите их в пропорции 1 : 1. Хвойное сырье следует мелко изрубить и высушить в тени. Заготавливать сырье можно с весны до осени, но лучше в конце лета, а хранить следует в темном и прохладном месте около года.

Далее потребуется медная вода. Чтобы ее приготовить, необходимо иметь емкость из чистой нелуженой меди. Если нет такого сосуда, то возьмите примерно 50 граммов обрезков чистой красной меди (стружку, проволоку и т. п.), но только не сплав – не латунь и не бронзу. Если хотите использовать медную проволоку электропроводов, то необходимо убедиться, что на ней не осталось изоляции, иногда и не видимой глазу (например, прозрачная эмаль); проволоку необходимо тщательно зачистить наждачной бумагой от изоляции. Налейте в медную емкость 1 литр питьевой воды или медь поместите в эмалированную посуду и залейте 1 литром питьевой воды. Поставьте на огонь и кипятите до тех пор, пока половина воды не выкипит. Полученные пол-литра медной воды долейте кипятком до 3-литрового объема. Далее 2,5 стакана (75 граммов, можно и больше) заранее подготовленного сырья залейте горячей медной водой и добавьте полстакана сахара или меда. Когда настой остынет до комнатной температуры, добавьте для брожения около 1 столовой ложки пекарских дрожжей. Поместите напиток в темное место с температурой 20—25 0С (нормальные условия) и дайте ему перебродить сутки. Полученный квас сцедите, разлейте по бутылкам, укупорьте и поставьте в холодильник. Пейте ежедневно по 3/4 стакана во время еды или сразу после приема пищи (лучше после завтрака) 1—3 раза в день.

Внимание! Препараты хвойных пород не рекомендованы лицам с заболеваниями почек воспалительного характера, так как обладают раздражающим действием. Других противопоказаний нет.

Профессор, зная, что меня интересуют целебные свойства меди и я собираю рецепты народной медицины, позвонил и рассказал о способе приготовления кваса. Я записал рецепт, но наверное еще нескоро собрался бы приготовить квас – мало ли что кому помогает, – если бы ко мне не обратился коллега: несколько лет назад его единственного сына сбила машина насмерть, и, погоревав с женой, они решились родить еще ребенка. Жене, как я узнал, исполнилось 47 лет, а ему – 58. Врач подтвердил, что жена родить ребенка еще в состоянии, а вот у него – вследствие сильного стресса – есть мужские проблемы. Попытки экстракорпорального оплодотворения результатов тоже не дали. И тогда я рассказал коллеге о сибирском средстве: почему бы и не попробовать? Идея была принята, и они начали готовить и пить хвойный квас. К моему удивлению, уже через полгода жена забеременела! Родилась девочка.

Еще не раз потом я давал рецепт кваса пожилым мужчинам со слабой потенцией. Обычно уже после месяца употребления, как они потом рассказывали, мужские силы восстанавливались, улучшалось общее состояние, повышалась работоспособность.

Моя мама, Мария Рафаиловна, которой пошел 96-й год, в последние два года страдала головными болями из-за склероза сосудов головного мозга. Таблетки не помогали. Но ежедневное употребление хвойного кваса в течение недели (всего недели!) дало желанное облегчение – боли отступили.

Тут уж я перестал сомневаться в том, помогает бальзам или нет: совпадение разных независимых свидетельств есть доказательство их истинности.

Но что именно является активной составляющей кваса: медь, вещества, содержащиеся в хвое? Я проконсультировался со специалистами: фитотерапевтами, биологами, фармакологами. Вместе мы провели ряд экспериментов и исследований. И вот что выяснилось.

Кора и хвоя лиственницы и сосны богаты биологически активными веществами, называемыми биофлавоноидами. Биофлавоноиды имеют выраженные Р-витаминные свойства и необходимы организму человека. Среди биофлавоноидов по силе действия особенно активен дигидрокверцетин (ДГК, формула С15Н12О7), который, можно сказать, лидер среди собратьев-флавоноидов. Сила его лечебного воздействия приводит в восторг врачей и диетологов. В заключении одного из научных заведений Академии наук России на ДГК было отмечено, в частности, что дигидрокверцетин укрепляет стенки сосудов, тормозит преждевременное старение клеток, улучшает коронарный кровоток, способствует нормализации возбудимости и проводимости сердечной мышцы, нормализует уровень холестерина и триглицеридов в крови. Ингибируя агрегацию тромбоцитов, ДГК препятствует развитию атеросклероза, уменьшает риск возникновения инсульта и инфаркта. Антиоксидантные, капилля-ропротекторные свойства препарата сочетаются с противовоспалительным, гепатопротекторным и диуретическим свойствами. Кроме того, ДГК уменьшает неблагоприятное воздействие на организм химио– и радиотерапии, тормозит развитие дистрофических и склеротических процессов в глазах, повышает остроту зрения, благоприятно влияет на кожные покровы, нормализует синтез коллагена, эластина в коже, способствует сохранению упругости кожных покровов.

Благодаря приему дигидрокверцетина период ремиссии при хронических заболеваниях органов дыхания длится дольше, риск заболеть ОРВИ резко снижается, ДГК оказывает противовирусное действие, усиливает общий иммунитет. Седативный и антистрессовый эффекты способствуют расслаблению гладкой мускулатуры бронхов, расширению их просвета и устранению отечности. Препарат стимулирует процессы регенерации слизистой оболочки желудка, предотвращая развитие или заживляя язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, повышает устойчивость тканей организма к повреждающему действию избыточного сахара в крови, снижает вероятность заболевания диабетом или облегчает течение развившихся его форм. ДГК можно применять для профилактики рака, сердечно-сосудистых заболеваний, болезней мозга. Побочного действия препарата зафиксировано не было.

Деревья хвойных пород – основной источник сырья для промышленного получения дигидрокверцетина. Россия благодаря своим обширным таежным ареалам – основной мировой производитель ДГК. В огромном количестве это вещество экспортируется за рубеж, а потом в составе биологически активных добавок возвращается в Россию, но цена на импортные препараты немалая. Некоторое время назад российские производители также стали выпускать БАДы с дигидрокверцетином, но таблетированная форма их организмом человека усваивается плохо. Кроме того, для ежедневного потребления БАДов, даже отечественных, придется выложить немалую сумму, которая не по карману большинству неработающих пенсионеров.

Как же преодолеть эту проблему?

