Дерево Гинкго билоба может жить до двух тысяч лет.

Листья Гинкго Билобы обладают спазмолитическим, сосудорасширяющим, бактериостатическим, антиоксидантным, противоотёчным, противоглистным свойствами. Из-за того, что это растение очень сильное, применять его в сборе с другими травами нельзя!

Гингко Билоба обеспечивает усиление микроциркуляции во всем организме, улучшает кровоснабжение центральной нервной системы, нормализует мозговое и коронарное кровообращение, восстанавливает ухудшенные в результате возрастных изменений память, слух, зрение, речевые и двигательные функции, устраняет циркуляторную недостаточность (включая атеросклеротического и возрастного происхождения), восстанавливает эластичность и прочность сосудов, предотвращает тромбозы мозговых и коронарных сосудов, восстанавливает гематоэнцефалический барьер, а также ионный состав и проводимость нервных клеток, способствует нормальному обмену веществ нервных клеток и их снабжение кислородом, улучшает питание сердечной мышцы, обладает антиоксидантными свойствами, помогает сохранить целостность и проницаемость клеточной стенки, помогает предотвратить приступы астмы, увеличивает потенцию, оказывает успокаивающее и антиспазматическое действие, снимает угнетенное состояние как последствие перенесенных стрессов, улучшает самочувствие, поднимает настроение.

После тщательного изучения механизма действия Гингко Билоба в ряде университетов Индии, Кореи и США было подтверждено, что:

• стимулирует кровоток, улучшая кровоснабжение всех органов и, прежде всего, головного мозга, вследствие чего последний получает дополнительно кислород, глюкозу и другие питательные вещества;
• снижает высокий уровень холестерина, сохраняя эластичность и проходимость кровеносных сосудов;
• содержит сильнодействующие оксиданты, способствующие ингибированию (подавлению) свободных радикалов, вызывающих разнообразную, в том числе и мозговую, патологию;
• улучшают кровообращение в головном мозге, и способствуют доставке кислорода к тканям, при этом они не оказывают влияние на частоту сердечных сокращений и дыхательных актов. Билобу назначают как активатор сосудов при артериосклеротической ангиопатии, диабетических поражениях сосудов с угрозой гангрены, при поражении сосудов никотином у курильщиков, при болезни Рейно (спазм сосудов конечностей), при бронхиальной астме ;
• улучшает нейросекреторную функцию мозга: повышает биосинтез, сохранение, секрецию и поглощение нейромедиатора ацетилхолина, т.к. содержит лейцин - предшественник последнего; защищает мозговые клетки от действия травм, интоксикаций, увеличивает продолжительность их жизни; понижает активность тромбообразующего фактора, который обуславливает замедление кровотока в мозге престарелых и при мозговых травмах.

Гинкго Билоба положительное влияет на стареющий организм (поведенческие и психоэмоциональные нарушения, связанные с недостаточностью сосудов головного мозга). Регулярный прием Гинкго Билобы улучшает память, концентрацию внимания, устраняет или уменьшает головокружения, головные боли. В листьях этого растения содержится уникальный компонент (bilobalide), который защищает клетки мозга от разрушения. Принимая в течение трех месяцев Гинкго, вы обязательно заметите результат: если и не станете умнее, то думать будете быстрее точно.

Существует три метода применения этого средства.

Это: применение в виде порошка, применение в виде водного отвара, и применение в виде водочной настойки. Сейчас я дам каждый из рецептов.

⃣ Применение в виде порошка заключается в следующем. Листья гинкго перемолоть на кофемолке в порошок. Принимать этот порошок на кончике ножа 2 – 3 раза в день до еды, запивая небольшим количеством воды.

⃣ Применение в виде водного отвара выглядит так. Одну чайную ложку сухих измельчённых листьев гинкго залить стаканом кипятка, настаивать час. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день на пустой желудок.

⃣ Применение в виде водочной настойки осуществляется так. 50 грамм листьев гинкго залить 0,5 л водки. Настаивать две недели в тёмном месте, ежедневно встряхивая. Процедить. Принимать по чайной ложке 2 раза в день до еды.

Длительность лечения любым из методов – один-два месяца (по самочувствию). Какой из этих трёх методов выбрать Вам – это решайте сами, по интуиции.

Противопоказано при пониженной свёртываемости крови (частые кровотечения). Также противопоказано при гастрите или язве в стадии обострения, сразу после инсульта или инфаркта, и при низком давлении.