Исследования показали, что бальзам, приготовленный в виде кваса из хвойной коры, есть не только источник ДГК, но дигидрокверцетин содержится там в легкоусвояемой форме. А причина в том, что ДГК крайне плохо растворяется в обычной воде и плохо всасывается органами пищеварения (не более 1%), но его растворимость многократно повышается.

Книги по теме:

Красильников П. К. «Витамин С в хвое и листьях деревьев и кустарников» (1943г).pdf

Соколов В.С. «Как обеспечить себя витамином C в зимнее время» (1943г).pdf

Левченко Н.В. «Хвоя против хвори» (2006г).pdf

Родимин Е.М. «Хвойный квас - Чудо-бальзам для здоровья и долголетия» (2010Г).pdf

«Чаи из хвои - отличная альтернатива магазинным чаям!».pdf

Платные книги по теме на Литрес:

Ипатов П. «Хвоя, изгоняющая болезни. Великий славянский лекарь» (2012г).pdf

Корзунова А. Н. «Хвоя» (2014г).pdf

Михайлов. Г. «Три великих целителя: имбирь, хвоя, мумие» (2014г).pdf

На Руси каша испокон веков занимала важнейшее место в питании народа. Ее варили из проса (пшена), овса, ячменя, гречки и других круп в будни и праздники. Зёрна проса (пшено) содержат много калия, магния, витамины группы В.

Рассмотрим лекарственные свойства зерна проса (пшено) и отруби. Пшено оказывает мочегонное и потогонное действие и используется при лечении водянки. Оно способствует укреплению сломанных и поврежденных костей и соединению мягких тканей, а также заживлению ран.

Пшено дает силу, укрепляет мышечную систему, лечит болезни печени.

Лечебными свойствами обладает пшено, получаемое из проса. Оно содержит жиры, большое количество углеводов, витаминов и микроэлементов. В нём есть медь и марганец - поэтому пшено обладает способностью стимулировать кроветворение. А магний, к тому же, способствует расширению коронарных сосудов.

Выявлена способность пшена выводить из организма остаточные антибиотики и продукты их разложения (при приеме антибиотиков рекомендуется ежедневно есть пшенную кашу) и тем самым уменьшать рост опухолей.

Пшенную кашу и кулеши используют при малокровии, болезнях сердечно-сосудистой системы, печени и нервной системы.

В кулинарии пшено используется достаточно широко. Например, вот вам рецепт супа туристического:

40г пшена,
100г свежих листьев манжетки,
100г свербиги,
соль,
масло.

Молодые листья и побеги свербиги, а также листья манжетки измельчить. Крупу варить в воде. За 10 минут до ее готовности в котел заложить подготовленную зелень, посолить, заправить маслом.

Лекарства из Проса (Пшена) в народной медицине:

При панкреатите:
нужно 1 стакан пшена залить в кастрюле (эмалированной, без сколов) 2 литрами воды и варить до полного разваривания крупы. Отдельно на тёрке натереть около стакана тыквы, добавить в кастрюлю с пшеном и варить ещё 3 – 5 минут. Слегка посолить, влить 1 чайную ложку подсолнечного масла и съесть на ужин.

Длительность лечебного курса 3 недели. Через 10 дней повторить целебный ужин — воспалительный процесс в тканях поджелудочной железы уменьшается существенно.

Этот же рецепт рекомендуется при лечении куриной слепоты.

При ишемической болезни сердца:
прокалить пшено на очень сильном огне, но так, чтобы оно не изменило цвета. Взять треть стакана этого прокаленного пшена промыть, добавить 750мл воды и сварить кашу на медленном огне. Соль и мёд можно добавить по вкусу.

Пшенную кашу сердечным больным рекомендуется употреблять ежедневно, так как пшено богато калием. Кроме того, для стимуляции работы сердца полезно добавлять, по возможности, во все кулинарные блюда кардамон.

Для изгнания солитёра:
нужно смешать 1 головку чеснока с 1 сырым желтком свежего яйца и 1 горстью сырого пшена. Измельчить, растереть и развести отфильтрованной водой до жидкого состояния.

Выпить за один раз. Такой смесью можно вывести солитера за один раз.

При цистите:
взять полстакана пшена, очистить от пыли и сора, слегка промыть. Воду слить, а пшено переложить в литровую банку и налить стакан воды, сырой или кипячёной — неважно, чтобы только была комнатной температуры. И энергично взбивать рукой, мять пальцами. Вода сделается белесой — её всю и надо выпить.

За день выпивать столько, сколько можется — ограничений нет. Боли в мочевом канале и пузыре прекращаются почти мгновенно. Частые позывы тоже перестают беспокоить. Для полного избавления от цистита пить надо хотя бы недели две, а из использованного пшена можно варить кашу — пойдёт только на пользу.

При зубной боли, гайморите:
для согревающего эффекта нужно насыпать в холщовый мешочек прокаленное на сковороде (и не остывшее) пшено. Приложить мешочек с горячим пшеном к больному месту. При отсутствии пшена такой же эффект даёт применение соли крупного помола.

При сахарном диабете:
нужно просо (неочищенное пшено) промыть под проточной водой и слегка подсушить. Залить кипятком. Настаивать 2 часа.

Процедить, пить по половине стакана 3 раза в день между приемами пиши.

При бородавках (наружно):
применяют 10-25% спиртовую настойку незрелых зёрен проса посевного. Ею смазывают поверхность бородавок через равные промежутки времени (приблизительно 1-3 часа) в течение дня на продолжении 3-5 дней.

Для удаления бородавок также успешно и хорошо можно применять и сок чистотела большого, туи западной, коры облепихи крушиновидной, 50% настойку семян ячменя обыкновенного, зверобоя продырявленного, лопуха большого, капусты огородной, лука репчатого, чеснока, подорожника большого, цветков календулы лекарственной, росянки круглолистной, листьев черемухи обыкновенной, ягод черники обыкновенной, смородины черной, рябины обыкновенной, сок (или спиртовую настойку) эвкалипта шаровидного, 0,5% мазь колхаминовую мазь, мазь из свежего корня переступня белого (1:4).

При болезни печени и желчного пузыря:
весьма полезно съедать ежедневно кашу из мякоти тыквы и пшена.

Такая же диета показана при колите с недостаточным опорожнением кишечника, также при слабой моторная функция кишечника, нарушении обмена веществ и отёках.