Если давление у Вас низкое, то сделайте следующее.
Заранее купите в аптеке корни родиолы розовой или корни левзеи сафлоровидной. 50 грамм каких-то из этих корней надо залить 0,5 л водки. Настаивать 2 недели. Процедить. Принимать по чайной ложке натощак 1 раз в день, утром. А потом, днём и вечером, принимать гинкго (или те травы, о которых я сейчас расскажу).

Если Вам нельзя спиртное даже в таких малых дозах, то можете принимать в виде водного отвара. На эффективности это не скажется никак.

Применение в виде водного отвара выглядит так. Одну чайную ложку сухих измельчённых корней родиолы или левзеи залить стаканом воды, кипятить на малом огне 1 – 2 минуты, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара утром натощак примерно за полчаса до еды. А днём и вечером принимать основные травы.

Кстати, вместо корней родиолы розовой можете брать корни левзеи сафлоровидной. Рецепт тот же.

✅Итак, можно лечиться такими водными отварами сборов трав.

Взять 2 части плодов боярышника кроваво-красного, 2 части травы мелиссы лекарственной, 1 часть семян укропа и 1 части плодов рябины красной. Одну столовую ложку этой смеси заварить 0,5 л кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день в два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 20-30 минут. Курс лечения - месяц. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить. Нельзя при гипотонии.

Вот другой рецепт. Берутся трава тысячелистника обыкновенного (5 частей), цветки красного боярышника и трава хвоща полевого (по 3 части), побеги с листьями омелы белой и листья барвинка малого (по 2 части). Рецепт тот же, противопоказания те же.

Или можете принимать такие отдельные травы: красный клевер (цветки), диоскорея кавказская (корень), лофант (трава), якорцы (трава), астрагал (трава). Одну столовую ложку какой-то из этих трав заварить 0,5 л кипятка, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения – три недели, затем пить другую траву. Нельзя при пониженной свёртываемости крови (частые кровотечения), при гастрите или язве в стадии обострения, сразу после инсульта или инфаркта, и при низком давлении.

Эти средства применяются для чистки сосудов мозга (и лечения шума в голове), снижения давления, понижения уровня холестерина и для профилактики инфаркта и инсульта.

Во сне мы проводим треть жизни. Подушка, на которой мы спим оказывает большое воздействие на весь организм.
А на чем мы спим в основном? На синтетике. И как вы думаете, что она нам дает? Правильно - ничего хорошего.
Если человек начинает спать на натуральных тканях, использовать подушку с природным наполнителем, то и сон у него будет совсем другой.

А ведь есть целебные подушки, наполненные гречишной лузгой, кедровой пленкой или кедровыми воздушными опилками .
Подушки с ГРЕЧИШНОЙ лузгой обладают:

● Ортопедическими свойствами
Подушка из лузги гречихи — это идеальная опора под голову. Она комфортно жёсткая, упругая, легко приспосабливается к форме тела и сохраняет во время сна наиболее удобное положение шейного отдела позвоночника.

● Оздоравливающим эффектом
Подушка помогает избавиться от хронических головных болей за счет восстановления микроциркуляции сосудов головного мозга. Анатомически правильное расположение позвоночника помогает раскрыть дыхательные пути, не позволяет западать небу, что ведет к уменьшению или даже устранению храпа.
Подушка нормализует кровяное давление, подходит для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, способствует устранению перенапряжения и хронической усталости.

● Гипоаллергенным и гигиеническим свойствами
Для людей, страдающих аллергией к пуху и перу, а также к бытовой пыли подушка из шелухи гречки просто незаменима. В ней нет пылевого клеща, нет среды для обитания паразитов. Лузга гигиеничнее любого искусственного наполнителя, она не слёживается, не преет.

Полезные свойства гречишной подушки:

• В таких подушках не накапливается статическое электричество.
• Подушка обладает низкой теплопроводностью, поэтому она прохладная летом, теплая зимой.
• Лузга снимает нервное напряжение и восстанавливает энергетический потенциал.
• 100% природный наполнитель.

В качестве натуральной витаминной добавки очень хорошо принимать так называемую "Пасту Амосова".

Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она и для здоровых людей полезна.

Вот ее рецепт: взять по 500 г

• изюма,
• кураги,
• инжира,
• чернослива без косточек,
• грецких орехов и
• 1 лимон с кожурой.

Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку.

- Добавить 500 г меда.

Все перемешать и разложить по банкам.

Эта смесь - просто кладезь микроэлементов и витаминов.

Главное - противорадиационное. Нужно просто есть свежие ягоды в таком количестве, какое переносит организм (если больше не хочется, значит, доза достаточная). Можно использовать и как лекарство при диабете, заболеваниях суставов и ожирении.
Если есть жимолость регулярно, она будет способствовать укреплению капилляров, снижению кровяного давления, поможет избавиться от головной боли и головокружения, высокой температуры; обладают мочегонным, вяжущим и противовоспалительным свойствами.

* Отвар из ветвей и коры жимолости.
Это сильное мочегонное средство: 1 ст. ложку измельченного сырья заливают 1 стаканом кипятка, варят 15 мин. на медленном огне, настаивают 1 час и процеживают. Принимают по 1 ст. ложке 3-4 раза в день до еды.

* Настой из листьев.
При воспалительных заболеваниях почек и мочевого пузыря,, нарушениях обмена веществ: 1 ст. ложку листьев заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 2 часа в закрытой посуде, процеживают и принимают по 1 ст. ложке 4 раза в день.

Настой применяют и для промываний при ожогах, ранах, язвах.

* Ягоды жимолости хороши как жаропонижающее средство при простудных заболеваниях.
3 ст. ложки промытых спелых ягод размять деревянной ложкой или скалкой, залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин. и пить 2-3 раза в день до еды.
При анемии и плохой памяти принимать по 2 ст. ложки 3-4 раза в день.Лечебное действие жимолостиГлавное - противорадиационное. Нужно просто есть свежие ягоды в таком количестве, какое переносит организм (если больше не хочется, значит, доза достаточная). Можно использовать и как лекарство при диабете, заболеваниях суставов и ожирении.
Если есть жимолость регулярно, она будет способствовать укреплению капилляров, снижению кровяного давления, поможет избавиться от головной боли и головокружения, высокой температуры; обладают мочегонным, вяжущим и противовоспалительным свойствами.
* Отвар из ветвей и коры жимолости.
Это сильное мочегонное средство: 1 ст. ложку измельченного сырья заливают 1 стаканом кипятка, варят 15 мин. на медленном огне, настаивают 1 час и процеживают. Принимают по 1 ст. ложке 3-4 раза в день до еды.
* Настой из листьев.
При воспалительных заболеваниях почек и мочевого пузыря,, нарушениях обмена веществ: 1 ст. ложку листьев заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 2 часа в закрытой посуде, процеживают и принимают по 1 ст. ложке 4 раза в день.
Настой применяют и для промываний при ожогах, ранах, язвах.
* Ягоды жимолости хороши как жаропонижающее средство при простудных заболеваниях.
3 ст. ложки промытых спелых ягод размять деревянной ложкой или скалкой, залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин. и пить 2-3 раза в день до еды.
При анемии и плохой памяти принимать по 2 ст. ложки 3-4 раза в день.

Масло миндаля представляет собой жидкость бледно-желтого света. Она имеет легкий сладковатый аромат и приятный ореховый вкус. Больше половины орехового жира составляет олеиновая кислота, четверть – линолевая кислота, 5% – пальмитиновая кислота.

Оставшиеся 10% занимают витамины E, В2, А, фитостерол, амигдалин, минеральные соли. Среди минералов орех наиболее богат цинком, магнием, железом и фосфором.

Полезные свойства миндального масла
Польза миндального масла для организма многогранна. Оно широко используется в создании масок для кожи лица и тела. Им лечат заболевания практически всех органов и систем: от атеросклероза до миозита (воспаления мышечных волокон). Полезные эффекты эфира недостаточны для полного устранения заболевания, но они существенно снижают выраженность неприятных симптомов.

Ярче всего проявляются такие свойства:

снижение кислотности желудочного сока;
возбуждение аппетита;
желчегонный эффект;
снижение артериального давления;
уменьшение уровня холестерина и вредных липопротеинов;
усиление либидо и потенции;
ускорение восстановления эпителиальных клеток кожи;
стимуляция роста волос, их питание;
защита кожи от воздействия ультрафиолетовых лучей;
активация метаболизма клеток, предотвращение их старения.