При болезненной слезливости глаз:
весьма полезно промывать глаза (или держать примочки на глазах) за 30-40 минут до сна отваром из пшенной крупы.

При конъюктивите:
брать 1 столовую ложку крупы (пшена), промыть, залить 1 стаканом воды, варить 10-15 минут, 2 часа настоять. Отваром этим промывать глаза до и после сна.

Хорошо подходит это лечение и детям.

Для избавления от пристрастия к курению:
нужно смешать в равных частях по весу зерна проса (неочищенное пшено), ржи, овса, ячменя. Взять 400г этой смеси залить 1 литром воды, настоять ночь, утром довести до кипения, варить 10 минут, настоять, хорошо укутав, сутки, процедить, остаток отжать.

Пить по половине стакана до 5 раз в день за 30-40 минут до еды, пока не появится отвращение к курению.

При геморрое:
для лечения всего нужно 6-8кг нелущенного зерна на курс. В трёхлитровую стеклянную банку насыпать на треть слегка промытое зерно, доверху залить кипячёной водой, убрать в тёмное, прохладное место на 4 дня – в воду перейдут все целебные соединения.

Пить по 200 мл 3 раза в день за полчаса до еды. Пока идёт лечение (на это уходит около четырёх дней), в другой банке готовить свежий настой, чтоб не прерываться. Весь курс длится около 20-30 дней без перерыва. Узлы постепенно рассасываются, прекращается кровотечение. При необходимости, для полного закрепления полученных результатов, через неделю курс повторить.

Для уменьшения белка в моче:
нужно промыть пшено, затем залить его кипятком и помешивать до помутнения жидкости. Дать немного отстояться и слить жидкость в стакан.

Принимать такой настой равными частями несколько раз в день – количество выпиваемого особого значения не имеет. Продолжать лечение до получения результатов, а они не замедлят ждать себя, в ближайшее время анализы покажут, что белок в норме.

В чем же секрет целебных качеств пшена?
Существенное влияние на человеческий организм оказывают полезные компоненты в составе крупы:
Лейцин и гистидин – аминокислоты, улучшающие состояние соединительных тканей.
Фосфор – способствует укреплению костей, активизирует регенерацию тканей.
Калий – участвует в кроветворении, необходим для сердечной сократительной деятельности. Железо – поднимает уровень гемоглобина, улучшает кровообращение.
Марганец – «подстегивает» обмен веществ, обладает липотропными свойствами.
Фтор и кремний – служат строительным материалом для кожи, зубов, волос и скелета.
Витамины гр.B – нормализуют метаболизм, выводят из организма лишнюю жидкость, улучшают внешний вид.
Фолиевая кислота – позитивно влияет на работу нервной системы, незаменима для планирующих и беременных женщин для предотвращения дефекта нервной трубки у плода. Пшенная каша – «любимое» блюдо врачей-эндокринологов и кардиологов.

Что касается влияния пшенки на мочевыводящую систему, она оказывает выраженное очищающее и противовоспалительное действие, способствует растворению конкрементов в почках.

Лечение почек пшеном — лучшие рецепты

1. Стакан пшена промыть теплой водой, высыпать в 3-литровую банку и залить все горячей водой. После этого настаивать при комнатной температуре, укрыв чем-то теплым. На следующий день Вы увидите белую взвесь в воде.

Вот она и есть ваше лекарство.

Пейте жидкость в любых количествах и когда хотите. Как жидкость кончится, заливайте пшено снова кипятком и опять настаивайте. Пить можно до тех пор, пока вкус не изменится. Тогда брать новый стакан пшена.

2. Лечение почек пшеном при воспалительных процессах в почках, мочеточнике и мочевом пузыре.
Пшеном наполнить половину 3-литровой банки, полностью залить кипятком, тщательно перемешать, укрыть и на сутки оставить. Слить всю жидкость и пить ее целый день безо всяких ограничений. Продолжать курс неделю.
Оставшееся пшено можно не выбрасывать, а сварить из него, например, кашу. Для каждого дня употребления готовить отвар из новой порции пшена.

Еще один рецепт с пшеном, который вылечит воспалительные процессы в мочевой системе.
Стакан пшена тщательно перебрать, а также промыть в холодной воде.
Поместить пшено в 3-литровую банку, залить 2 стаканами теплой кипяченой воды и три минуты очень энергично взбивать руками.

Полученную белесую массу пить без всяких ограничений.

3. Народный рецепт лечения цистита и почек пшеном и травами.
2 ст. ложки пшена промыть. Затем залить их 2 стаканами кипятка. Затем поставить на огонь, довести будущий отвар до кипения, при этом помешивая. Выключить, настаивать 1 минуту, процедить и принимать по следующей схеме:
1 день – каждый час по1 ст. ложке
2 день – каждый час по 3 ст. ложки
с 3 по 7 день – по ½ стакана трижды в день до еды.

Кроме приема отвара пшена принимать мочегонные травы для почек:
Листья брусники – 1 ст. ложку залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой, 5 минут кипятить на малом огне. Процедить после охлаждения. Пить небольшими глотками целый день.
Либо:
Толокнянка – 1 ст. ложку залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой, кипятить 5 минут на небольшом огне. Полтора часа настаивать.
Пить отвар толокнянки теплым по трети стакана трижды в день за полчаса до приема пищи.

4. Очищение почек кашей из пшена и клюквой.
Этот способ не только очищает почки, но и уменьшает высокое давление, укрепляет наши костные ткани.
Пшено прорастить, для чего зернышки слегка покрыть водой, накрыть марлей и ждать, пока ростки не проклюнутся. На это уходит пара дней. После этого проросшие зернышки промыть и высушить.
Это средство ОЧИЩАЕТ ПОЧКИ и нормализует высокое давление

Варить безо всяких особенностей как обычную кашу на воде.
Есть такую пшенную кашу без масла, соли и сахара вместе с клюквой. Такая пища станет настоящим курортом для ваших почек.

Результат – чистка почек, в том числе от песка, слизи, конкрементов, снятие воспалений, восстановление тканей почек и органов мочевых путей.

Достоинство клюквы в том, что она богата множеством микроэлементов, необходимых для наших почек. Полезна такая каша даже если почки не болят, в качестве профилактики.

Лечение почек пшеном – прекрасная возможность дать почкам то, чего они хотят, а именно здоровую и спокойную их работу.

Также эта крупа нормализует холестериновые показатели крови, стимулирует растворение атеросклеротических бляшек в кровеносных сосудах, поддерживает работу сердца.

При мочекаменной болезни.
Пшено (1 стакан) промыть теплой водой и высыпать в двух- или трехлитровую банку. Залить горячей водой и дать настояться при комнатной температуре, укрыв предварительно чем-то теплым.
На следующий день в воде должна появиться белая взвесь. Пить жидкость можно в любых количествах. Когда она закончится, пшено опять можно залить водой и дать настояться. Так делать, пока не изменится вкус. Тогда надо будет засыпать другой стакан пшена.
Этот рецепт способствует очищению почек и выведению из них слизи, мелких камней, песка.

При воспалительных процессах в почках.
1 стакан пшена перебрать, промыть в холодной воде и засыпать в трехлитровую банку. Пшено залить 2 стаканами кипяченой воды и взбивать банку в течение 3 минут. Должна образоваться белесая масса, которую можно пить без ограничений. В случае затрудненного мочеиспускания. 1/2 стакана пшена хорошо промыть и залить 1 л воды.
Кипятить в течение 5-7 минут. Дать настояться пару часов и пить без ограничений.

Рецепт для очищения почек, снижения артериального давления.
Зернышки слегка покрыть водой и накрыть марлей. Подождать несколько дней, пока они не проклюнутся. Затем промыть и высушить.
Сварить как обычную кашу на воде, но без сахара и соли.Уже в готовую кашу положить клюкву. Полезна такая каша и просто для профилактики.

При цистите.
Промыть 2 ст. ложки пшена и залить их 2 стаканами кипяченой воды. Довести отвар до кипения, непрерывно помешивая. Дать настояться 1 мин, затем процедить. Принимать в течение первого дня по 1 ст. ложке каждый час. На второй день по 3 ст. ложки каждый час. С 3 по 7 день принимать до еды по 1/2 стакана отвара 3 раза в день.

Предупреждения и противопоказания:
при колитах, особенно у пожилых людей, пшено может вызвать запоры — это надо учесть и предпринять необходимые меры. При гастрите с повышенной кислотностью часто наблюдается изжога.

Книги по теме:

Кашин С.П. « Самые полезные и вкусные каши» (2013г).pdf

Похлёбкин В.В. «Каши» (1984г).pdf

Платные книги по теме на Литрес:

Макунин Д.А. «Крупы лечат: больные суставы, дерматит, недержание мочи, панкреатит, варикозную болезнь» (2018г).pdf

Шелест О.Н. «Крупы лечат. Укрепляем и очищаем организм» (2019г).pdf

Сергеева Г.К. «Злаки, крупы и бобовые в медицине и кулинарии» (2020г).pdf

Уровень гемоглобина в крови может падать из-за кровопотерь, некоторых болезней, неправильного питания, длительного стресса.

Достоверно определить анемию можно только с помощью анализа крови. Для мужчины норма, если гемоглобин находится на уровне от 130 до 175 г/л. У женщин из-за физиологических особенностей этот показатель ниже и должен быть в пределах от 127 до 162 г/л.

Симптомы пониженного уровня гемоглобина таковы: бледность, головокружения, повышенная утомляемость, трещинки («заеды») в уголках рта, ухудшение состояния кожи и волос, понижение давления и ускорение сердцебиения.

Как повысить гемоглобин?

⃣Во-первых, надо устранять причину его снижения. То есть лечить ту болезнь, из-за которой он упал.

⃣Во-вторых, надо принимать назначенные врачом средства для повышения гемоглобина.

⃣И в третьих, дополнение к приёму назначенных врачом средств, для повышения уровня гемоглобина можно принимать травы, и надо повышать гемоглобин с помощью продуктов питания.Вот рецепты повышения уровня гемоглобина.

1. Утром натощак принимать чайную ложку перги (это продукт пчеловодства, продаётся у продавцов мёда на рынке). Пергу надо рассасывать во рту, ничем не заедая и не запивая, и кушать после этого можно не раньше, чем через 20-30 минут.

2. Одну столовую ложку ягод красной рябины (можно брать и черноплодку) залить стаканом воды, кипятить на малом огне 1-2 минуты, укутать, настаивать с час, Принимать в обед и вечером на пустой желудок по полстакана, кушать после этого можно не раньше, чем через 20-30 минут.
Итак, утром до еды принимаете пергу, а два раза в день до еды - отвар рябины. Курс приёма – месяц, сделать неделю перерыв, и курс повторить.

Кстати, можно брать не одну рябину, а смесь взятых в равных частях ягод шиповника и рябины.

В обоих случаях, противопоказано при язве или гастрите с повышенной кислотностью, при тромбофлебите и ишемии, а также аллергии.

Можно лечиться сбором трав. Смешать поровну сухие измельчённые листья крапивы, Иван-чая (кипрея), корня одуванчика, и листьев с соцветиями тысячелистника. Одну столовую ложку этой смеси заварить 0,5 л кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 20-30 минут. Курс лечения - месяц. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить.

Из растительных продуктов питания повышению уровня гемоглобина способствуют грибы, фасоль, яблоки, груши, черная смородина, свекла, крыжовник, гречневая каша, горох, чечевица. Из мясных – печень, говядина, куриное мясо.

Кстати, чтобы железо из продуктов усваивалось нормально, необходим витамин С. Рекордсмены по его содержанию: болгарский перец, шиповник, облепиха, смородина, киви, петрушка, апельсин, шпинат, грейпфрут, щавель, лимон, яблоки, укроп, рябина, капуста.

И вот ещё что. Некоторые люди считают, что повышая уровень гемоглобина, они будут «сгущать» кровь. Так вот. Гемоглобин и свертываемость крови (густая или жидкая кровь) - это вещи, имеющие очень отдалённое отношение друг к другу. Густая кровь – это не гемоглобин, а протромбин и фибриноген.

Есть несколько методик по развитию ума и улучшению памяти, которые могут быть полезны абсолютно всем.

✅Часть первая.
⃣Рекомендуется вечером перед сном вспоминать события дня. По воскресеньям вспоминать не только события дня, но и недели. В конце месяца – события этого месяца. В конце года – события года. Вспоминать рекомендуется без-эмоционально, как посторонний наблюдатель.

⃣Рекомендуется ежедневно играть в шахматы. Пробуйте играть с закрытыми глазами, по памяти.