Лечение миндальным маслом
Полезные свойства эфирного миндального масла зарекомендовали себе в медицинской отрасли. Много лет народные лекари изучали пользу и вред орехового эфира для здоровья человека. Сейчас его активно используют в официальной медицине. Миндальное масло принимают внутрь в чистом виде.
Для наружного применения используют примочки, компрессы, массажное масло.
Противопоказания
Применение Миндального масла противопоказано при наличии индивидуальной непереносимости биологически активных веществ, входящих в его состав.
Способ применения и дозировка
В качестве слабительного средства масло из миндаля следует принимать по 1-2 столовых ложки в день. Продолжительность приема средства не должна превышать 3-5 дней. Если за это время не наступает улучшение, рекомендуется обратиться к врачу за уточнением диагноза.
С косметической целью Миндальное масло применяют:
Для питания кожи – несколько капель масла наносят на кончики пальцев рук и осторожно втирают в кожу;
Для очищения кожи лица – несколько капель масла следует нанести на тампон, предварительно смоченный в теплой воде, и протереть кожу до полного очищения. Таким же образом можно снимать тушь с ресниц, что помимо очищения будет их питать и укреплять;
Для ухода за волосами – за час до мытья головы небольшое количество масла следует втереть в корни волос.
Возможно применение Миндального масла для массажа, для чего его нужно нанести на кожу лица или тела и растирать легкими движениями до впитывания в кожу. С косметической целью при отсутствии гиперчувствительности масло можно применять ежедневно. Оно не оставляет на коже жирных следов и является эффективным средством для ухода за кожей.

Нарыв (абсцесс) развивается при попадании в организм гноеродных микробов (стафилококков, стрептококков и др.), проникающих через поврежденные участки кожи и слизистых оболочек.
Народные методы лечения нарывов и абсцессов.

• Для быстрейшего созревания нарыва и для рассасывания опухолей к больному месту нужно прикладывать на ночь мякиш пшеничного хлеба, смоченный в горячем молоке.

• При появлении нарыва прибинтовывать к нему на ночь толченые свежие листья подорожника, пересыпанные солью, намазанные свиным салом и смешанные с мякишем хлеба.

• Принимать свежий сок тысячелистника с медом (по вкусу) по 3 чайные ложки в день.

• При нарывах помогают компрессы на ночь из отвара коры ивы: 20 г измельченной коры на 1 стакан кипятка и греть на медленном огне 20 минут.

• Порошок раковины моллюска вскрывает нарывы и сушит гной.

• Смешать по 20 г мяты и семян тмина и 1 ст. л. ржаной муки. Смесь хорошо растереть, залить кипятком и перемешать. Прикладывать к женской груди при образовании нарывов.

• При нарывах на женской груди смешать 20 г травы полыни, 30 г цветов и листьев ноготков (календулы) и 15 г листьев цветущей белены (ядовита), хорошо растереть эту смесь, добавить 70 г портвейна и 10 г несоленого свиного топленого сала, снова растереть, поместить в глазированный горшочек и варить 15 мин на слабом огне. После этого содержимое горшочка процедить, перелить в банку и закрыть. Этим составом смазывать пораженные места. Одновременно следует пить отвар из цветов ноготков (календулы) по 2 стакана в день.

• При трещинах и ранах на сосках у женщин рекомендуется смазать сосок соком моркови и присыпать порошком из цветов коровяка.

• При лечении нарывов растирают листья подорожника с солью, свечным воском, разжеванным мякишем черного хлеба и затем прикладывают к больному месту, привязав не туго бинтом. При опухании рук и пальцев прикладывают к больным местам листья подорожника, намазанные сметаной.

• Для лечения нарывов прикладывают мед, смешанный с мукой.

• Задерживают развитие опухолей и фитоэстрогены — аналоги гормонов. Больше всего их содержится в сое, фасоли, гранатах и капусте брокколи.

• Корень вербены, приложенный к шее в виде пластыря, исцеляет золотуху, свинку и нарывы.

• Компрессами мать-и-мачехи лечат липому.

• От липомы на лбу (шишки различного размера) хорошо помогает следующее средство: запечь в духовке луковицу среднего размера вместе с кожурой. Сделать из него пюре и добавить 1 столовую ложку хозяйственного мыла коричневого цвета. Можно смешать их в соотношении 1:1. Намазать тонким слоем полученную смесь на бинт и приложить к больному месту. Сверху прикрыть целлофаном или компрессной бумагой. Повязку закрепить и держать в течение ночи или днем в течение 8—10 ч. Липома исчезнет через 1-1,5 недели.