⃣Учите стихи. Например, поэма Пушкина "Граф Нулин" очень легко читается и легко запоминается. А исследования показали, что, когда пожилой человек выучивает эту поэму наизусть, то объём его памяти увеличивается на 30 процентов. Причем не надо стараться заучивать её всю сразу. Используйте тот метод, по которому в древней Индии ученики мудрецов запоминали строки священных Вед: в первый день ученику говорили первую строку, он её повторял и запоминал. На второй день ему говорили первую и вторую строки, он их повторял и запоминал. На третий день говорили первую, вторую и третью строки, он их повторял и запоминал, и так далее.

⃣При выполнении этого упражнения надо, чтобы кто-то Вам помогал. Выйдите с помощником на незнакомую улицу. Несколько секунд смотрите на пейзаж, потом отвернитесь. А помощник пусть задаёт вопросы типа «что находится перед пятиэтажкой с белой крышей», или «какие номера у машины, стоящей напротив», или «какая грамматическая ошибка есть в рекламном щите напротив магазина». Можно бродить с помощником по улице или по людному парку, а потом помощник пусть заставляет Вас вспомнить всё, что Вы видели, причём пусть помощник требует, чтобы Вы учились не только видеть всё это в памяти, но и могли бы вспомнить запахи, звуки, свои телесные ощущения.

⃣Постарайтесь вспомнить, ЧТО ИМЕННО Вы делали год (два года, три года, десять лет) назад в этот же день. Упражнение выполнять ежедневно. На первых порах Вы будете вспоминать разве что некоторые вещи из того, что Вы вообще делали в или позапрошлом году. Но не отступайте. Однажды память «сдастся», и вы сможете без труда вспомнить любой день своей жизни. Вы сможете вспомнить все те знания, которые Вам преподавали в школе и в других учебных заведениях. Вы сможете вспомнить все места, в которых бывали, всех людей, которых знали, все разговоры, которые были, и т.д.

✅Часть вторая, траволечение.
Часто проблемы с памятью возникают из-за чисто физиологических причин - проблемы с мозговым кровоснабжением, забитость сосудов, плохое кровоснабжение мозга.

⃣Одним из лучших средств лечения являются листья Гинкго Билоба (продаются в аптеке).
Существует три метода применения этого средства.
Это: применение в виде порошка, применение в виде водного отвара, и применение в виде водочной настойки. Сейчас я дам каждый из рецептов.

1. Применение в виде порошка заключается в следующем. Листья гинкго перемолоть на кофемолке в порошок. Принимать этот порошок на кончике ножа 2 – 3 раза в день до еды, запивая небольшим количеством воды.
2. Применение в виде водного отвара выглядит так. Одну чайную ложку сухих измельчённых листьев гинкго залить стаканом кипятка, настаивать час. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день на пустой желудок.
3. Применение в виде водочной настойки осуществляется так. 50 грамм листьев гинкго залить 0,5 л водки. Настаивать две недели в тёмном месте, ежедневно встряхивая. Процедить. Принимать по чайной ложке 2 раза в день до еды.

Длительность лечения любым из методов – один-два месяца (по самочувствию). Какой из этих трёх методов выбрать Вам – это решайте сами, по интуиции.
Противопоказано при пониженной свёртываемости крови (частые кровотечения). Также противопоказано при гастрите или язве в стадии обострения, сразу после инсульта или инфаркта, и при низком давлении.

⃣А ещё очень эффективным средством лечения является диоскорея кавказская.
Эффект - высокий, но учитывайте, что примерно у пяти процентов людей диоскорея вызывает сильную аллергическую реакцию - голова будет как чугунная, помутнение сознания, тяжесть в голове.
Рецепт такой. Корни диоскореи измельчить. Залить водкой из расчёта на 1 весовую часть измельчённого корня - 10 частей водки. Настаивать в тёмном месте 2 недели, процедить, хранить в холодильнике. Принимать по чайной ложке (запивая несколькими глотками воды) 2 - 3 раза в день за полчаса до еды. Принимать в течение 3-х недель. Сделать перерыв на 7 дней. Курс повторить. Потом снова недельный перерыв. Всего провести 3 - 4 курса.
Противопоказания - редкий пульс, кровотечения и низкое давление.
Примечание. Если есть проблемы с желудком, и диоскорея начнёт вызывать неприятные ощущения в желудке, то принимать не до, а сразу после еды.

⃣Или можете принимать такие травы: красный клевер (цветки), боярышник (плоды или цветки), лофант (трава), якорцы (трава), астрагал (трава). Одну столовую ложку какой-то из этих трав заварить 0,5 л кипятка, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения – три недели, затем пить другую траву. Противопоказания - редкий пульс, кровотечения и низкое давление.

А ещё очень полезен квас из какой-то из этих трав (из любой травы). Квас делается по Болотову.
Взять стакан любой сухой травы. Высыпать на несколько слоёв марли. Положить туда же камень (чтобы потом всё это не всплывало). Завернуть всё это в марлю, завязать, оставить верёвочку или хвостик, чтобы поднимать.
В трёхлитровую банку налить три литра молочной сыворотки, высыпать стакан сахара, добавить чайную ложку сметаны и размешать. Мешочек с камнем и выбранной травой опустить в банку. Банку обвязать марлей в 2-3 слоя.
Держать при комнатной температуре. Ежедневно перемешивать деревянной ложкой, снимая сверху накись.
Настаивать от пяти дней до двух недель, пока квас не приобретёт крепость (периодически пробовать). Процедить, хранить в холодильнике.
Квас принимать в тёплом (подогретом) виде по полстакана 3 раза в день на пустой желудок, примерно за 30 минут до еды.
Не забудьте поставить настаиваться новый баллон с сушеницей (одного не хватит). В новый баллон (в новую порцию травы) можете добавить немного закваски из предыдущего.
Длительность лечения - по самочувствию (месяца два). А еще лучше – каждый месяц чередовать.

Практически все эти травы понижают давление. А если у Вас оно - пониженное, то сделайте следующее.
Заранее купите в аптеке корни родиолы розовой или корни левзеи сафлоровидной. 50 грамм каких-то из этих корней надо залить 0,5 л водки. Настаивать 2 недели. Процедить. Принимать по чайной ложке натощак 1 раз в день, утром. А потом, днём и вечером, принимать нужные травы.

Если Вам нельзя спиртное даже в таких малых дозах, то можете принимать в виде водного отвара. На эффективности это не скажется никак.

Применение в виде водного отвара выглядит так. Одну чайную ложку сухих измельчённых корней родиолы или левзеи залить стаканом воды, кипятить на малом огне 1 – 2 минуты, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара утром натощак примерно за полчаса до еды. А днём и вечером принимать основные травы.

Кстати, вместо корней родиолы розовой можете брать корни левзеи сафлоровидной. Рецепт тот же.

Не будем рассматривать генетически обусловленное и обусловленное возрастом облысение. Вряд ли с этим можно что-то сделать (хотя приведенный ниже рецепт попробовать можно - хуже не будет).

Если генетической предрасположенности нет, то волосы могут выпадать по причине стресса, после родов, при приёме каких-то лекарств, при болезнях щитовидки, после химиотерапии, при различных гормональных нарушениях. Для того, чтобы решить проблему облысения, надо бы устранить причину (насколько это возможно).

И при этом можете применять такой наружный способ по восстановлению волосяного покрова.

Взять 5 штук горького красного перца среднего размера, залить бутылкой водки, настаивать в тёмном прохладном месте 3 недели, процедить.

Взять свежий корень лопуха (репейника). Измельчить, заполнить литровую банку на две трети объёма банки. Залить доверху нерафинированным подсолнечным маслом. Или оливковым (натуральным, дорогим).
Причём, если есть такая возможность, масло берите озонированное, то есть такое, через которое долгое время пропускали озон из озонатора, и оно фактически превратилось в гель, но это всего лишь желательно а не обязательно.
Настаивать в тёмном прохладном месте 3 недели, встряхивая раз в два-три дня. Процедить.

Лечение заключается в следующем. Берёте 1 столовую ложку перцовой водочной настойки, 1 столовую ложку масляной настойки лопуха, и 1 свежее сырое куриное яйцо. Размешиваете. Втираете кончиками пальцев в кожу головы, хорошо массируя. Обвязываете целлофаном, платком, и держите c час.

Затем смываете тёплой водой и прополаскиваете голову отваром крапивы.

Этот отвар готовится так. Две столовые ложки свежих или сухих листьев крапивы залить 1 л воды, кипятить 5 минут, настаивать до тех пор, пока не остынет до той температуры, когда этой водой можно мыть голову. Процедить.

Желательно делать ежедневно. Делать 1 раз в день.

Первые признаки роста волос будут заметны только через 1,5 - 2 месяца. Общая длительность - не менее 3-х месяцев.

И ещё дам два рецепта самодельных шампуней.

Рецепт натурального шампуня для сухих волос. Понадобятся 1 яичный желток и 40 мл касторового масла. Эти компоненты надо хорошо перемешать, нанести на мокрые волосы массажными движениями, немного подержать и смыть обычным шампунем.

А вот рецепт натурального шампуня для жирных волос. Взять 1 столовую ложку горчичного порошка, 50 мл воды, несколько капель любого эфирного масла. Компоненты шампуня следует смешать, нанести на волосы и хорошо смыть водой. После этого волосы желательно ополоснуть отваром трав – ромашки либо крапивы.

Грибы, как и растения тоже бывают ядовитыми, поэтому в них нужно уметь разбираться, знать противопоказания и соблюдать дозировки. Сегодня хочу вам рассказать именно о лечебных свойствах некоторых из них.

В последние десятилетия грибами стали интересоваться как источником антибиотических средств. Наука о лечении разных болезней грибами называется фунготерапией. Многие знают и применяют для оздоровления гриб чагу или мухомор, а ведь многие грибы изучены и их также можно применять для оздоровления. В биологии все богатство форм жизни делят на три царства – царство растений, царство грибов и царство животных. Мы сегодня с вами коснёмся царства грибов. Если она вам будет интересна, то эту тему мы продолжим изучать. Так что грибы – это не растения и не животные. Это одна из наибольших и разнообразнейших групп живых организмов, ставшая неотъемлемой частью всех водных и наземных экосистем нашей планеты.

Грибы содержат в среднем до 90% воды. Остальные 10% распределены примерно так: до 4% приходится на белки, до 2% - клетчатки, до 1.5% - углеводов, до 1% - жиров, до 1.5% - минеральных веществ.
В грибах много солей железа, фосфора, калия и микроэлементов. Почти все съедобные грибы содержат витамины А, В, В1, С и РР. Как показали исследования, грибы по содержанию витамина В не уступают зерновым продуктам и сливочному маслу. Витамина РР в них столько же, сколько его в дрожжах, печени. Грибы содержат ценные жировые вещества, которые почти полностью усваиваются человеческим организмом. В состав жиров грибов входят органические кислоты (масляная, уксусная, олеиновая, стеариновая, молочная и другие), они-то и обуславливают кислую реакцию клеточного сока грибов. В грибах обнаружены полисахариды, обладающие мощнейшей противоопухолевой активностью.

Боровик – род грибов семейства Болетовые. Боровиком называют также один из наиболее распространенных видов этого рода – белый гриб. Есть упоминания о том, что в народной медицине России в XVII в. водные экстракты, полученные из плодовых тел белых грибов, широко использовали для лечения стойких язв, обморожений. Позже в белых грибах был выявлен алкалоид герценин, применяемый при лечении стенокардии. Вообще, белый гриб улучшает обмен веществ. Из древней народной медицины известно, что систематическое употребление в пищу белых грибов препятствует развитию некоторых желудочно-кишечных заболеваний. И это утверждение не лишено оснований. Не так давно в белом грибе обнаружили вещества антибиотического действия, подавляющие некоторые патогенные для человека кишечные бактерии. Также в народной медицине бытует мнение, что систематическое употребление в пищу сушеных белых грибов является профилактическим средством против рака. Главные враги раковых опухолей- сушенные белые грибы. Их порошок способен предотвратить болезнь. Именно в сушеных белых грибах лучше всего сохраняются полезные вещества и улучшаются вкусовые качества, в отличие от других способов заготовления. Белые грибы полезны для сердца (при стенокардии), повышают жизненный тонус, спасают от головной боли и кишечных инфекций. Для лечения в домашних условиях обычно готовят настойку. При гематоме (синяках) к пораженному месту прикладывают шляпки боровика, которые предварительно отваривают до мягкого состояния и дают настояться 2 часа. Сверху болезненный участок укутывают на ночь калькой и шарфом.