• При нарыве на большом пальце руки приложить к нему кусочек чайного гриба, сверху наложить на него ватку или марлю, после — пергамент или любую бумагу, можно аптечную. Целлофан, полиэтилен — нельзя, потому что к больному месту должен проходить воздух. Гриб вытягивает из раны гной и посторонние примеси и частицы различных материалов. Процедуры проводить в течение 5—7 дней перед сном.

1. Есть народный способ лечения суставов мазью, которую готовят так: 100 г спирта (70%), 50 г камфары, 50 г горчичного порошка и 3 яичных белка. Все это перемешивается и взбивается до однородной массы.
Втирать мазь необходимо в больные суставы перед сном.

2. Лечение растяжения суставов. Признаки: резкая боль, ограничение движений и припухлость. Нужно немедленно наложить тугую повязку, приложить холод и обратиться за медицинской помощью.

3. Настойка подсолнуха вылечит больные суставы: возьмите не полностью раскрытую головку подсолнуха, срежьте то место, где много клея, и пропустите через мясорубку. Залейте в банке крепким самогоном, укутайте и поставьте в темное место на 10 дней. Готовым настоем надо растирать больные места.
Такой рецепт используют в народной медицине для лечения радикулита, воспаления седалищного нерва.

4. При болях в коленных суставах можно развести в стакане воды столовую ложку крупной соли и добавить 1-2 капли йода. Размешать и смочить этим раствором 2 кусочка ткани или марли. Затем приложить компресс к коленям. Обернуть чем-либо теплым и подержать некоторое время.
Колени следует предварительно смазать подсолнечным маслом. Лучше делать на ночь. Курс лечения 5-10 раз.

5. И последний совет, если есть боли в костях (радикулит, артрит, артроз), можно смочить желчью (продается в аптеках) вату, приложить к больному месту, прикрыть вощеной бумагой, закутать чем-либо теплым. Держать всю ночь. Делать компрессы через день в течение месяца

Цистит — это воспаление мочевого пузыря. Проявляется частыми позывами в туалет, тянущей болью внизу живота и болезненным мочеиспусканием, которое облегчения не даёт. Температура может повышаться до 38 градусов, моча при этом может становиться мутной и темной, приобретать неприятный запах.

При остром цистите необходимо лечение антибиотиками. Дополнительно можно принимать травы. Эти же травы рекомендуются и при цистите хроническом, когда лекарства уже не помогают.

Для лечения цистита поможет такой сбор. В равных частях взять лист толокнянки, березовые почки и лист подорожника. Одну столовую ложку этого сбора заварить 0,5 л кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 20-30 минут. Курс лечения - месяц. Неделя перерыв, и курс при необходимости повторить.

Или можете сделать сбор из травы хвоща полевого и цветков ромашки аптечной, взятых в равных частях. Рецепт (способ заваривания и приёма) тот же.

Или такой многокомпонентный сбор. Трава спорыша - 5 частей, трава зверобоя - 5 частей, лист толокнянки – 5 частей, цветки бузины черной – 4 части, семя льна – 3 части, лист почечного чая (ортосифона) – 3 части, корень аира болотного – 2 части, трава мелиссы лекарственной – 2 части, плоды фенхеля – 2 части. Одну столовую ложку этого сбора заварить 0,5 л кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 20-30 минут. Курс лечения - месяц. Неделя перерыв, и курс при необходимости повторить.

Или можно взять в равных частях траву петрушки, чабреца, зверобоя, укропа и спорыша. Рецепт тот же.

Можете брать траву толокнянки, или кору осины, или молодые листочки осины, или весенние почки осины, или лист брусники. Одну ЧАЙНУЮ ложку сырья заварить 0,5 л кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут.
Принимать так два дня. Если никаких проблем (например, боли в почках, резь в желудке или падение давления) нет, то для заваривания брать не чайную, а столовую ложку сырья.
Курс лечения - три недели. Неделя перерыв, и курс при необходимости повторить.

В момент обострения цистита можете взять в равных частях лист толокнянки, почки березы и траву хвоща. Рецепт тот же.

Примечание. Все эти травы имеют мочегонный эффект, и поэтому противопоказаны людям с сильной сердечной или почечной недостаточностью.

Мелкие плоды пастушьей сумки внешне схожи с сумкой пастуха, поэтому эта трава и получила такое название.

Пастушья сумка обыкновенная – это травянистое растение до 30 см высотой. В качестве лекарственного средства используется трава, которую собирают во время цветения. Берут надземную часть вместе с прикорневыми листьями.

В народной медицине применяется при кровотечениях (легочных, почечных, маточных, желудочно-кишечных). Попутно она помогает при заболеваниях печени, почек и мочевого пузыря. Очищает кровь от токсинов.

Противопоказания - тромбоцитоз, геморрой, варикоз.

Интересно, что пастушья сумка относится к тем растениям, которые давление снижают, но при этом свёртываемость крови повышают.

Самый простой способ её применения таков. Одну чайную ложку этой сухой мелокоизмельчённой травы надо заварить стаканом кипятка, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения – три недели. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить.

Можно делать и водочную настойку. 50 грамм сухой измельчённой травы пастушьей сумки залить 0,5 л водки. Настаивать в тёмном месте 2 недели. Процедить. Принимать по чайной ложке (смешивая с 1/4 стакана тёплой воды) на пустой желудок 2 раза в день примерно за полчаса до еды. Курс лечения - месяц, потом надо сделать недельный перерыв, и курс можно повторить.

Кстати, если Вас беспокоит именно проблема кровотечений (например, женских), то для их прекращения, для поднятия уровня тромбоцитов (и укрепления иммунитета) можно для начала попринимать отвар травы тысячелистника обыкновенного. Одну столовую ложку этой сухой травы заварить стаканом кипятка, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения – неделя.

Потом надо взять траву пастушьей сумки, потом - листья крапивы. Рецепт заваривания и приёма – тот же.

Травы чередовать по неделе. Первую неделю – тысячелистник, вторую – пастушья сумка, третью – крапива. Если не помогло - курс повторить, но обычно этого хватает. Учтите - если есть тромбофлебит, то от этого курса он может обостриться.

Пастушья сумка применяется и наружно. Например, при открытых ранах это растение (отвар или настойка) останавливает кровоточивость и обеззараживает кожный покров.

Кстати, свежие листья пастушьей сумки можно употреблять в салаты. А в Индии эта трава является самостоятельным гарниром, а ещё там из нее готовят пюре и используют как начинку для изделий из теста.

✅Готовим себе чай из пастушьей сумки- берём 2 чайные ложки травы заливаем 300 мл кипятка, настаиваем 10 минут, процеживаем и выпиваем это количество чая в течение дня. В чай можно добавить мёд для вкуса.

✅Готовим настой из пастушьей сумки при гипертонии, шуме в голове, стрессе, чистим сосуды. Берём листья пастушьей сумки — 1 чайную ложку заливаем с вечера 200 мл холодной водой, утром процеживаем и пьём по 2 столовые ложки 4 раза в день за 15 минут до приема еды.

✅Можно поставить настойку - нужно наполнить стеклянную банку 2/3 травой, залить водкой или спиртом 40%. Через 30 дней процедить и отжать траву. Пьём по 30 капель на 50 мл воды 3 раза в день до еды. Можете использовать настойку в течение длительного времени.

✅Настой при маточном кровотечении - берём 3 столовые ложки сушеной травы на 200 мл кипятка, настаиваем 2 часа, процеживаем и принимаем по 50 мл 3 раза в день. Кровотечение обычно прекращается через два дня, но нужно будет пропить ещё пару дней.

✅Готовим настой при климаксе с сильными приливами и кровотечениями - берём 1 столовую ложку травы заливаем её 200 мл кипятка, настаиваем 2 часа и процеживаем. Пьём по 2 столовые ложки 4 раза в день, за 20 минут до еды.

✅Настой при недержании мочи- берём 3 столовые ложки травы заливаем 400 мл кипятка, настаиваем с вечера в термосе, процеживаем и пьём по 100 мл настоя 4 раза в день до еды.

⛔ Не применяем при беременности, скудных месячных, повышенной свертываемости крови, склонности к тромбообразованию, пережившим сердечные приступы, геморрое и низком давлении.
Применять с большой осторожностью при желчных и почечных камнях. Из-за сгущающих свойств пастушьей сумки нельзя употреблять ее одновременно с препаратами для разжижения крови.