Шампиньон — род пластинчатых грибов семейства Шампиньоновые (Агариковые). Лечение этими грибами помогает при гнойных ранах и воспалениях. Вытяжки из шампиньонов помогают тифозным больным, они убивают туберкулёзную и паратифозную палочки, а также золотистый стафилококк, поражающий детей при многих заболеваниях. Вытяжку из шампиньона лугового применяют против туберкулеза, тифа, паратифа, для лечения гнойных ран. В плодовом теле гриба содержатся антибиотики агаридоксин и агроцибин, а содержащийся в нём антибиотик кемпестрин способен задержать развитие стафилококка. Шампиньоны отличаются повышенным содержанием аргинина и лизина, благотворно влияющих на развитие памяти и умственных способностей человека. Гриб очень полезный для иммунной системы организма. Шампиньоны содержат в своём составе вещества разрушающие холестериновые бляшки. Способствуют они и борьбе с опухолями. Если употреблять в пищу шампиньоны, то уменьшается риск возникновения инфаркта или появление атеросклероза. Помогает при головных болях, мигренях, помогают снять усталость и эти замечательные грибы помогают поддерживать кожу в хорошем состоянии. В сухом виде грибы рекомендуются употреблять при язвах желудка и гепатите.

Рыжик – общее название для нескольких видов грибов рода Млечник. Слово «рыжик» заимствовано некоторыми неславянскими языками, например немецким (нем. Reizker) и венгерским (венг. Rizike). Употребление улучшает зрение, состояние кожных покровов, волос. Рыжики обладают массой полезных свойств: предотвращают прогрессию раковых клеток, оказывают антиоксидантное воздействие, укрепляют сердечно-сосудистую, иммунную систему, повышают жизненный тонус. Большая концентрация витамина А улучшает зрение, состояние кожного покрова, повышает секрецию мелатонина. Клинические испытания показывают, что употребление этих грибов усиливает действие препаратов направленных на лечение легочных заболеваний, ускоряет выздоровление и процесс реабилитации. Наличие пищевых волокон и балластных веществ стимулирует деятельность кишечника, устраняет проблемы со стулом и способствуют очищению организма. Систематическое включение в рацион нормализует обмен веществ. Научно доказано, что рыжики активно воздействуют на раковые клетки и устраняют возможность возникновения онкологии.

Масленок – род трубчатых съедобных грибов семейства Болетовые. Свое название получил из-за маслянистой, скользкой на ощупь шляпки, которая может быть от выпуклой до плоской формы. В шляпках маслят выявлено содержание цинка, который повышает сексуальное влечение и возможность оплодотворения зрелой яйцеклетки – это связано с тем, что под влиянием этого микроэлемента сперматозоиды увеличивают свою подвижность. Маслята помогают при таком заболевании, как подагра, из-за определенных смолистых соединений в их составе. Порошок измельченных сушеных шляпок маслят – эффективное средство при сильных и непреходящих головных болях. Наблюдается значительное облегчение состояния больных мигренью.
Блюда из маслят регулируют потенцию и возвращают мужскую силу. Хитин в составе гриба, как губка впитывает шлаки и выводит токсины из организма. Считается, что маслята, как иммуномодуляторы, повышают выносливость и подымают настроение.

Подосиновик (осиновик, красноголовик) – общее название для нескольких видов грибов рода Лекцинум. Отличаются оранжево-красной (иногда белой) шляпкой и посинением мякоти гриба на срезе. В 100г свежих грибов содержится 22 ккал, в сушенных – 315 ккал. Высокая калорийность является причиной того, что их настоятельно рекомендуется есть тем, кто страдает малокровием. Подосиновик отлично способствует затягиванию ран, и причиной этому является все та же высокая калорийность. Сфера воздействия подосиновика: очищает кровь; выводит соли тяжелых металлов, токсины и радионуклиды из организма; снижает уровень холестерина в крови; стимулирует иммунитет; оказывает противоопухолевое; седативное действие; восстанавливает и благотворно воздействует на микрофлору кишечника; оказывает регенерирующее действие; лечение и профилактика атеросклероза; лечение доброкачественных и злокачественных опухолей, в том числе их профилактика; дисбактериоз; хронические заболевания желудка и кишечника; депрессия; нервные расстройства; поднятие иммунитета; улучшения крови и цвета и лица. Применяют в виде настойки или порошка. Используют только шляпки грибов.

Подберезовик – общее название для нескольких видов грибов рода Лекцинум. Все подберезовики относятся к съедобным грибам и незначительно различаются по пищевым качествам. Употребление его в пищу способствует выведению из организма токсинов и улучшает работу почек. Гриб подберезовик оказывает благотворное влияние на нервную систему и регулирует сахар в крови. Подходит для диетического питания.

Груздь настоящий – съедобный гриб рода Млечник, семейства Сыроежковые. Русские названия: белый груздь, сырой груздь, сеноройка (Поволжье, Урал), мокрый груздь (Западная Сибирь, Казахстан), правский груздь (Сибирь). Они не приводят к повышению уровня глюкозы, в связи с этим их без опасений можно есть диабетикам. Желающим похудеть также рекомендуется потреблять осиновые, желтые, черные или белые грузди. Регулярное их потребление влияет благотворно на нервную систему. С помощью таких грибов можно предотвратить депрессии и неврозы, снизить вероятность возникновения стрессов. В народной медицине используются при таких заболеваниях, как уролитиаз, желчнокаменная болезнь, эмфизема легких. Грузди способны оказывать антибактериальный эффект. Перечные грузди, польза которых признана даже официальной фармацевтикой, используют для изготовления препаратов от туберкулёза. В груздях есть биологически активные вещества, способные предупреждать образование в почках солей мочевой кислоты. Благодаря этому такие грибочки можно использовать в лечении почечнокаменной болезни. Стоит включить их в рацион и при ишемии, в этом случае рекомендуется по 100 г грибов в день. Отдельно стоит отметить пользу засоленных груздей. После прохождения процесса брожения они обретают высокую ферментную активность, противосклеротические и противовоспалительные свойства. Благодаря этому такие грузди улучшают деятельность желудочно кишечного тракта и очищают сосуды. Потреблять их рекомендуется в среднем по 250 грамм 3 раза в неделю. Можно использовать грузди и наружно. Спиртовая настойка их них избавляет от прыщей и воспалений, а также способствует заживлению тканей. Существуют сведения, что груздь даже способен выводить бородавки.