В народе вереск прозвали зеленицей и вереснем.
Состав вереска
Лечебные свойства растения вереск обусловлены богатым химическим составом. Наибольшая концентрация полезных веществ сосредоточена в верхушках побегов. Не менее богатым составом отличается и листовая часть растения. Такое обилие полезных компонентов позволяет использовать растение в лечебных целях. Состав представлен следующими элементами:
флавоноиды;
стероиды;
крахмал;
гликозиды;
витамины C и B;
органические кислоты;
фенолы;
дубильные вещества;
микро- и макроэлементы (калий, фосфор, натрий и т. д.);
эфирные масла;
смолы;
алкалоиды;
сапонины.
Благодаря богатому содержанию гликозидов, вереск помогает справляться с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Присутствие макроэлементов в составе усиливает этот эффект. Польза дубильных веществ заключается в очищении организма и нормализации работы пищеварительной системы. За счет флавоноидов растение положительно влияет на состав крови и усиливает защитные процессы организма.

Фенолы обеспечивают антиоксидантное действие, но при определенных обстоятельствах могут оказывать токсическое влияние. Благодаря алкалоидам, лечебное растение помогает устранить бессонницу и избавиться от навязчивых состояний. Одновременно с этим снижается артериальное давление и замедляется частота сердцебиения. Органические кислоты в составе растения обеспечивают нормализацию обмена веществ.

Польза вереска для здоровья
Многолетние исследования показали, что вереск обладает рядом полезных свойств. В нем содержатся редкие алкалоиды, гликозиды и комплекс витаминов. При комбинировании этих элементов оказывается мощное иммуномодулирующее действие. Растение защищает организм от вредных факторов и препятствует процессу старения. В официальной медицине европейских стран его успешно применяют для устранения нервных расстройств. Наиболее выраженные лечебные свойства лесного вереска:
мочегонное и желчегонное действия;
снижение интенсивности кашля;
активизация регенеративных процессов;
ускорение процесса отхождения мокроты;
спазмолитический эффект;
укрепление иммунной системы;
лечение кожных заболеваний;
восстановление структуры волос;
антибактериальное действие;
противовоспалительное действие;
легкий седативный эффект.

От чего помогает вереск
У вереска и его производных достаточно широкий спектр применения. Его нередко включают в состав многокомпонентных гомеопатических препаратов. Растение используют как внутрь, так и локально. Способ его применения зависит от характера заболевания. Вереск можно использовать в качестве самостоятельного лечебного средства, а также дополнять им медикаментозную терапию. Но этот вопрос предварительно обговаривают со специалистом.

Вереск лечит следующие заболевания:

туберкулез;
ревматизм и радикулит;
бессонница;
повышенная кислотность желудка;
лишний вес;
простудные заболевания;
атеросклероз;
мочекаменная болезнь;
пищевое и алкогольное отравление.
Чай из вереска
Для приготовления полезного чая используют цветы вереска. Лечебные свойства напитка заключаются в снижении нервной возбудимости и общеукрепляющем воздействии на организм. На 1 л горячей воды потребуется 5 г сухой смеси. Заваривать вереск нужно не менее 10 минут. Если не процеживать чай, то его допустимо хранить в течение суток.

Чай может стать настоящим украшением стола, если заваривать его в прозрачном чайнике, положив на его дно цветущую веточку растения. Для обогащения вкусовых свойств в напиток можно добавлять мяту, розмарин, чабрец и душицу.
Побочные действия вереска и противопоказания
Перед применением вереска в лечебных целях изучают не только пользу, но и вред растения для здоровья. В противном случае, увеличится вероятность столкновения с побочными симптомами. Специалисты не рекомендуют применять вереск при следующих заболеваниях:
запоры;
индивидуальная непереносимость;
низкая кислотность желудочного сока;
острая форма гастрита.
Больше всего полезными свойствами и противопоказаниями вереска интересуются женщины в положении. Им не запрещено использовать растение в лечебных целях. Но важно соблюдать рекомендуемые дозировки. При грудном вскармливании лучше отказаться от фитотерапии, чтобы не спровоцировать у малыша аллергическую реакцию.

При злоупотреблении лекарственным средством можно столкнуться с нарушением стула и болезненными ощущениями в животе. В некоторых случаях появляется тошнота, сопровождающаяся головокружением.