Лисичка обыкновенная, или лисичка настоящая, или петушок – вид грибов семейства Лисичковые. Лисичка – это настоящий источник витаминов и полезных элементов. В ее состав входят такие вещества, как: Витамины группы А. Полезные вещества из группы В. РР. Зола. Провитамин О, способствующий очистке печени от токсинов и отравляющих веществ. Витамины группы Е. Кобальт, фтор, марганец, медь и др. Благодаря такому богатому содержанию, лисички отлично помогают при борьбе с раковыми опухолями, а также глазными заболеваниями. Кроме того, они используются при соблюдении диет против ожирения. Среди других положительных моментов в этих грибах можно отметить следующие: Лечение поджелудочной железы и печени. Способствуют излечению от нарывов и фурункулов. Эффективно борются с ангиной. Укрепляют иммунитет. Убирают опухлость. Благодаря наличию в лисичках соединений, содержащих серу, полезно включать их в рацион для профилактики онкологических заболеваний. Полезны лисички также при анемии, рахите, остеопорозе, ожирении, дисбактериозе. Они помогают избавиться от варикозного расширения вен. Лисички эффективно применяются в народной медицине при ангине, фурункулёзе, заболеваниях поджелудочной железы.

Моховик – род съедобных трубчатых грибов семейства Болетовые. Свое название получил из-за частого произрастания плодовых тел во мху. Гриб моховик относят к природным антибиотикам. Их рекомендуют включать в меню больных простудными инфекционными заболеваниями. Употребление их в пищу улучшает состав в крови, повышает иммунитет. Благодаря низкой калорийности и наличию легкоусвояемых белков, гриб считается диетическим. Как и белый гриб, моховик обладает омолаживающим свойством.

Опёнок – одна из наиболее сложных и нестабильных по своему составу, так как объединяет грибы, принадлежащие к разным родам и семействам. Опята губительны для различного рода бактерий; укрепляют организм; оказывают противоопухолевое воздействие; повышают иммунитет; улучшают работоспособность; снижают давление; нормализуют обмен веществ; благотворно влияют на щитовидную железу; борются с кишечными инфекциями, гнойными болезнями кожи, запорами; улучшают работу сердца; приносят пользу при сахарном диабете; успокаивают, восстанавливают нервы; полезны при профилактике злокачественных опухолей; устраняют проблемы с желудком; способствуют качественному образованию крови; стимулируют нормализацию кровообращения; противостоят вирусам; снимают воспаления; воздействуют на улучшение памяти; выводят вредный холестерин; рассасывают тромбы и другое. Употребив его в пищу, вы получите дневную норму меди и цинка, тем самым принесете пользу кровеносной системе. По данным ученых, в опятах содержится противоопухолевый белок, а также вещества, которые лечат ишемическую болезнь сердца и диабет. Особое внимание на опята нужно уделить тем, кто борется с лишним весом, из 100 грамм опят вы получаете всего 22 калории. Тиамин – важный и редкий в природе компонент, входящий в состав свежего опенка. Он помогает восстановить репродуктивную функцию человека и нормализовать работу нервной системы.

Весёлка обыкновенная - гриб-гастеромицет порядка Весёлковые. Народные названия: выскочка, чёртово яйцо, яйцо ведьм. Самый загадочный и самый знаменитый гриб наших лесов. Он выбрасывает ножку, которая растёт по 5 мм в минуту. Жизнь этого удивительного гриба продолжается всего 1-2 дня. Весёлка лечит любые стадии рака , трофические язвы, заболевания желудочно кишечного тракта, воспаление почек, печени, поджелудочной железы, сердечно-сосудистые заболевания, гипертонию, постинсультные состояния, суставные болезни, доброкачественные опухоли, опухоли мозга и аутоиммунные заболевания и так далее. Для лечения применяют водочную настойку гриба, настойку на льняном масле.

Грибы – это мощный стимулятор повышения желудочной секреции. Поэтому для больных с пониженной секрецией желудочного сока, ослабленных после болезни или операции, грибные соусы могут быть полезны.

В мае появятся лесные красавцы, ландыши. Трепетные, изящные, нежные… Они ассоциируются с чистотой, невинностью и верностью. Этот цветок любят все народы.

• Например, у североамериканских индейцев он считался священным, а древние египтяне его выращивали при храмах специально.
• Древние викинги и германцы посвящали ландыш языческой богине восходящего Солнца, провозвестнице весны (с появлением христианства её сменила Дева Мария - согласно христианской легенде, Богородица пролила слёзы на Святой Крест, и они обратились в ландыши).
• В сказке братьев Гримм Белоснежка, спасаясь от злой мачехи, случайно рассыпала своё ожерелье, и жемчужинки превратились в цветы ландыша. Теперь эти цветы служат фонариками для гномов (в них на ночь прячутся солнечные зайчики).
• Финляндия официально выбрала ландыш национальным цветком.
• А в русских сказках говорится, что ландыши – это ожившие радостные слёзы Снегурочки, впервые ощутившей чувство любви.

Ландыш очень полезен для сердца. Не случайно ландыш был эмблемой терапевтического направления в медицине. Гликозиды, содержащиеся в ландыше, нормализуют деятельность сердца, приводят кровеносную систему в порядок и оказывают успокаивающее действие.

Ландыш ядовит, поэтому дозировки очень маленькие.

Как и любое другое лекарственное растение, ландыш применяется в виде водного отвара или в виде спиртовой настойки. Длительность приёма ландыша по каждому из вариантов – месяц.

Рецепт водного отвара таков. Одну чайную ложку сухих измельчённых цветков ландыша надо залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут и процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды.

Вот рецепт настойки. Банку на 2/3 засыпать цветками ландыша и залить спиртом. Настаивать в тёмном месте две недели, процедить. Принимать по 5 капель 3 раза в день после еды, смешивая с четвертью стакана тёплой воды.

Ландыш применяют и в составе сборов. Вот рецепт средства, которое помогает при варикозном расширении вен, тромбофлебите, гипертонии, вегетососудистой дистонии, атеросклерозе, стенокардии, а также после инсульта. Взять одну часть цветков ландыша, две части плодов фенхеля, три части листьев мяты перечной и четыре части корней валерианы. Чайную ложку этого травяного сбора залить стаканом кипятка и настаивать час. Процеженный настой принимать по трети стакана три раза в день на пустой желудок примерно за полчаса до еды.

О противопоказаниях. Хотя ландыш и полезен для сердца, тем не менее его применять при серьёзных поражениях мышцы сердца (миокарда). Также нельзя при серьёзных поражениях печени и при гипотонии.